마음의 위로 : 일년 내내 새해 결심을 고수하는 6 가지 방법

난 우리가 아니야

ually 결의안을 작성하십시오. 나는 결의안이 당신을 실패로 만들 수 있다고 생각하며 종종 당신이하지 않을 일이나 멀리 할 일에 관한 것입니다. 나는 무언가를 향해 노력하고 있다면 최선을 다하므로 목표를 설정하고 더 큰 그림에 영향을 미치는 방식에 집중하는 팬입니다. 목표를 더 작은 부분으로 나눈 다음 목록에서 물건을 두드리기 시작합니다.

- Elisabeth Vezzani, Sugarwish 공동 창립자

나는 성공과 실패 모두에서 경험을 계속 얻을 것이라는 사실을 알고 결의안을 유지한다. 그 과정에서 배운 것은 궁극적으로 다음 도전에 대처할 수있는 통찰력과 자신감을 줄 것입니다.

- Kyle Wong, Pixlee의 공동 창립자

내 결의안 (예 : 개인, 건강, 사회, 경력)을 분류하고 각각에 대해 별도의 분기 별 메트릭을 만듭니다. 사업체가 연간 전략 계획을 작성하는 방법과 유사하게 개인 전략 계획을 작성합니다. 먼저 달성 할 수있는 합리적인 스트레칭 목표를 선택합니다. 다음으로 월별 및 분기별로 해상도 측정 항목에 대한 실적을 평가합니다. 마지막으로 저는 연례 결의안에 부딪 치도록 행동을 조정합니다.

- Alightlyns의 설립자, Adelyn Zhou

실망은 내가 가장 싫어하는 감정이며, 나는 자신을 실망시키는 것을 싫어한다. 그래서 나는 결의안을 향한 진전의 원장을 유지하고 매월 자체 체크인을 진행하고 있습니다.

- Calvin Sims, International House의 사장

나는 달성하고자하는 목표에 대해 매일 나 자신을 생각 나게하고 막대를 매우 높게 설정합니다.

- Kate Hancock, OC 페이셜 케어 센터 사장

나는 매일 목표 카드를 읽습니다. 나는 또한 매우 긍정적이고 고무적이며 까다로운 세계적 수준의 사람들로 구성된 작은 서클을 가지고 있으며 정기적으로 만나게되어 기쁩니다.

- Jan Ryde, Hästens의 대표 이사

이 기사는 원래 SUCCESS 잡지 2017 년 1 월호에 실 렸습니다.