공약의 날 약속

기업가는 결심하기 위해 연결되어 있습니다. 일을하지 않으면 사업이 없거나 재정적으로 솔직한 사업이 아닐 수도 있습니다. 그러나 우리 중 가장 헌신적 인 사람들조차 때때로 그러한 약속을 지키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 최선의 의도가 있더라도 일관된 약속을 지키는 것보다 합리화하거나 변명하는 것이 더 쉬운 경우가 많습니다. 헌신은 몸의 근육과 같습니다. 작업하고 정기적으로 사용하면 더 강하게 만들 수 있습니다.

약속은 당신의 성격을 반영한다는 것을 기억하십시오. 모든 대화 나 행동으로 부르거나 생각하는 것을 좋아하는 사람은 없지만, 무언가에 전념하고 따르지 않으면 신뢰를 잃게됩니다. 너무 여러 번하면 신뢰할 수없는 것으로 생각됩니다. 다음에 약속을 할 때는 자신의 캐릭터를 선에 두는 것을 고려하십시오. 약속을 지키지 않으면 자신에 대한 시각과 맞지 않을 수도 있습니다. 약속을 지키면 정직한 사람이됩니다. 자신의 말과 행동이 일치 할 때 모두 기분이 좋아집니다.

약속을하는 것이 아니라 그러한 약속을 지키기위한 행동 계획을 세우십시오. 당신의 약속에 대해 의도적으로 행동하십시오. 자발적으로 또는 다른 것에 방해가되는 가운데 약속을하지 마십시오. 약속 할 때 참석하십시오. 이것이 당신이하고 싶은 약속이고 유지할 수 있는지 자문 해보십시오. 현실적이 되십시오. 당신의 직감이 당신이 헌신하고 싶지 않다고 말하고 있다면, 들어보십시오. 경계를 설정하고 아니오 라고 말합니다. 일단 커밋하면 행동 계획을 세우십시오. 행동 단계는 당신을 움직이게하고 당신의 약속을 더 실행 가능하게 만듭니다.

헌신적 인 근육을 만드십시오. 약속을 지킬수록 그 약속을 지키기가 더 쉬워집니다. 결심 근육을 실천하면 결심을 지키지 않는 견딜 수없는 사람으로 변할 수 있으며, 특히 결심 만 지키려는 경우에는 좋은 일입니다. 당신의 약속을 지키면서 그 근육을 다루십시오.

새해 결심 대신 헌신하십시오. 결의안은 행동 과정을 해결하거나 결정하는 행위 일 수 있지만, 약속은 특정한 서약, 약속 또는 의무이기 때문에 훨씬 강력 할 수 있습니다. 첫날에 업적을 달성하여 강력한 한 해를 시작하십시오. 2013 년 1 월 1 일에 5K를 달리거나 걷기 위해 가입함으로써 미국인들이 건강한 라이프 스타일을 약속하도록 촉구하는 Life Time Fitness에 의해 시작된 피트니스 혁명 인 Commitment Day에 참여하기 위해 가입하십시오. 연중 첫날 전국 35 개 도시를 걷다가 한 해를 시작합니다. 또한 계단을 작동 시키거나 물을 더 마시거나 새로운 운동을 시도하든 올해에 대한 개인적인 약속을 선언 할 수도 있습니다. http://thehealthywayoflife.com/commitment-day/로 이동하여 세상에 대한 헌신을 선언하십시오. 가까운 도시에서 레이스 데이에 참가하려면 가입하십시오.

당신이하려는 말을하고 대화에 참여하는 사람이 되십시오. 약속의 날에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

www.commitmentday.com을 확인하십시오.

당신의 약속은 무엇입니까?