정신적으로 강한 아이들에게는이 13 가지 일을 거부하는 부모가 있습니다

모든 아이들은 정신 근육을 발달시킬 수 있습니다. 우리는 단지 그들의 마음을 움직이는 법을 가르쳐야합니다.

15 년 동안 심리 치료사로 일하면서 오늘날의 일반적인 육아 습관 중 얼마나 많은 사람들이 정신적 힘을 강탈하고 있는지 보았습니다. 그러한 건강에 해로운 습관을 버리는 것은 부모의 힘을 필요로하지만, 그렇게하면 아이들은 더 강해지고 더 나아질 수 있습니다.

자녀를보다 성공적으로 만드는 방법

저의 저서 13 정신적으로 강한 부모가하지 말아야 할 일 에 근거하여, 인생에서 가장 어려운 도전에 맞설 준비가되어있는 정신적으로 강한 아이를 키우고 싶다면 피해야 할 13 가지가 있습니다.

1. 피해자의 사고 방식을 묵상하십시오.

수학 시험에 실패하거나 팀에서 잘려나 간다고해서 자녀를 피해자로 만들지는 않습니다. 실망, 실패 및 거부는 삶의 일부입니다.

상황이 아무리 부당하거나 힘들더라도 자녀 동정 파티에 참석하지 마십시오. 그들에게 동정심에 빠지기보다는 긍정적 인 행동을하는 것의 중요성을 가르친다.

2. 부모의 죄책감.

자녀의 울음 소리가 자녀에게 당신에게 죄책감을 줄 수있는 건강에 좋지 않은 메시지를 보내기 때문에 거절하거나 거절 한 후에 물러서 게됩니다. 또한 감정을 평가하여 당신을 조종 할 힘이 있음을 알게됩니다.

모든 좋은 부모는 때때로 죄책감을 느낍니다. 그러나 그러한 죄책감이 당신의 양육 판단을 손상시키지 않도록하는 것이 중요합니다. 죄책감에 시달 리더라도 선택을 굳게 잡으십시오.

3. 아이들을 우주의 중심으로 만드십시오.

아이들을 최우선으로하는 것이 중요하지만 아이들을 우주의 중심으로 만드는 것은 자기 중요성을 유발합니다. 그리고 자급 자족하고 자격을 갖춘 성인은 부자와 충실한 삶을 영위 할 가능성이 없습니다.

아이들에게 중요하지만 세상에서 가장 중요한 사람은 아니라고 가르치십시오. 그들은 다른 사람들에게 제공해야하는 은사를 인정하는 공감하는 사람이되기 위해 자라날 것입니다.

4. 두려움이 당신의 선택을 지시하도록 허용하십시오.

모든 비용으로 자녀를 보호하면 많은 걱정이 줄어 듭니다. 그러나 아이들은 깨지기 쉽다고 믿게 될 것입니다.

용감한 아이들을 키우려면 두려움에 직면하는 것을 권장하는 역할 모델이 되십시오. 가이드가 되되 과도하게 보호하지 마십시오. 아이들이 나가 세상을 직접 경험하게하십시오.

5. 아이들에게 힘을주세요.

“물이나 얼음물을 원하십니까?”와 같은 질문을하면 아이들에게 힘이됩니다. 그러나 온 가족이 전국을 가로 질러 움직여야하는지 묻는 것은 그들에게 너무 많은 힘을줍니다. 아이들을 평등 한 또는 상사처럼 대우하는 것은 그들의 발달을 해칩니다.

자녀에게 자신의 의견을 소중히 여깁니다. 그러나 당신이 지도자임을 분명히하십시오. 자녀가 주문을 받고 원하지 않는 일을 할 수있는 기회를 제공하는 가족 계층을 구축하십시오.

6. 완벽을 기대하십시오.

아이들은 그러한 기대가 합리적이라면 당신의 기대에 부응하려고 노력할 것입니다. 완벽을 기대한다면, 그들은 노력에 쓸모가 없다고 결정할 것입니다.

자녀에게 그들이하는 모든 일에서 최고가 될 필요는 없음을 가르치십시오. 어제보다 오늘 조금 더 나아질 수 있도록 도와주십시오.

7. 자녀가 책임을 회피하도록하십시오.

수많은 연구에 따르면 아이들이 가정 업무에 참여하게하는 것이 중요합니다. 그러나 어린이의 28 %만이 집안일을합니다.

책임감있는 성인이되는 어린이를 키우려면 많은 책임을 져야합니다. 그들 자신의 점심을 포장하고, 매일 집안일을 할당하고, 스포츠 나 음악과 같은 취미를 위해 자신의 장비를 돌볼 것을 기대하십시오.

8. 자녀를 고통으로부터 보호하십시오.

아이들을 상처와 힘든시기로부터 보호하려는 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 고난은 인생의 일부입니다.

아이들은 슬픔, 불안 및 당황과 같은 불편한 감정을 다루는 직접적인 경험이 필요합니다. 당신의 지원으로 그들은 자신에 대한 자신감을 얻을 수 있고 인생이 어려움을 겪는 모든 것을 다룰 수 있다고 믿습니다.

9. 자녀의 감정에 대한 책임감을 느끼십시오.

슬퍼 할 때 자녀를 응원하고 지루할 때 즐겁게 지내고 화가 났을 때 진정시키는 것은 자신의 감정에 대한 책임을진다는 것을 의미 합니다 .

자녀에게 자신의 기분을 관리하는 방법을 가르치십시오. 그들은 다른 사람들이 자신의 감정을 조절할 필요가없는 독립적 인 성인이되기 위해 자라날 것입니다.

10. 자녀가 실수하지 않도록하십시오.

자녀의 숙제를 교정하든 배낭을 다시 확인하여 잊어 버린 적이 없는지 실수를 방지하면 자녀에게 호의를 베풀지 않습니다. 자연스러운 결과는 인생에서 가장 위대한 교사 중 일부입니다.

수신 거부시 지원할 수 있도록 때때로 실패하도록합니다. 그들의 실수는 더 현명 해지고 더 강해질 수있는 기회라고 가르친다.

11. 징계를 처벌과 혼동하십시오.

처벌은 고통을 가하기위한 것입니다. 반면, 징계는 아이들에게 더 잘하도록 가르치는 것입니다.

“곤란에 빠지는”것을 두려워하는 아이들을 키우지 마십시오. 자기 훈련을 가르치는 결과를 사용하여 더 나은 선택을하도록 노력하십시오.

12. 불편을 피하기 위해 지름길을 가십시오.

자녀가 소리를 지르거나 아이들을 위해 집안일을하게되면 지금은 생활이 더 쉬워 지지만, 그 지름길은 결국 역효과를냅니다.

지연된 만족감을 구현하고 자녀가 강좌를 유지할 수있을만큼 강하다는 것을 보여줍니다. 당신은 그들에게 쉬운 길을 떠나려는 유혹에도 불구하고 그들의 장기 목표에 도달 할 수있을 정도로 강하다고 가르 칠 것입니다.

13. 당신의 가치를 잃어 버리십시오.

오히려 선생님은 자녀가 수업에서 가장 똑똑하거나 친절한 아이라고 말하겠습니까? 일상의 혼란에 빠지기 쉬우므로 가장 중요하게 생각하는 것을 놓치지 마십시오.

우선 순위가 귀하의 가치를 정확하게 반영하는지 확인하십시오. 자녀에게 가치를 부여하면 의미있는 삶을 사는 데 필요한 힘을 얻게됩니다.

가족으로서 강한 정신 근육을 구축하는 것이 중요합니다. 정신적으로 강한 아이들에게는 정신적으로 강한 부모가 있습니다. 따라서 훌륭한 롤 모델이되어 정신 근육을 규칙적으로 운동하십시오. 마음 챙김과 감사 연습과 같은 건강한 습관을 기르십시오. 그리고 당신을 방해하는 건강에 해로운 습관을 포기하십시오. 가족으로서 서로에게 힘을 키우고 강해지도록 도전하십시오.

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