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전문가가 가까이
Cynthia Kersey 는 베스트셀러 작가, 칼럼니스트, 연사, 성과 및 생산성 코치이자 Unstoppable Enterprises Inc의 사장입니다.

Paul J. Meyer 는 Success Motivation Institute의 창립자이자 Golden Soul을위한 5 가지 리더십 과 치킨 수프 의 베스트셀러 저자입니다.

Leo Babauta 는 Zen Habits의 소유자이자 The Less of Less : 자신을 필수 …… 일과 삶에서 제한하는 순수 예술의 저자입니다 .

Q. 사람들이 목표를 달성하지 못하거나 진전을 이루지 못하게하는 가장 자주하는 일이 무엇입니까?
Paul J. Meyer : 목표를 달성하거나 달성하는 데 방해가되는 것은 집중력 부족, 집중력 상실, 헌신 부족 또는 집중력 부족입니다. 나는 레이저와 같은 초점을 유지하고 목표 달성에 필요한 가격을 지불하고 패배 가능성을 인식하지 않고 모든 상황에 진입함으로써 마케팅, 판매 및 비즈니스 분야에서 수억 달러를 벌었습니다.

SUCCESS 잡지를 구독하고 읽고, 긍정적 인 CD를 듣고, 긍정적 인 DVD를보고, 개인 개발 프로그램을 구입하여 성공적인 태도에 빠져보십시오. 그리고 나는 개인적 개발 사업을하고 있다고 말하지 않습니다. 나는이 물질로 당신의 마음을 포화시키는 것이 당신의 삶을 영원히 바꿀 것이라는 것을 알고 있기 때문에 그것을 말합니다.

Cynthia Kersey : 완벽이 아닌 진보에 집중하십시오! 그 누구도 완벽하지 않아. 오래된 말이지 만 절대적으로 맞습니다. 모든 성공한 사람들 사이의 공통된 연결 고리는 그들이 실수를했다는 것입니다.

현명한 사람은 한때 우리는 우리의 성공에서 얻을 수있는 것보다 우리의 실수를 통해 더 많은 것을 배운다고 말했습니다. 사실입니다. 목표를 추구 할 때 완벽이 목표가되어서는 안됩니다. 진행 중입니다. 인생의 은유로 목표를 추구하는 여정을 생각해보십시오. 과거에 당신을 막 았던 행동과 신념이 가장 확실하게 다시 나타납니다. 그러나 인식은 변화와 궁극적으로는 자유를 향한 첫 걸음이기 때문에 좋은 일입니다.

자신의 가혹한 비평가가 아니라 가장 큰 팬이되기로 결정하십시오. 앞으로 나아갈 일상 활동에 집중하고 긍정적 인 행동이나 올바른 방향으로 나아가는 순간 등을 가볍게 두 드리십시오. 당신의 약속을 고수함으로써 자신을 존중할 때 오는 큰 감정에 빠져보십시오.

이정표에 도달했을 때 자신에게 보상을 줄 수있는 방법을 찾으면 계속 행동 할 가능성이 높아집니다. 나는 내가지도 한 사람들과 함께이 시간을 다시 보았습니다. 당신이 향한 일을 할 때, 당신이 즐기는 것을 읽는 동안 멋진 커피 한잔으로 구성된 매일의 보상이더라도, 당신이 명확한 인센티브가 있다면 스스로를 밀어 내고 징계를 유지할 가능성이 더 큽니다. 우리는 보상을받을 자격이 있습니다!

Q. 저의 주요 목표는 비즈니스와 관련이 있지만 일상적인 업무와 관련이 없습니다. 가족을 소홀히하지 않고 최고의 목표를 달성하기 위해 자유 시간을 어떻게 보내나요?
신시아 커지 (Cynthia Kersey) : 계획과 의사 소통은 삶, 목표 및 가족의 균형을 맞추는 열쇠입니다. 배우자와 자녀가 목표가 긍정적 인 영향을 미치는 방식을 이해하도록 돕는 것은 건강한 의사 소통의 중요한 부분입니다. 프로세스에 참여하고 지원하도록 등록 할 수 있으면 비즈니스 관련 목표는 모든 사람이 작업에 대해 흥분 할 수있는 가족 목표로 바뀔 것입니다.

직장과 가정의 균형을 유지하는 방법에 대한 아이디어는 다음과 같습니다.

가족 회의를 개최하십시오.

재미 있고 친근한 가족 관계 시간이 포함 된 주간 또는 월간 일정을 만드십시오.

당신의 목표와 꿈에 자녀를 참여시키고, 성취 할 때 그들에게 혜택을 전하십시오.

자녀를 가정 업무에 참여 시키십시오.

즐기세요

Leo Babauta : 가족과 직무와 관련이없는 사업을하는 것이 최우선 과제 인 경우, 이를 분명히해야합니다. 다른 모든 것은 그 두 가지 일에 부차적이므로 시간을 내고 일정을 재조정하고 요청에 대한 요구를 거부한다는 다른 약속에서 벗어나더라도 두 가지 모두를위한 공간을 만들어야합니다. 직장, 가족, 친구 등 삶의 모든 영역에서 나오는 시간과 관심.

비즈니스 목표를 달성하기 위해 일정에 여유를두기 위해 할 수있는 몇 가지 구체적인 일에는 일찍 일어나거나 늦은 밤에 일하는 것이 포함됩니다. 가족이 잠 들어있을 때 시간을 낭비하지 않고 일할 수있는 시간입니다. 잠을 조금이라도 잃어도 마음에 들지 않으면 점심 시간 동안 일하는 것이 또 다른 옵션이거나, 일찍 일을하거나 일찍 퇴근 할 수 있도록 근무 시간을 변경하는 것을 고려하십시오.

그러나 일정을 다시 정하기로 결정하는 경우 매일 달력에서 가족 시간과 목표 시간을 예약하고 가장 중요한 약속으로 만드는 것이 중요합니다. 시간을 차단함으로써이 두 가지 활동이 다른 모든 것보다 우선합니다.

Q : 많은 것을 성취하는 사람들과 그렇지 않은 사람들의 차이점은 무엇입니까?
Leo Babauta : 간단히 말해서 : 실제로 중요한 것에 집중할 수있는 능력.

우리의 초점은 실제로 우리가 무엇을, 얼마나 성취 하는지를 결정합니다. 그것은 매우 강력하지만 무의식적으로 초점을 맞추기 때문에 우리가 많이 생각하지 않는 것입니다. 우리 대부분은 백만 방향으로 초점을 맞췄습니다. 우리의 초점이 너무 얇게 퍼질 때, 우리는 각 작업에 대해 덜 효과적이며, 이는 전체적으로 덜 수행됨을 의미합니다.

그러나 속도를 늦추고 방해 요소와 집중력을 제거하면 훨씬 더 효과적입니다. 그리고 중요한 것들에 집중할 때, 많은 일뿐 만 아니라 큰 일도 성취하기 시작합니다. 멀티 태스킹이 가능하고 여전히 작업을 수행 할 수 있지만 더 어렵습니다. 실제로 중요한 것에 집중하는 법을 배우십시오. 훨씬 더 많은 성과를 거둘 수 있습니다.