자발적으로 가자

때로는 무언가 잘하려고 노력할수록 더 엉망이됩니다. 에드워드 슬링거 랜드 (Edward Slingerland), 새로운 책의 저자 : 시도하지 않으려 고 노력 : 자연과 예술

(크라운)는 날개가 그렇게 나쁜 생각이 아닐 수도 있다고 제안합니다.

브리티시 컬럼비아 대학교 (University of British Columbia)의 아시아 연구 교수 인 슬링거 랜드 (Slingerland)는 육체, 마음, 감정을 조화롭게 만드는 초기 중국 철학자들의 wu-wei 접근법을 탐구합니다. "우리는 노력하지 않을 때 종종 최선을 다하며, 대인 관계 카리스마와 매력은 사람들이 편안하고 자의식이없는 경우에만 사람들에 의해 생성됩니다." 더 열심히 생각하거나 더 많이 생각하면 실제로는 당신이 원하는 곳에서 멀어지고 행복을 벗어날 수 있다고 그는 주장한다.

슬링거 랜드 (Slingerland)는 재 그룹화를위한 몇 가지 도구를 제시하여 노력이 더욱 유익 해졌습니다. 예를 들어, 무대에서 또는 판매 피치 나 그와 유사한 고위험 스테이크 노력 중에 결정적인 순간에 멈출 때, letting-go 전략이 빛을 발한다고합니다. 다시 시작하기 전에 마음을 비우십시오 (물 한 모금이 마구간을 막을 수 있습니다!). 네트워킹 행사와 같은 어려운 사회 상황에서는 약간의 명상이나 격렬한 운동을 위해 일시적으로 몸을 제거해야합니다. wu-wei 열쇠는 당신의 마음을 비우고 사건의 흐름이 당신을 끌어 당길 수 있도록하는 것입니다.