개인 최고 : 질 볼트 테일러

1996 년 12 월 10 일 질 볼트 테일러 박사
두근 거리는 맥동 통증으로 일어났다
그녀의 왼쪽 눈 뒤에. 그녀는 과민했다
그녀의 손이 웅크 리고
집게발. “내가 목격 한 것처럼
나보다는이 경험을 가진 나 자신
이 경험을 가진 사람이 있습니다.”라고 그녀는 성공 을 말합니다.

37 세에 Taylor는 뇌졸중을 앓고있었습니다. 그리고 그녀는 그것을 생각
놀라웠 어.

45 초마다 누군가 유나이티드에서 뇌졸중을 당합니다
상태. 테일러는 뇌 과학자 였고
하버드 뇌 조직 자원 센터. 그리고 다음에
네 시간, 혈액 응고로 골프 공의 크기가 천천히 출혈
그녀는 뇌의 왼쪽 반구에서 피스트의 크기까지
뇌졸중 피해자뿐만 아니라 전문가로 자신을 관찰
뇌에.

2006 년 Taylor는 New York Times 베스트셀러를 출판했습니다.
나의 통찰력 : 뇌 과학자의 개인 여행 .
오늘날, 그녀는 의료 및
간호 학교, 기업 및 영적 조직.
그녀는 TIME 매거진의 100 대 기업 중 하나로 선정되었습니다.
2008 년 전 세계의 사람들과 연설
2008 년 2 월 TED (기술, 엔터테인먼트,
디자인) 회의는 바이러스 비디오가되었습니다.
5 백만 명 이상의 시청자

뇌졸중은 테일러의 왼쪽 반구에서 일어났습니다.
두뇌의 논리적이고 순차적이며 조직적인 측면입니다.
숫자, 단어 및 시간과 관련이 있습니다. 오른쪽 반구
세상을 바라 보는 직관적이고 운동적인면입니다
현재 순간의 모든 사진을보고 있습니다.

그날 아침 테일러의 왼쪽 뇌가 셧다운되면서
그녀의 아침 일과를 계속하려고 노력했다. 하지만 그녀가 졌을 때
욕조에 그녀의 균형, 그녀는 놀라운 실현을했다 : 그녀
더 이상 솔리드 객체 주변의 경계를 인식 할 수 없었습니다. 여자
그녀의 손이 어디에서 멈추었고 벽이 어디에서 시작했는지 알 수 없었습니다.
"그리고 과학자의 눈을 통해, 나는 정말
생각, 이것은 완전히 시원하고 완전히 흥미 롭습니다. 그러나 무엇이 잘못 되었습니까?
내 뇌와 함께? "

테일러는 혼자 였고 욕조에서 나왔을 때 그녀의 권리
팔이 마비되었습니다. “그런 일이 발생하자마자
내가 깨달았을 때, 오 세상에, 나는 마비가 있습니다. 경고 야
뇌졸중의 표시. 뇌졸중이 있습니다. 그런 다음, 와우, 생각
이거 진짜 멌있다. 몇 명의 뇌 과학자들이 기회를 가질 수 있습니까
이것을하기 위해?"

그녀는 도움을 요청해야한다는 것을 알았지 만
전화 번호를 기억하십시오. 단어와 기호는하지 않았다
그녀의 악화 두뇌에 등록합니다. 그녀는 다시 표류
짧은 명확성과 순간 사이에
큰 평화. “내 왼쪽 뇌에 참석하지 않았을 때
세부적인 과정과이 과정을 거치면서 오른쪽 반구로 이동합니다.
매우 평화 롭고 행복했던 의식.
긴박감은 없었고
무서움. 이 압도적 인 사랑의 느낌과
개방성과 우주만큼 큰 존재.”

"squiggles"에 일치하도록 관리 한 후
그녀는 전화의 "고발"에 명함
동료에게 도달했습니다. 그가 그녀에게 말했을 때
“골든 리트리버처럼 들렸다. 그리고 나는 깨달았다
언어를 이해하지 못했습니다. 그리고 나는 노력했다
말하고 같은 '포효 포효'가 나옵니다.
그리고 마치 마치 내 황금처럼 들리네
리트리버.”

매사추세츠 장군에서 안정된 후
병원, 그녀는 완전히 장애인이었다. “저는 할 수 없었습니다
내 인생을 걷거나, 말하고, 읽고, 쓰거나, 회상합니다.”
말한다. "저는 본질적으로 유아였습니다."

그녀는 수술을 받았고
앞으로 8 년 동안
그녀의 도움으로 테일러
어머니는 모든 것을 다시 배웠다.
그녀는 앉아, 사용하는 법을 배웠습니다
그녀의 신발을 묶으려고 하지만 그녀는
처리 속도가 느립니다. 예를 들어
그녀의 어머니는 그녀에게
그녀의 양말과 다른 시간에 착용
그녀의 신발. “하지만 내 신발을 놓으면
내 앞에서 양말을 신고
나는 당신이 넣어해야 몰랐다
신발을 신기 전에 양말을 신 으세요
나는 내 생각에 선형성이 없었다. 때문에
나는 선형성이 없었고 멀티 태스킹도 할 수 없었습니다.”

나중에, 그녀는 어휘와 대화를 배웠습니다.
그녀는 읽는 법을 배웠습니다. “그건
특히 어렵고 고통스러운 과정
그녀는 말합니다. "매우 복잡합니다."
오른쪽 반구는 대신 그림을 생각합니다
그녀는 해부학의 이미지를 유지하고
뇌 구조, 그러나 함께 갈 말이 없습니다
그들도 언어를 다시 배웠습니다
그녀의 경력.

그러나 뇌는 극복하기 위해 특별히 고안되었습니다
테일러는 이렇게 큰 장애물이라고 말합니다. "당신
아시다시피, 우리가
뇌는 변화하고 적응하고 회복합니다. 그것은
우리가 가진 절대적으로 놀라운 것
우리 머리.”

그녀는 자신이 배운 것을 대부분 편집했습니다.
40 가지를 포함한 그녀의 책에서 회복
그녀는 뇌졸중 생존자, 도움 목록으로 가장 필요했습니다
간병인.

이제 다른 점은 무엇입니까? 오늘, 그녀는 더
강화 된 볼 수있는 능력 덕분에 예술적
그녀가 더 시각적으로 지향 된 세상
반구. 그녀의 작품 중에는 스테인드 글라스가 있습니다.
뇌의 복제품. 그리고 그녀는 키를 부를 수 있습니다.
뇌졸중 이후 새로운 개발.

"만약
우리는 분노를 단순히 뇌 회로의 한 형태로보고, 그 회로를 확산시키기위한 조치를 취할 수 있습니다. "

그녀는“기본적으로 나를 변화 시켰습니다.
“전까지는 매우 좌뇌가있었습니다. 나는 ~였다
우등생. 내 모든 초점은
정말 내 경력에. "그녀는 여전히 작동
전국 대변인으로서
하버드 뇌 조직 자원
센터는 보조 강사입니다
인디애나 대학교 학교에서
의학 및 컨설팅
뇌암에 대한 신경 해부학
중서부 양성자 방사선 치료
학회. 그녀는 또한 대통령으로 봉사
블루밍턴, 인더스트리얼,
NAMI (내셔널)의 계열사
정신 질환에 대한 동맹)과
Wii와 같은 게임에 협력
신경 재활을위한 도구
뇌 외상에서. 그러나 그녀는하지 않습니다
그녀의 경력을 향상시키기 위해 너무 바쁘다.

"이제이 몸에서 제한된 시간을 갖는 것에 더 관심이 있습니다."
그녀는 말한다. “저는 놀라운 경험을했으며 믿을 수 없었습니다
내가 배운 것을 개선에 적용 할 수있는 기회
인류. 우리 모두는 본질적으로 깊은 내면의 평화를 위해 계획되어 있습니다
바로 오른쪽 반구의 핵심에 있습니다.”

테일러의 목표는 오늘 그녀가 어떻게 우리가 배운 것을 공유하는 것입니다.
뇌는 우리의 일상 생활에 영향을 미칩니다.
그녀의 책. “우리는 회로입니다. 우리는 회로, 정서적 사고를하고 있습니다
회로와 생리 회로.”
생각하고 감정적으로 반응 할 수있는 90 초
분노와 같은 신체적 반응과
우리를 통해. “저는 그것이 우리의 방식을 바꿀 힘이 있다고 생각합니다
우리 자신을보고 우리가 다른 사람들을 어떻게 바라 보는지”

우리의 분노를 단순한 뇌 회로의 형태로 보면
회로를 확산시키기위한 조치를 취할 수 있습니다. “ 제가 화를내는 대신
나는 지옥보다 더 화나다. 나는 분노 회로를 운영하고있다. 와. ”당신
분노 회로가 행동하는 대신 진로를 달리는 것을 관찰하십시오. "과
그런 일이 생기면 그냥 놓아 둘 힘이 있습니다”
그녀는 말한다. “자극을 다시 자극하는 생각을 다시 생각할 필요가 없습니다.
감각. 당신은 다른 것에 대해 생각합니다.”
울화통을 던지는 어린이의 경우 회로가 멈추도록 허용합니다.
달리고 분노가 사라집니다.

이 통찰력은 또한 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 힘이 있습니다. 부분
스트레스를 일으키는 뇌의 중심은 주로 좌반구에 중심을두고 있습니다.
테일러는“우리와 항상 대화하는 것은 좌뇌이다.
“이것은 우리가 뒤처 졌다고 알려줍니다. 우리가 늦었다 고 말해 우리의 걱정이야
그래서 우리가 스트레스를 받고 우리의 마음이 어떤 경우에 채워질 때,
왼쪽 뇌가 그 일을하고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 과
우리는 올바른 뇌를 사용하여 우리를 다시 데려 올 수있는 선택권이 있습니다
현재 순간으로.

“현재 순간은 큰 순간입니다. 나는 단지 감사합니다
살아 있는. 건강에 감사합니다. 감사합니다
눈과 볼 수 있습니다. 방광 조절 기능이있어서 감사합니다
트래 피에 걸리다. c. 알다시피, 우리는 다른 방법으로 볼 수 있습니다
소지품. 대안은 바로 지금 내 마음을 여기에 두는 것입니다.
현재 순간으로 돌아갑니다. 아주 작은 일입니다.”라고 그녀는 말합니다. “그리고 그것은
선택. 이것이 핵심입니다. 선택입니다.”