두려움을 기르는 10 가지 방법

배우 헨리 폰다 (Henry Fonda)는 75 세의 나이에 무대에 오르기 전에 여전히 토하고있었습니다.

Bette Davis, Lucille Ball 및 Katherine Hepburn 맞은 편에 50 년 간 경력을 쌓은이 전설은 여전히 자신의 일을 두려워 하는가?

스티븐 프레스 필드 (Steven Pressfield)는이 광고에있어 이러한 두려움은 사라지지 않을 것이라고 경고했다. "전사와 예술가는 같은 필요성에 따라 생활해야하며, 매일 전투를 새로해야합니다."

정말 좋은 이미지입니까? 매일 두려움을 느끼고 용감하게 전진 하는가?

미쳤다고 생각합니다.

나를 잘못 이해하지 마라. 용기는 당신이 그것을 만들 때까지 속이는 동안 필수적인 기술이다. 그러나 나는 점심을 잃어 버릴 것 같은 느낌으로 나머지 날을 살고 싶지 않습니다. 훈련 바퀴를 벗어 보자.

용기는 무엇과 관련이 있습니까?

두려워 해야 할 것이 있습니다. 도끼 살인자로부터 도망 치는 것이 승리 전략입니다.

그러나 진정한 위험은 드 rare니다. 당신은 임대료를 내지 않거나 아이들을 망치는 등 정원의 다양한 재앙을 두려워 할 것입니다.

아침에는 침대에서 일어나기 위해 용기가 필요합니다. 괴롭힘에 맞서서 서점에서 그 아름다운 남자와 이야기를 나누고 음모 회의에 들어가려면 용기가 필요합니다.

용기는 우리가“어쨌든 그것을 할 수있게”합니다.

그러나 나는 고객과 전화를 할 때마다 용기를 증명하고 싶지 않습니다. 나는 두려움을 훨씬 뛰어 넘을 것입니다. 그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 많은 사람들이 있습니다.

십대 시절, 나는 소녀들과 이야기하는 것을 두려워했습니다. 이제 나는 누군가와 이야기하는 기쁨을 얻습니다.

두려움? 우리는 그들을 이길 수 있습니다.

우리가 두려워하는 이유

지미는 수백만 년 전에 살았던 박테리아였으며 저녁 식사가되기 전에 더 큰 박테리아로부터 도망 칠 정도로 똑똑했습니다. 그는 진짜 달콤한 아가씨 박테리아를 찾을만큼 운이 좋았고 그 천재 행동을 그의 아이들에게 넘겼습니다. 당신은 지미의 직접적인 후손으로 5 억 세대가 제거되었습니다.

할아버지 지미는 당신에게 생명을 주었지만 그는 또한 당신에게 두려움을 가르쳤다.

복잡한 삶이 발전함에 따라 우리의 두려움과 반응도 바뀌 었습니다. 새들은 시끄러운 소리를 피하는 법을 배웠고 원숭이들은 나무에서 스윙을하여 포식자에게 코를 thumb습니다.

두려움은 자조 클럽 내에서 가혹한 랩을 얻지 만, 조상들이 두려움이 없다면 산 사자를 안 으려고했을 것임을 인정합시다.

넘어지는 소리와 큰 소음에 대한 두 가지 두려움과 같은 일부 두려움은 여전히 유용합니다. 이것은 우리가 절벽을 피하고 안으로 들어가 천둥 번개 속에서 뜨거운 코코아를 만드는 데 도움이됩니다.

오늘날 대부분의 두려움은 그다지 중요하지 않습니다. 우리는 어리석게 보일 것을 두려워하며, 초기 인간에게는 부족의 일원이 생존하고 아기를 만드는 유일한 방법이기 때문에 준수하려고합니다. 그 당시에는 부족에 자격을 갖춘 세 명의 처녀가있었습니다.

그러나 5 백만 명이 거주하는 현대 도시에서는 술집에서 한 여성이 거부 당하더라도 배가 무릎을 꿇고 탈출하는 것처럼 느껴지더라도 희망을 훼손하지 않고 짝짓기를 막을 수는 없습니다.

불행히도, 진화는이 전체적인 문명을 따라 잡지 못했습니다. 고맙게도, 그것은 우리에게 더 낮은 두려움 기반의 프로그래밍을 무시할 수있는이 이상하고 합리적인 두뇌를 제공했습니다.