선택에 압도?

The Paradox of Choice의 저자 인 Barry Schwartz는 다음과 같이 말합니다.“ 더 많은 것이 더 적습니다 .”“더 많은 선택을하는 것이 모든 사람이 생각하는 것만 큼 훌륭하지는 않습니다. 현대 생활에서 우리가 가진 모든 선택에는 어두운면이 있습니다.”

우리가 청바지를 구입하거나, 커피 한 잔을 주문하거나, 장거리 운송 업체를 선택하거나, 대학에 지원하거나, 의사를 선택하거나, 401 (k)를 설정하든, 크든 작든 일상적인 의사 결정이되었습니다. 우리가 제시하는 압도적 인 선택의 풍부함으로 인해 점점 복잡해집니다.

Schwartz는 식료품 점을 완벽한 예로 사용합니다.

샐러드 드레싱을 찾고 175 종류의 벽에 직면 해 있습니다. 수십 가지 종류의 올리브 오일과 발사믹 식초는 셀 수 없습니다. 모든 사양 (저지방, 유기농 표고 버섯, 참깨 비네 그레트 등)에 맞는 드레싱을 선택할 수 있기 때문에 최고의 샐러드 드레싱이 될 것입니다. 녹색이 여전히 녹색 맛이 나면 실망합니다.

직업, 가정, 이웃, 휴가지 및 낭만적 인 파트너가 선택한 것과 동일한 현상이 발생합니다. 슈워츠는 우리가 소중히 여기는 개인의 자유와 자기 결정의 특징 인 어떤 시점에서 선택이 우리의 심리적, 정서적 안녕에 해를 끼친다 고 설명합니다. Schwartz는 접근 가능하고 매력적이며 일화적인 산문에서 평범한 것에서부터 직업, 가족 및 개인의 요구 균형을 맞추는 데 따르는 심각한 문제에 이르기까지 선택적인 극적인 폭발이 어떻게 솔루션이 아니라 역설적으로 문제가되었는지 보여줍니다. 슈워츠는 또한 선택에 대한 우리의 집착이 기분을 악화시키는 것을 추구하도록 어떻게 격려 하는지를 보여줍니다.

Schwartz는 이러한 의사 결정의 신조를 간략하게 설명합니다.

1. 당신의 목표를 찾으십시오

2. 각 목표의 중요성을 평가하십시오.

3. 옵션을 배열하십시오.

4. 각 옵션이 귀하의 목표를 달성 할 가능성을 평가하십시오.

5. 당첨 옵션을 선택하십시오.

6. 나중에 선택한 결과를 사용하여 목표, 목표의 중요성 및 미래의 화석 성 평가 방법을 수정하십시오.

그는 개인이나 회사의 목표는“여러분이 통제하고 있다고 느낄만큼 충분한 옵션이 있지만 그다지 많지 않아서 마비되거나 예상치 못한 기대치를 갖는 스위트 스팟을 찾는 것”이라고 말합니다.