다음에 Steven Kotler

대부분의 사람들은 최소한 한 번의 흐름 상태를 경험했습니다. 시간이 측정되지 않고 지나가는 것처럼“존속”이라는 놀라운 생산성 느낌. 그러나 우연히가 아니라 어떻게 명령에 대한 흐름 상태에 처할 수 있습니까? Flow Genome Project의 베스트셀러 작가이자 수상 경력이있는 저널리스트이자 공동 창립자이자 연구 책임자 인 Steven Kotler가 최근 저서 인 Stealing Fire에 저술 한 내용입니다. 코틀러는 SUCCESS의 편집장 조쉬 엘리스 (Josh Ellis)와의 과학 인터뷰에서, 우리가 흐름에 들어 가지 못하게하는 것과 흐름의 상태로 이어질 수있는 알려진 트리거 20 가지를 발견했다.

이 인터뷰는 2017 년 6 월 SUCCESS 잡지의 SUCCESS Talks Collection 에 실려 있습니다.

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테이크 아웃 :

• 흐름 상태로 들어가는 비밀과이를 직접 트리거 할 수있는 방법에 대해 알아 봅니다.
• Flow는 Kotler가 STER라고 불리는 감각적 황홀함을 유발합니다.
  • 자아의 감각이 사라집니다.
  • 영원한.
  • 어려움.
  • 풍부한 정보.
• 마음 챙김은 흐름을 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그렇기 때문에 올해 미국의 모든 기업 중 44 %가 마음 챙김 기반 프로그램을 출시 할 예정입니다. 마음 챙김 연습이 있습니까?

이 에피소드에서 가장 좋아하는 인용문 :

“유동 상태는 최적의 의식 상태입니다. 우리가 최선을 다하고 최선을 느끼는 곳입니다. 그것은 우리가하고있는 모든 것에 초점을 맞추고, 그 밖의 모든 것이 사라지는 경향이 있으며, 성능의 모든 측면이 지붕을 통과하는 곳에서“완전히 흡수되는 순간”에 집중했습니다.”

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매월 SUCCESS 잡지 에 포함 된 인기있는 오디오 프로그램 인 SUCCESS Talks 는 이제 매주 팟 캐스트로 제공됩니다 . 토니 로빈스, 리차드 브랜슨, 팀 페리스, 바바라 코코 란과 같은 저명한 비즈니스, 창의성 및 사고 리더와의 매력적인 인터뷰를 통해 정보를 활용하는 데 도움이되는 주요 테이크 아웃을 포함합니다.

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