멜 로빈스 : 시간은 이제

잠을 잘 때 나는“버거”라고 불렀습니다. 침대에 올라가서 많은 양의 시트, 담요, 무거운 이불 아래에 묻었습니다. 약 5 개의 연약한 베개의 밑에 더 넓게 내밀고.

나는 좋은 밤 잠을 사랑합니다. 그리고 오전 5시 30 분에 알람이 울리는 순간보다 더 나쁜 것은 없습니다. 죽은 사람을 깨울 수 있습니다. 그래서 제가 샀습니다. 알다시피, 나는 침대에서 나가는 것을 싫어했다. 특히 겨울에. 침대는 너무 튼튼하고 200 살짜리 농가가 얼고 있습니다. 그러나 어쨌든 일찍 일어나서 하루 종일 얼마나 많은 영향을 미치는지 알고 있기 때문에 그렇게합니다. 나는 그 덮개를 버리고 바닥에 발을 대고 방을 가로 질러 경주 소리를 race 다.

이 철학으로 하루를 시작하는 데 엄청난 힘이 있습니다. 두 번째 발이 바닥에 닿으면 하루가 시작됩니다. 그러나 나는 항상 이런 것이 아니었다. 난 너처럼 있었어 하루를 시작하는 시간은“2 분 더”였습니다. 나는 하루를 시작하는 것보다 더 많이 잠을 사랑했습니다. 그래서 침대 옆에 알람이 울 렸습니다. 그것이 꺼 졌을 때, 나는 덮개 밑에서 손을 뻗어 닿을 수있었습니다. 선잠. 아 하루를 시작하지 않기 위해 15 분 더. 이 의식을 3-4 번 더 반복하겠습니다. 내가 마침내 덮개를 time 때까지, 나는 이미 캐치 업을하고있는 하루를 시작했다.

나는 처음 75 분을 일찍 일어나 겠다는 결심을 불 태웠다. 내가 오전 5시 30 분에 일어났다면 다른 사람들보다 먼저 일어 났을 것입니다. 나는 운동을하고, 쓰고, 아침을 준비 할 수있었습니다. 나는 혼돈이 치기 전에 내 하루를 통제 할 수 있었다. 그러나 매일 매일 침대에서 더 많은 시간을 팔아서 그 일로 거짓말을했습니다. 그러나 당신은 당신이 하루의 나머지 시간에 설정 한 톤입니다.

이것을보십시오 : 내일 오전 5시 30 분에 알람을 설정하십시오. 그리고 그것이 떨어지면 발을 바닥에 놓고 일어나서 침대에서 나오십시오. 지체없이. 망설임이 없습니다. 일어나서 하루를 시작하십시오. 생각보다 어렵습니다. 당신의 몸은 비명을 지르고 더 많은 시간을 사기 위해 침대로 돌아옵니다. 그러나 당신의 변명을 사지 마십시오. 대신 일어나세요.

내가이 단순한 철학에서 배운 것은 이것입니다. 그것이 당신의 인생의 주인이 될 때, 당신은 당신이해야 할 일을하는 것처럼 느끼지 않을 것입니다. 도움을 요청하는 것은 잘못된 느낌입니다. 사업 계획을 발표하는 것이 두렵습니다. 비가 오면 도망 치고 싶지 않습니다. 침대에서 나가는 것은 원하지 않기 때문에 완전히 과격하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 당신은해야합니다. 순간에 급진적이라고 느끼더라도 그렇게하십시오. 그것은 당신이 숙달해야 할 기술입니다. 인생은 침대에 누워있는 것과 같습니다. 스누즈를 누르고 물건을 끄는 것이 더 쉽습니다. 스누즈 느낌이들 때마다 나는 그 반대입니다. 변명을 통해 발을 바닥에 올려 놓았습니다.