음식 검은 콩과 치즈 딥 레서피

검은 콩과 치즈 딥 레서피

비건 버거! 고기 없는 검은 콩 버거!! - 영양 십만점 최반표 버거 요리 (구월 2024)

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Anonim

검은 콩과 많은 체다 치즈가 들어간 고전적이고 채식주의적인 콩 딥 조리법. 풍부한 우유와 버터가 가득한이 음식은 다이어트중인 사람들을위한 콩과 치즈 딥이 아니지만 절대 맛있습니다! Bush 's 콩의 검은 콩 및 치즈 딥 제조법.

필요한 것

  • 버터 1/4 (또는 마가린)
  • 큰 양파 1 개 (잘게 썬 것)
  • 2 개의 마늘 정향 (눌러 진 것)
  • 1/3 컵 다목적 밀가루
  • 우유 2 컵
  • 2 온스 패키지 체다 치즈 (갈가리 찢음)
  • 검은 콩 2 캔 (각 15 온스, 헹구고 배수)
  • 1 4. 5 온스의 그린 칠리 칠 (칠리) > 1 티스푼 채식 우스터 셔 소스
  • 1/4 찻 숱가락 붉은 고추 (지상)
만드는 법

중불로 큰 수프에 버터를 녹인다. 양파를 넣고 8 분 정도 볶는다. 마늘을 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 2 분 정도 담근다.

  1. 밀가루가 부드러워 질 때까지 저어 준다. 끊임없이 1 분간 저어주는 혼합물을 요리하십시오. 우유가 점차적으로 첨가되어 두껍게 될 때까지 계속 저어주십시오. 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 계속 저어 주십시오.
  2. 검은 콩과 남은 성분을 저어 가볍게 저으면서 혼합물이 충분히 가열 될 때까지 저어 준다. 칩이나 크래커로 따뜻한 서빙.
이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!