당신의 결심을 고수하도록 도와주는 3 가지 앱

영양 메뉴 ($ 1.99)

2015 년에 체중 감량을 결정했지만 버팔로 윙을 좋아합니까? 진짜 피클입니다. 진짜 튀긴 피클. 식당에있을 때이 앱을 사용하면 각 메뉴 항목의 영양 통계를 설명하는 현명한 결정을 내릴 수 있습니다.

리프트 (무료)

이 성취 앱은 목표를 기록하고 목표를 달성하고 진행 상황을 추적하고 축하하며 동료 코칭, 친구의 격려 및 알림을받는 계획을 세우는 데 도움이됩니다.

QuitNow! (비어 있는)

당신은 그것을 알고 있습니다; 우리는 그것을 알고 있습니다. 누구나 그것을 알고 있습니다. 담배를 끊어야 할 때입니다. 이 응용 프로그램은 엉덩이를 걷어 차서 얼마나 많은 시간과 돈을 절약했는지에 대한 통계를 포함하여 니코틴에서 벗어나는 길을 긍정적으로 안심시켜줍니다.

목표가 비행하지 못하는 5 가지 이유를 찾아 목표를 정복하는 것을 극복하십시오.