기초 : 주도권

텍사스 포트 워스 교외의 고등학생 인 메르세데스 산체스는 개인적인 목표를 세웠습니다. 그녀는 학교의 훈련 팀에서 엄선 된 몇 안되는 사람 중 하나가되기를 원했습니다. 그것은 모든 십대들에게는 어려운 업적이지만 병 때문에 수년간 사랑하는 춤에서 쫓겨 난 메르세데스에게는 더 힘들었습니다. “나는 다른 소녀들처럼 보이지 않았기 때문에 나에게 더 힘든 경험이었습니다. 과체중 이었어요.”

그녀가 목표를 향해 노력하는 데 광범위하게 사용했던 도구 중 하나는 청소년을위한 성공이었습니다. 이모는 그녀를 프로그램의 초석으로 소개했다.“ Success for Teens : Real Teens Talk for Slight Edge ”책. (SUCCESS Foundation은 교회, 학교 및 유자격 청소년 단체에 무료로 십대 청소년 커리큘럼을 제공합니다. CD에 오디오 버전이 포함 된 단일 사본은 6 달러 (SUCCESSFoundation.org)에서 무료로 제공됩니다. 10 대들이 성취를 향한 빌딩 블록으로 각각을 설명합니다. 한 가지 원칙은 다음과 같습니다. "태도는 모든 것입니다."산체스의 주장은 다음과 같습니다. 그 사람은 항상 나와 함께 붙어 있습니다.”

산체스는 탐욕스러운 훈련 팀 자리를 확보하기 위해 계획 (8 장, “꿈을 이루어 라”)을 계획했습니다. 그녀는 훈련 팀 코치가 가르치는 댄스 수업을 듣고 격렬한 일주일 동안 새로운 루틴을 연습하면서 자신을 밀었습니다. "우리는 실제로 우리가 일주일 내내 배운 모든 것들을 오디션 한 다음, 이를 바탕으로 팀을 만들었거나 콜백하지 않았습니다."2008 년 그 주 금요일 금요일, Sanchez는 흥분했습니다. 그녀가 자리를 차지했다는 것을 배우기 위해. “이 과정은 너무 신경이 쓰였다.”

다음 여름에 체중 감량은 그녀의 다음 도전이었고, 그녀의 생일이 돌아 왔을 때, 그녀는 케이크 대신 건강에 좋은 것을 요청했습니다. “내가 선택해야 할 것은 바로 그 선택이었습니다. 지금 그 케이크를 가지고 만족을 원하십니까? 아니면 내 결정에 대해 기분이 좋으며 나중에 만족을 원합니까?”

그녀는 50 파운드를 잃은 후 "포기할 때까지 브로콜리를 많이 먹을 수있다"고 깨달았습니다. 그래서 산체스는 체육관에 들어갔습니다. 그녀의 헌신에 감동 한 직원들은 Zumba를 가르치기 위해 그녀를 초안했습니다. 다음으로 개인 트레이너로서 그녀의 인증을 받았습니다. 그녀의 궁극적 인 체중 감량, “매우 힘든 여행”은 총 70 파운드였습니다.

Sanchez는 체중 감량에도 SUCCESS for Teens 아이디어를 적용했습니다. “ '모든 것은 작은 걸음으로 시작합니다'는 내가 어렸을 때 실제로 이해하지 못한 것입니다. 하지만 지금은 모든 것에 적용한다고 생각합니다.”

노스 텍사스 대학교 (University of North Texas)의 주니어 스쿨은 댄스 강사이자 개인 트레이너로도 활동하며 심리학 석사 학위를 받기 위해 여전히 십대 를 위한 성공 의 원칙을 사용합니다.

그녀의 성공의 열쇠는 무엇 이었습니까? “대단히 도약 할 수 없으며 넘어지고 싶은 곳에 착륙 할 수 없습니다. 당신을 거기에 데려다주는 것은 갈등입니다.”