동기를 잃은 사람들을위한 11 가지 강력한 진언

프로젝트 나 과제에 남은 것이 없다고 생각하십니까? 아마도 당신은 책, 새로운 사업 또는 심지어 관계에서 일하고 있었지만, 투쟁을 계속 추진하려는 동기는 사라진 것 같습니다.

우리는 모두 거기에 있었다. 프로세스의 일부입니다. 종종 위대함을 발견하기 직전에 광고 제작자와 제작자가 느끼는 것입니다.

동기 부여를 재발견하기위한 검증 된 방법은 가장 필요할 때 영감과 활력을주기 위해 고안된 진언을 반복하는 것입니다. 여기에 당신을 다시 추적하고 당신 앞에있는 기회에 집중하는 데 사용할 수있는 11 개의 강력한 진언이 있습니다.

1. 스트레스를받지 말고 최선을 다하는 사람들과 함께하십시오.

대부분의 시간을 보내는 사람들은 인생에 가장 큰 영향을 미칩니다. 자신의 목표에 대해 끊임없이 이야기하고 자신의 상황에 대해 험담하고 불평하기보다는 서로를 향상 시키려고 노력하는 사람들과 시간을 보내면 자신의 목표를 달성 할 가능성이 높아지고 태도 (그리고 삶)가 향상 될 것입니다.

2. 삶은 붙잡고 놓는 것의 균형입니다. (루미)

때로는 더 이상 당신에게 봉사하지 않는 것들을 버려야합니다. 더 이상 도달 할 수없는 목표와 같은 무언가를 고수하고 있다면 이제 걸어 갈 시간입니다. 성장보다는 스트레스를 유발하는 관계를 유지하고 있다면 이제 떠나야 할 때입니다. 당신이 갖고있는 삶의 것들을 감사하고 그들이 가치가 있는지 평가하십시오.

3. 그것은 삶의 길이가 아니라 삶의 깊이입니다.

전 세계 사람들은 더 긴 수명을 위해 최신 보충제, 음식 또는 엘릭시르를 지속적으로 찾고 있습니다. 우리는 몇 년 더 살 수있는 기회를 위해 비타민을 섭취하고, 흔들림을 제거하고 얼굴에 천연 의약품을 문지릅니다. 그러나 때때로 우리는 이미 가지고있는 몇 년, 몇 달, 몇 주, 몇 일을 활용하고 지금 당장을 기억해야합니다. 이 만트라는 내일을 살 가치가있는 삶을 살기 위해 오늘해야 할 일을 상기시켜줍니다.

4. 프로세스를 단계적으로 수용하십시오.

이 글을 읽는다면 목표가있을 가능성이 큽니다. 어쩌면 특정 나이에 특정 급여를 받고 싶을 수도 있습니다. 향후 10 년 내에 특정 국가를 방문하고 싶을 수도 있습니다. 책을 쓰거나 새로운 언어를 구사하는 법을 배우고 싶을 수도 있습니다. 목표는 훌륭합니다. 목표가 중요합니다. 그러나 목표보다 더 중요한 것은 목표를 현실로 바꾸기 위해 정기적으로 취하는 단계입니다.

5. 나를 이길 수있는 유일한 사람은 나입니다. (마이클 존슨)

나는 운동이나 심야 운동 세션에서 내 티핑 포인트에 가까울 때이 만트라를 여러 번 사용했습니다. 무언가를 달성하지 못하게하는 유일한 사람은 거울을 볼 때 보이는 사람이라는 것을 상기시켜줍니다. 당신이 20 파운드를 잃는 것을 막는 유일한 사람은 당신입니다. 당신이 당신의 경력에서 성공하는 데 필요한 기술을 얻지 못하게하는 유일한 사람은 당신입니다. 당신이 다음에 한 가지 일을하기 위해 희생하는 것을 막는 유일한 사람은 당신입니다. 세상이 당신과 반대되는 느낌이들 때이 만트라를 사용하십시오. 실제로, 그것은 단지 당신 대 당신입니다.

6. 걱정하지 말고 전사가 되십시오.

운율이 좋은 만트라는 쉽게 기억할 수 있기 때문에 훌륭합니다. 스파르타 인과 바이킹에 대해 생각해보십시오. 우리가 이러한 역사적 인물에 끌리는 이유가 있습니다. 그들은 전사이며 자신보다 더 큰 것을 성취하기 위해 모든 것을 기꺼이 줄을서는 사람들입니다. 그들은 그들의 두려움에 의해 방해받지 않고 탄력적입니다.

7. 이것은 당신이 온 것입니다. (

이 직업에 가입 했습니까? 그 마라톤에 가입 했습니까? 이 행사에서 연설하기 위해 가입하셨습니까? 그렇다면 정확히 이것이 당신이 온 것입니다. 당신은 도전이있을 것이라는 것을 알고 테이블에 왔습니다. 당신은 장애물이 반대편에서 기다리고 있다는 것을 알고 문을 걸었습니다. 도전에 직면 할 때마다 그 과정의 일부이며 어려움의 반대편에는 보통 레벨을 올리는 데 필요한 힘이 있다는 것을 기억하십시오.

8. 행동은 두려움을 정복합니다.

두려움은 모든 사람을 괴롭히지 만, 두려움에서 벗어나기보다는 두려움에 따라 행동하는 법을 배우는 사람들은 두려움을 효과적으로 사용하는 사람들입니다. 우리는 두려움에 도전하고, 탈출하기 위해 선사 시대의 생존 본능을 부여하는 대신 두려움을 일으키는 원인에 대해 깊이 파고 들려고 노력해야합니다. 가장 큰 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 얼굴을 똑바로 바라보고 행동하는 것입니다.

9. 후회가 아닌 추억으로 죽습니다.

사람들이 인생에서하는 가장 큰 실수 중 하나는 필멸의 삶을 잊는 것입니다. 우리는 종종 불멸의 것처럼 행동합니다. 실제로, 우리는 매우 연약한 존재이므로 후회하기보다는 위대한 추억으로 가득 찬 삶을 살아야합니다.

10. 이것도 역시 지나갈 것이다.

영원한 것은 없다. 고통 없음. 어려움이 없습니다. 실패가 없습니다. 처리하기에 너무 많은 것 같은 느낌이들 경우 곧 전달 될 것임을 명심하십시오. 이 만트라는 무언가를 만들면서도 힘든 일이 있거나 관계가 어려울 때 특히 도움이 될 수 있습니다.

11. 방법을 찾거나 만드십시오.

여기서 목표는 문제가 아닌 솔루션에 집중하는 것입니다. 시간이 어려워 질 때 문제에 매달리기 쉽습니다. 관점을 조정하고 앞으로 나아 가기위한 조치를 취하는 것이 더 어렵습니다.

세상이 당신과 반대되는 느낌이들 때, 잠깐 동안이 진언 중 하나를 반복하여 자신을 다시 추적하십시오. 만트라는 개인적이어야합니다. 당신에게 영감을주는 것을 찾아서 투쟁을 계속할 수 없을 것 같은 느낌이들 때 두뇌를 재설정하는 데 도움이됩니다.

당신이 의지하는 개인적인 진언이 있습니까?