성공하기 위해 감성 지능이 필요한 이유

감성 지능이 대중에게 처음 나타 났을 때, 그것은 독특한 발견에서 빠진 연결 고리 역할을했습니다. 평균 IQ를 가진 사람들은 70 %의 가장 높은 IQ를 가진 사람들보다 뛰어납니다. 이 변칙은 많은 사람들이 항상 가정했던 것의 유일한 성공의 원천 인 IQ에 엄청난 렌치를 던졌습니다. 수십 년에 걸친 연구는 이제 감성 지능이 스타 공연자들을 다른 팩과 구별하는 중요한 요소로 지적합니다.

감성 지능은 우리 각자의“무언가”이며 약간 무형입니다. 그것은 우리가 행동을 관리하고 사회적 복잡성을 탐색하며 긍정적 인 결과를 얻는 개인적인 결정을 내리는 방법에 영향을 미칩니다. 감성 지능은 개인 역량과 사회적 역량이라는 두 가지 주요 역량 아래 짝을 이루는 네 가지 핵심 기술로 구성됩니다.

개인의 역량 은 자기 인식 및 자기 관리 기술로 구성되며 다른 사람들과의 상호 작용보다는 개별적으로 더 집중합니다. 개인적 능력은 감정을 인식하고 행동과 경향을 관리 할 수있는 능력입니다.

• 자기 인식 은 감정을 정확하게 인식하고 감정이 발생할 때이를 인식하는 능력입니다.
• 자기 관리 는 감정에 대한 인식을 사용하여 유연하게 행동하고 긍정적으로 행동하도록하는 능력입니다.

사회적 역량 은 사회적 인식 및 관계 관리 기술로 구성됩니다. 사회적 역량은 효과적으로 대응하고 관계의 질을 향상시키기 위해 다른 사람들의 기분, 행동 및 동기를 이해하는 능력입니다.

• 사회적 인식 은 다른 사람들의 감정을 정확하게 포착하고 실제로 일어나고있는 것을 이해하는 능력입니다.
• 관계 관리 는 감정 및 다른 사람의 감정에 대한 인식을 사용하여 상호 작용을 성공적으로 관리하는 능력입니다.

감성 지능, IQ 및 성격이 다릅니다

감성 지능은 지성과 다른 인간 행동의 기본 요소를 활용합니다. IQ와 감성 지능 사이에는 알려진 연관성이 없습니다. 당신은 단순히 똑똑한 사람에 따라 감성 지능을 예측할 수 없습니다. 지능은 배우는 능력이며, 15 세와 50 세와 동일합니다. 반면 감성 지능은 연습을 통해 획득하고 향상시킬 수있는 유연한 기술입니다. 어떤 사람들은 자연스럽게 다른 사람들보다 감정적으로 지능적이지만, 태어나지 않아도 높은 감성 지능을 개발할 수 있습니다.

성격은 퍼즐의 마지막 조각입니다. 그것은 우리 각자를 정의하는 안정적인“스타일”입니다. 성격은 내향성 또는 외향성에 대한 성향과 같은 유선 환경 설정의 결과입니다. 그러나 IQ와 마찬가지로 감성 지능을 예측하는 데 성격을 사용할 수는 없습니다. 또한 IQ와 마찬가지로 성격은 일생 동안 안정적이며 변하지 않습니다. IQ, 감성 지능 및 성격은 각각 고유 한 근거를 다루며 사람을 자극하는 원인을 설명하는 데 도움이됩니다.

감성 지능은 성과를 예측합니다

감성 지능이 전문적인 성공에 얼마나 영향을 미칩니 까? 짧은 대답은 : 많이! 한 방향으로 에너지를 집중시킬 수있는 강력한 방법입니다. TalentSmart는 33 가지의 다른 중요한 직장 기술과 함께 감성 지능을 테스트 한 결과 감성 지능이 모든 유형의 직종에서 성공의 58 %를 설명하는 성과의 가장 강력한 예측 인자임을 발견했습니다.

당신의 감성 지능은 수많은 중요한 기술의 기초입니다. 그것은 당신이 매일하는 모든 일에 영향을 미칩니다.

우리가 직장에서 공부 한 모든 사람들 중에서, 우리는 최고 수행자의 90 %가 감성 지능이 높다는 것을 발견했습니다. 반면, 최하위 공연자의 20 %만이 감성 지능이 뛰어납니다. 감성 지능이없는 최고의 연기자가 될 수 있지만 가능성은 적습니다.

물론 정서 지능이 높은 사람은 정서 지능이 낮은 사람보다 매년 평균 29, 000 달러 더 많은 돈을 벌게됩니다. 감성 지능과 소득의 연결은 매우 직접적이므로 감성 지능의 모든 포인트 증가는 연간 급여에 $ 1, 300를 추가합니다. 이러한 발견은 전 세계 모든 지역의 모든 산업 분야의 모든 사람들에게 적용됩니다. 아직 성과와 임금이 감성 지능과 밀접한 관련이없는 직업을 찾지 못했습니다.

감성 지능을 향상시킬 수 있습니다

당신의 정서적 합리적“두뇌”간의 의사 소통은 정서적 지능의 물리적 근원입니다. 감성 지능의 통로는 척수에서 뇌에서 시작됩니다. 당신의 일차적 인 감각은 여기에 들어가고 당신의 경험에 대해 합리적으로 생각하기 전에 뇌의 앞쪽으로 여행해야합니다. 그러나 먼저 감정이 생성되는 변연계를 통과합니다. 따라서 합리적 사고가 이루어지기 전에 사건에 감정적으로 반응합니다. 감성 지능은 합리적이고 감정적 인 뇌 중심 사이의 효과적인 의사 소통을 필요로합니다.

가소성은 신경 학자들이 뇌의 변화 능력을 설명하는 데 사용하는 용어입니다. 새로운 감성 지능 기술을 발견하고 연습 할 때, 뇌의 합리적이고 정서적 인 중심 사이의 길을 따라 수십억 개의 미세한 뉴런이 작은“팔”(나무와 유사)에서 다른 세포로 뻗어 나갑니다. 단일 셀은 이웃과 15, 000 개의 연결을 증가시킬 수 있습니다. 이와 같은 성장의 연쇄 반응은 미래에 새로운 행동을 취하기가 더 쉬워집니다.

새로운 감정적으로 지능적인 행동을 반복적으로 수행하여 뇌를 훈련 시키면 뇌는이를 습관화하는 데 필요한 경로를 구축합니다. 머지 않아 주변 환경에 대해 생각할 필요없이 감성 지능으로 반응하기 시작합니다. 그리고 두뇌가 새로운 행동의 사용을 강화하는 것처럼, 오래되고 파괴적인 행동을 지원하는 연결은 그 사용을 제한하는 법을 배우면서 사라질 것입니다.