모니카 셀레스 : 사랑의 승리

10 대 시절 모니카 셀레스는 테니스 코트에서 역사적인 경기에서 승리하여 상대를 제압하고 트로피로 방을 채웠습니다. 그러나 그녀의 가장 큰 승리는 몇 년 후였습니다.

1973 년 유고 슬라비아에서 태어나 냉전 긴장과 공산주의 공급 부족으로 5 살 때부터 약간의 운동을하기 위해 아버지와 테니스를 시작했습니다. 11 살이되자 그녀는 국제적인 명성을 얻었으며, 그녀의 가족은 미국으로 이주하여 잠재력을 개발하고 경력을 키울 수있었습니다. 1990 년 16 세의 나이에, 그녀는 프렌치 오픈에서 가장 어린 사람이되었습니다.

3 년 후, 그녀는 프렌치 오픈, US 오픈, 호주 오픈의 세계 챔피언이자 챔피언이었으며, 대화하는 갈색 머리에게는 기회가 무한한 것처럼 보였습니다. 그런 다음 모든 것이 바뀌 었습니다.

셀레스는 휴식 시간에 관중이 그녀의 뒤에서 레이스를하고 칼을 등 뒤로 던졌을 때 독일 토너먼트에서 경쟁하고 있었다. 그 남자는 나중에 Steffi Graf에 사로 잡혀 Grales가 세계 1 위를 되 찾을 수 있도록 Seles를 다 치기를 원했습니다.

Seles는“ 성공 하기가 너무 어려웠습니다. “아무도 그런 일이 일어날 수 있다고 생각한 적이 없습니다. 그 순간 스포츠에 많은 변화가 있었고…

이 기이 한 사건으로 셀레스는 신체적, 정신적 피해 때문에 2 년 이상 테니스에서 벗어났습니다. 그녀가 1995 년에 마침내 돌아 왔을 때, 그녀는 순식간에 첫 토너먼트 인 Canadian Open에서 우승하여 빠르게 다시 정상에 올랐습니다. 그러나 그녀의 아버지와 오랜 코치가 암 진단을 받고 사망함에 따라 다음 몇 년 동안 더 가슴 아픈 일이 일어났습니다.

언론은 셀레스에게 이러한 비극을 은혜와 전문성으로 처리 한 것에 대해 찬사를 보냈지 만 개인적으로 심각한 개인적 투쟁에 직면하고있었습니다.

개인전

1990 년대 후반, 여자 테니스의 얼굴은 문자 그대로 바뀌었고 셀레스는 압박감을 느끼고있었습니다.

"내 사업, 테니스, 여자애들이 더 예뻐지고 있었다"고 그녀는 말한다. “너는 테니스를 어떻게했는지가 아니라 외모를 더욱 강조했다. 믿기 ​​어려울 지 모르지만, 스폰서가 거래 협상 중에 언급하기 시작했습니다. 나는 키가 크고 날씬한 여성 중 한 명도 아니기 때문에 내부에서 불타고있었습니다. 나는 어떤 사람들이 다른 여자들보다 '두꺼워'좋다고 말하면서 항상 늘 그렇습니다.”

갑자기 법정에서 표지 소녀와 괴물이 되겠다는 새로운 추진이있었습니다. 유행을 선도하는 윌리엄스 자매들이 막을 수없는 스윙으로 코트를 습격하고 인터넷을 통해 폭탄을 발사 할 수있는 신선한 안나 쿠르니코바 (Ana Kournikova)와 함께 스폰서들은 완전히 새로운 패키지를 요구했습니다.

셀레스는 스테이 빙 후 돌아올 준비를하면서 시장 변화를 처음 느꼈다. 그녀는 항상 음식을 즐기고, 좋아하는 음식을 먹었고, 하루 종일 연습 세션에 의존하여 칼로리를 태우고 몸을 점검했습니다. 그러나 그녀는 회복에 무게를 두었습니다. 그녀가 돌아 왔을 때 라켓에 능숙했지만 그녀는 예전처럼 매끈한 모습을 보지 못했습니다. 그녀는 자신이 얼마나 활동적인지에 상관없이 체중이 줄어드는 것을 찾기 위해 프로필을 슬리밍하는 작업을했습니다.

그녀는 2003 년에 발 부상으로 부딪친 후에야 상황이 악화되었습니다.“걷지 못해 테니스를 치지 못했습니다. “걱정이 너무 심해서 당황했다. 나는 그 시점에서 35 파운드의 과체중이었고, 나는 하루에 5-6 시간 운동을 할 수 없다고 생각했습니다. 이제 과체중이 되 겠어요! ' "

그립 얻기

셀레스는 찌르는 것에 대한 우울증과 아버지의 지나친 것에 대한 슬픔으로 식욕이 감정을 지배 할 수 있다는 것을 깨달았을 때 완전히 통제 할 수없는 느낌을 받았습니다.

“체중이나 음식 중독과 싸운 사람에게는 가장 어려운 부분은 감정적 / 정신적 측면이라고 생각합니다.”라고 그녀는 말합니다. “내 경우에는 … 내 안에 무언가를 먹는 것이 있었기 때문에 내가 왜 밥을 먹었는지 깨달아야했습니다. 저에게는 많은 감정적 인 문제가있었습니다. 스트레스, 슬픔을 어떻게 다룰 수 있었는지 - 그 문제를 해결해야했습니다.”

2010 년 4 월, 그녀는 투쟁을 이야기하는 제목의 ' 잡기 : 내 몸, 내 마음, 내 자아'를 발표했습니다. 그것에서, 그녀는 그녀가 건강과 건강에 대한 자신의 욕구뿐만 아니라 그녀의 후원자로부터 느낀 압력으로 마침내 어떻게 말을했는지 설명합니다.

셀레스에게는 모든 것이 개인적인 책임감과 권한을 부여하는 것으로 요약됩니다. “처음에는 항상 다른 사람들을 보았 기 때문에 그것이 마침내 얻은 것은 마음과 몸의 연결이었습니다. 나는 항상 '아, 이 다이어트 만하면이 책만 읽으면 트레이너를 고용하면된다'고 말했다. 그리고 나는 항상 다른 사람에게 그 힘을주었습니다. 그러나 나는 그 힘이 실제로 내 안에 있으며 가족이나 경력이 아니라 스스로 결정해야한다는 것을 깨달았습니다. 이 일이 저를 위해해야 ​​했어요.”

그러나 그녀는 건강한 삶의 도전에 대해 비현실적이지 않습니다. “파스타 나 빵없이 삶을 살기 위해? 그만한 가치가 없습니다.”라고 그녀는 농담합니다. "나는 그것을 통합 할 방법을 찾아야했고, 그때는 광기와의 전쟁에서 승리하기 시작했습니다."

답변 찾기 위해 내부를 찾고

이제 셀레스는 음식에 대해보다 신중한 접근 방식을 취합니다. 그녀는 쿠키 한두 개를 허용하지만 세 번째를 원한다면? “그런데 '왜 더 원하니?' 그녀는 또한 일주일에 세 번, 비나 빛을 발하며 적어도 한 시간을 한 번에 걷습니다.

“여러분에게 적합한 것을 찾아야합니다. 저에게 1, 200 칼로리 제한 다이어트를하는 것만으로는 효과가 없었습니다.

나는 음식을 좋아하고 먹는 것을 좋아합니다. 내가 운동을하지 않았다면, 테니스를 하루에 5-6 시간으로 운동 부위를 확실히 덮었 기 때문에 아마도 그 무게를 결코 never 지 않았을 것입니다. 운동이나 다이어트만으로는 효과가 없다는 것을 보여 주려고합니다. 균형이 있어야합니다. 체중 감량을 늦출 수는 있지만 생활 선택, 생활 방식이어야합니다.”

그녀는 당신이 유명한 운동 선수인지 아닌지에 대해 도전합니다. 더 세련된 이미지를 위해 스폰서를 확보하지 않아도 잡지 표지 및 영화 배우 사진에서 해당 메시지를 계속받을 수 있습니다. 건강을 위해 적합하다는 것과 너무 멀리하는 것 사이를 걷는 것은 까다로운 선입니다. 셀레스는“어떤 시점에서 '내가 최고가 되겠다'고 말해야하며 다른 사람의 신체 이미지와 일치하지 않아야한다”고 강조했다. “규모에 관한 것이 아닙니다. 우리 각자에게는 정해진 무게가 있습니다. 크기가 2가 되려면 굶어야합니다.”

이제 그녀의 몸무게가 몸무게에 뒤지고 건강에 대한 신선한 전망과 자신감이 새로워 짐에 따라 Seles는 새로운 문제에 시간을 할애하는 에너지를 발견했습니다. 그녀의 마음에.

그녀는 또한 신체-이미지 전쟁에서 승리하는 것에 대한 단어를 전파하기를 기대하고 있습니다. 그녀는 전국을 여행하며 대부분의 여성 청중에게 그들이 직면 한 도전에 대해 이야기합니다.

셀레스는 여성들에게 이렇게 말합니다.“이 큰 전투에서 이길 수 있습니다. 그것이 내가 본 테니스 경기보다 더 큰 전투로서의 방식이기 때문입니다. 그리고 오랫동안, 나는 내가 이길 것이라고 생각하지 않았습니다. 다시 돌아 보면 내가 그 전투에서 승리 한 지 몇 년이 지났다는 것을 알게되어 기쁩니다.”