1- 온

전문가가 가까이

Jim Cathcart 는 Cathcart Institute Inc의 전문 연사이자 창립자입니다. 그의 가장 많이 팔린 책은 다음과 같습니다.
관계 판매 및 도토리 원칙.

Cynthia Kersey 는 성과 및 생산성 코치뿐만 아니라 사람들과 마찬가지로 사람들의 강력한 인내와 승리에 관한 45 가지 강력한 이야기입니다.

Q : 목표를 설정하는 이유는 무엇입니까?

Jim Cathcart : 왜 목표를 설정합니까 ??? 그것이 원하는 것을 얻을 수있는 유일한 방법이기 때문입니다! 세계는
예측할 수있는
가장 강력한 방법 중 하나는 "매력의 법칙"으로 알려져 있습니다. 전제는 열망
표현하고, 현실로 가져올 에너지를 끌어들입니다. 나는 개인적인 경험을 통해 이것이 사실임을 알고 있습니다.
지난 32 년 동안 내가 알고 알고 함께 일한 수백 명의 다른 사람들의 경험에서

세상에 원하는 것을 말해야합니다. 일단 당신이, 다른 사람은 당신이 결코 할 수 없었던 기회와 도움을 가져올 것입니다
스스로 꿈꿔 왔어요 경로를 알기 전에 목표를 설정하면 경로가 나타납니다!

Q : 1 년 내내 목표를 달성하는 데 도움이되는 조언이 있습니까?

신시아 커지 (Cynthia Kersey) : 목표를 달성하려는 이유와 목표를 달성하지 못하는 비용에 중점을 두어 매일 시작하십시오.
목표 뒤에있는“왜”가 실제로 목표 자체보다 더 중요하다는 것을 기억하십시오. 당신의 목적은 당신의 동기입니다.
삶의 변화를위한 노력의 원동력입니다. 당신의 이유를 아는 것은 우리의 욕망과 헌신을 강화시킵니다.
변화를 원하는 이유를 충분히 만들 수 있다면 우리를 막을 수있는 것은 없습니다.

예를 들어, 사무실 구성 목표가 그다지 매력적이지 않을 수 있지만,
목표 - 마음의 평화를 만들고, 혼란이없는 환경에서 작업하며, 더 큰 새로운 프로젝트에 집중할 수 있습니다.
선명도 - 에너지가 떨어지면 동기를 부여합니다. 변경 뒤에 숨길 수있는 더 강력한 목적
또는
골
달성하고자하는 장애물을 극복 할 수있는 동기 부여가 강해집니다.

매일, 당신이 획기적인 목표를 설정 한 이유와 당신이 겪을 깊은 만족감을 완전히 연결하는 데 몇 분을 보내십시오
당신이 그것을 달성했을 때의 경험. 이 목표를 달성하면 인생의 다른 영역에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 방법에 대해 생각해보십시오.
그 목표를 현실로 만들기 위해 오늘 자신에 대한 약속을 존중함으로써 경험하게 될 기쁨과 흥분을 느껴보십시오.

마찬가지로 목표를 달성하지 못하면 비용이 얼마나 드는지 검토하십시오. 식사를 시작하지 않으면
더 건강한
다이어트, 콜레스테롤을 낮추거나 미래를 위해 돈을 저축? 그리고 그 결과는 어떻게 느끼게됩니까? 우리의 감정은 운전
우리의 행동, 따라서 실패의 고통과 완전히 연결되어 당신이 행동하도록 동기를 부여합니다.

마음, 몸, 감정을 조절하여 동기를 부여하고 행동을 변화시킬 수있는 힘이 있음을 기억하십시오
당신이 생각하지 못한 방법으로. 목표의“왜”를 마음의 최전선에두면 동기가 부여됩니다
당신은 당신의 목표를 달성하기 위해 가장 지루하고 어렵거나 무서운 단계를 밟아야합니다.

확인 : 나는이 목표를 설정 한 이유와 완전히 연결하고 매일 큰 혜택을 생생하게 상상합니다.
달성 할 때 경험하게 될 감정. 한 걸음 씩 나아갈 때마다이 중요한 변화에 더 가까이 다가갑니다
내 인생에서 나는 그것이 완전히 실현 될 때까지 멈추지 않을 것이다. 나는 정착하지 않을 것이다. 나는 멈출 수 없다!

Q : 목표를 세우기 위해 앉기 전에 생각해야 할 것이 있습니까?

짐 캐스 카트 : 네. 당신이 관심있는 것에 대해 생각하십시오. 목표는 욕망의 결정화입니다. 그러나 분명하지 않고

목표가 작동하지 않기를 원합니다. 중요한 것이 무엇인지 알아야합니다. 목표가 봉사하는 경우에도 목표를 설정하십시오
다른 사람이 아니라, 그렇게하는 것이 당신의 목표 여야합니다. 감정이 목표 달성을 이끌 기 때문입니다. 간절히 바라다
표현은 그 자체로 에너지를 끌어들입니다. 그 열렬한 표현은“감정”입니다. 당신은 당신의 목표를 이끌어야합니다. 그래서
보내다
당신에게 중요한 것을 나열하는 시간. 무엇이 당신을 켜고 끄고 화나게하고 흥분하게 만드는가? 어디서 배우십시오
당신의 핫 버튼이 있습니다. 당신이 결과를 기대하고 흥분했을 때의 삶의 시간을 생각해보십시오. 자신의 학습
경험.

* Barry Stein의 이미지 제공 – BarryCreative.com