더 나은 수면을 위해 그림을 그려라.
Swimming faster freestyle! Sprint drills/exercises to improve your speed! (구월 2024)
수면 유도 페인트 체계를위한 부드러운 색조의 색조
헤드 보드는 전통적 일 수 있지만 아늑한 침대를 보완하는 다른 방법이 있습니다. 여기에서 봄의 초록색 띠가 수면 지대를 짓고 부드러운 베이지 색의 밭을 덮고 미묘한 미색으로 덮힌 다.
계획에 대한 영감은 가구들 - 유기농 천, 나무 그루터기, 그리고 사이 잘삼 깔개에서 비롯되었습니다. Sherwin-Williams의 컬러 마케팅 디렉터 인 Sue Wadden은 "린넨 화이트 및 유기농 그린과 함께 작동하는이 요소들은 신선하고 자연스러운 분위기를 가지고 있습니다.
그것은 쉬운 프로젝트입니다. 벽과 천장 (여기서는 각각 Sherwin-Williams의 Natural Linen과 Downy)을 페인트하여 시작하십시오. 그런 다음 레벨, 척도 및 연필을 사용하여 wainscot 높이의 벽을 측정하여 3 분의 1 정도 높이십시오. 연필 자국 위에 화가의 테이프를 내려 놓고 신용 카드 또는 플라스틱 퍼티 나이프로 가장자리를 버니십시오. 그리고 지배적 인 그늘 (여기 Sherwin-Williams 's Lime Rickey)을 굴립니다.
새틴이나 달걀 껍질로 마감하여 색상에 약간의 광택을주고 "헤드 보드"를 청소하기 쉽도록 만드십시오. 다음 베개 fluff 및 오른쪽에 올라 타십시오.
수면 위로 파티를하고 수면을 취하는 기술
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오늘 아침에 세 번의 "스누즈"후 커피의 정상 복용량보다 많은 시간이 지나도 여전히 졸린 상태입니다. 당신은 괴로움을 느끼고, 쇠약 해지고, 피곤합니다 – 그리고 당신은 할 수 없습니다…