팽윤 솔루션

LumoBack

LumoBack 시스템은 휴대용 코 틸리 온 클래스와 거의 비슷합니다. 벨트를 사용하여 자세를 추적하고 똑바로 앉아 있는지 확인하고, 없을 때 알림으로 진동하며, 스마트 폰 앱에 실시간 자세 피드백을 보냅니다. 시스템은 몸을 숙이거나 똑바로 앉는지를 모니터링 할뿐만 아니라 앉아있는 시간, 일어 서기, 발걸음 및 수면 자세를 추적하여 라이프 스타일을 건강하게 만드는 데 사용할 수있는 데이터와 피드백을 제공합니다. (LumoBack.com; $ 149.95)

데스크톱 엘리베이터

첨단 기술은 아니지만 똑같이 효과적입니다. Desktop Elevator는 이웃이 맹세하는 스탠드 업 워크 스테이션이며 늦은 오후에 필요한 구식 엉덩이 이완제에 맞출 수 있습니다. 무 활동, 일명 앉기 및 건강에 따르는 건강 위험에 대해 작별 인사를하고, 완벽한 자세로 혈류량을 높이고 생산성을 높이십시오. (DesktopElevator.com, $ 829 이상)

---

좋은 자세는 건강에 도움이되며 일 어설 수도 있습니다. 의자에서 일어나 왜 조금 움직여야하는지 읽어보십시오.