자극 이 장애인 올림픽 챔피언은 금을 위해 가고있다… 다시

이 장애인 올림픽 챔피언은 금을 위해 가고있다… 다시

Anonim

올 9 월 리우데 자네이루 패럴림픽 스에서 스프린트 카약을 타기 위해 훈련하는 알라나 니콜스 (Alana Nichols)는“저는 아드레날린 사람입니다. 니콜스는 이미 여름과 겨울 게임 (각각 휠체어 농구와 알파인 스키 경주에서)에서 금메달을 획득 한 최초의 미국 여성입니다. 그렇게하면서, 그녀는 십대 선수로서 마비 된 부상의 절망뿐만 아니라 경쟁하는 선수들에 대해 승리했습니다. 니콜스는“내 인생을 집어 들었다가 다시 시작했습니다.

어린 시절에도 항상 도전을했습니다. 그녀는 뉴 멕시코에서 자라면서 조직화 된 스포츠에 참여했으며 대학에서 소프트볼 장학금을 받고 올림픽에서 그 스포츠에 경쟁하는 것에 대한 시력을 설정했습니다.

2000 년 11 월의 운명적인 하루가 그 모든 것을 바 꾸었습니다. 17 살짜리 고등학생은 스노우 보드 백 플립을 시도하고“눈 밑의 바위에 착륙했습니다. 나는 가능한 한 열심히 공중제비를했고 기본적으로 과도하게 회전했습니다. 세 곳에서 등을 부러 뜨 렸고 충격으로 마비되었습니다.”

그녀는 침대에서 일어나 옷 입기까지 모든 것을 다시 배워야했습니다. “끔찍하고 힘든 시간이었습니다. 병원 침대에 누워 있었을 때 다시 행복 해지는 것을 상상할 수 없었습니다. 다시 운동 선수처럼 느끼고 살 이유가있는 사람처럼 느낄 수있었습니다.”

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그러나 어느 날 뉴 멕시코 대학 체육관에서 그 이유를 발견했습니다. 휠체어 농구 팀을 엿볼 수있는 그녀는 선수들의 운동 성과 공격성에 흥미를 갖게되었습니다. "제 마음에 희망의 씨앗을 심어 다시 운동 선수가 될 수있었습니다."

니콜스는 중요한 첫 단계는 기회를 보는 것이라고 말했습니다. "두 번째는 여자 농구에 개방되기 시작했고 인생에서 행복하게 놀 수있게되었고 모든 문이 활짝 열리기 시작했습니다."한 문이 애리조나 대학에서 체육 장학금으로 농구를 옮길 수있게했습니다. .

그녀는 드리블, 패스, 슈팅, 디펜스를 다듬어 2003 년 팀을 만들었습니다. 같은 해 펜실베니아의 장애인 올림픽에갔습니다. 그곳에서 Nichols (2004 미국 팀의 대안)는 역할 모델이 될 사람과 가장 친한 친구 인 Patty Cisneros Prevo를 만났습니다. Patty Cisneros Prevo는 Nichols의 부상 5 년 전에 자동차 사고로 등을 돌 렸습니다. "패티가 자신을 어떻게 받아들 였는지, 그리고 그녀가 살아남는 것에 얼마나 흥분했는지, 농구 선수로서 세계를 가르치고 여행하는 데 석사 학위를 받았기 때문에 나는 날아 갔다."

Cisneros Prevo의 사례에 따라 Nichols는 자신의 사고 방식을 신체적 능력에 대한 불안감에서 여전히 자신이 가지고있는 것에 초점을 맞추는 레이저로 전환했습니다. “저는 팔을 가지고 있었고, 게임에 대한 지식을 가지고있었습니다. 패럴림픽 수준에서 농구를 할 수있는 기회가있었습니다. 패티는 큰 영감을주었습니다.”

2004 년 아테네 올림픽과 베이징 올림픽에서 2 회 금메달리스트 인 시스 네 로스 프레 보 (Cisneros Prevo)는 니콜스의 운동주의와 그릿 트가 그녀의 전환의 열쇠라고 말했다. “그녀는 엄청나게 강한 사람입니다. 어릴 때부터 그녀는 인내와 힘을 키 웠습니다. 비극적 인 사건에 직면하게되면 궁극적으로 당신이 빛날 것입니다.”Cisneros Prevo는 말합니다. "그녀는 두려움이없고 겸손하며 긍정적입니다."

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Nichols는 애리조나에서 교육학 학사 학위를받은 후 앨라배마 대학교에서 운동학 석사 학위를 받기 위해 전국으로 절반 쯤 이동했습니다. 그녀는 크림슨 타이드 여자 팀에서 휠체어 농구를했습니다.

2008 년 Nichols는 베이징 하계 장애인 올림픽에서 경쟁했습니다. 그녀는“완벽한 시즌, 5 년의 훈련 끝에 꿈이 이루어집니다.”에서 금메달을 수상했습니다.

2008 년 후반에 새로운 도전을 위해 그녀는 알파인 스키 경주를 위해 로키 산맥으로 이주했습니다. 그로 인해 많은 충돌과 타박상이 생겼습니다. 그러나 그녀의 노고는 다시 보상을 받았습니다 : 2010 년 밴쿠버 동계 장애인 올림픽에서 우승 한 Nichols는 미국 장애인 올림픽 스키 팀을 만드는 데 필요한 조치를 취했습니다.

그런 다음 비극이 닥쳤습니다. 항상 운동 추구를 장려했던 오빠 DJ가 살해당했습니다. "나는 내 옆에 너무 커서 아무 것도하고 싶지 않았다"고 그녀는 말한다. 니콜스는 산에서 매일 훈련하도록 강요했습니다. 어느 시점에서 그녀는“눈물이 흠뻑 젖어”고글이 시력을 손상시켜 3 번 연속 충돌했습니다.

니콜스는 궁극적으로 그녀가 항상 예전처럼 그녀를 응원했을 것이라는 것을 알면서 동생의 명예에서 스키를 탔습니다. “저는 그가 천사 인 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 잃을 수 없었다! 나는 모든 금메달을 얻지는 못했지만 더 잘 할 수 없었습니다.”

Nichols는 농구 팀과 첫 금메달을 따낸 후 5 년 동안 기대와 불안과 욕구를 느낀 후 안도감을 느꼈다고 말합니다. 그러나 두 번째로 금을 치는가? “제 동생에 관한 것이었고, 마치 영적인 것과 마찬가지였습니다. 그 점수 판의 상단에서 당신의 이름을 얻으려면 많은 벽돌처럼 당신을 때리고 충격을받은 다음 처리하려고하면 카메라에 있습니다. 눈물.”

콜로라도의 일관된 추위와 7 년 동안 10, 000 피트의 고도에서 생활 한 후, 니콜스는 스프린트 카약 정복에서 처음부터 시작하기 위해 따뜻한 해상 샌디에고로 이사했습니다.

그녀의 일반적인 준비 요법에 따라 Nichols는 동시에 큰 그림을보고 아래에서 위로 보이는 미세한 목표와 큰 목표를 설정합니다. Cisneros Prevo는“제대로 목표를 달성하기 위해서는 매주 목표가 필요하며, 장기적으로 금메달이 필요합니다.”라고 말합니다. 를 성취하다…. 그녀는 자신이 할 수있는 최선을 다하기 위해 사람과 장소, 사물로 둘러싸여 있습니다.”

Nichols는 하루에 3 시간의 카약 외에도 50 초, 200 미터 스프린트를 마스터하기 위해 웨이트 트레이닝을합니다. 그녀의 후원자로부터 재정적 지원을받는 대가로 개인의 외모와 연설을 위해 시간을 짜는 Nichols는“이것은 많은 폭발적인 운동 재료입니다.

정신 준비는 신체만큼 중요합니다. 예를 들어, 감정을 진정시키고 통제하기 위해 심호흡을합니다. 시각화 및 목표 설정은 다른 중요한 구성 요소입니다. "레이스를 시작하기 전에, 나는 모든 기술을 연습하고 레이스에서이기는 것을 내 마음 속에 실제로 보게됩니다."

무엇 향후 계획? Rio 이후 Nichols는 책을 쓰고 척수 손상과 치료법에 대한 연구를 지원하고자합니다. “보행에 대해 생각하는 것은 재미있다. 인간 시험에 참여할 수 있기를 바랍니다.”

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이 기사는 원래 SUCCESS 잡지의 2016 년 6 월호에 실 렸습니다.