진정한 사람들의 12 습관

트웬티 20

감성 지능 (EQ)이 직장에서의 성과에 중요하다는 것을 암시하는 엄청난 양의 연구가 있습니다. TalentSmart는 백만 명 이상의 EQ를 테스트했으며 모든 유형의 작업에서 성공의 58 %를 설명합니다.

EQ가 높은 사람은 EQ가 낮은 사람보다 매년 29, 000 달러를 더 많이 벌게됩니다. 최고 성과의 90 %는 높은 EQ를 가지고 있으며, EQ의 단일 포인트 증가는 급여에 $ 1, 300를 추가합니다. 나는 계속 갈 수 있었다.

성공하기 위해 감성 지능이 필요한 이유

감성 지능은 엄청난 결과와 함께 한 방향으로 에너지를 집중시키는 강력한 방법입니다.

그러나 캐치가 있습니다. 당신이 진짜가 아니라면 감성 지능은 당신을 위해 일을하지 않습니다.

워싱턴 대학교 (University of Washington)의 포스터 비즈니스 스쿨 (Foster School of Business)의 최근 연구에 따르면 사람들은 감성 지능에 대한 시위를 액면가로 받아들이지 않습니다. 그들은 너무 회의적입니다. 그들은 감성 지능의 징후 만보고 싶어하지 않습니다. 그들은 당신의 감정이 진실하다는 것이 진실하다는 것을 알고 싶어합니다.

동료 연구원 인 크리스티나 퐁 (Christina Fong) 연구원에 따르면, “그들은 단순한 마인드가 아닙니다. 그들은 자신이보고있는 감정에 대해 생각하고 성실하거나 조작 할 수 있는지 여부를 염려합니다.”

같은 연구에 따르면 진실한 지도자는 말뿐 아니라 행동을 통해 신뢰와 감탄을 불러 일으키기 때문에 사람들에게 동기를 부여하는 데 훨씬 더 효과적입니다. 많은 지도자 들은 진정성이 그들에게 중요하다고 말하지만, 진정한 지도자는 매일 대화를합니다.

감성 지능과 관련된 자질을 보여 주려고 노력하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 진정해야합니다.

자신의 행동을 매우 진지한 사람들의 행동과 비교하여 자신이 얼마나 진실한지 알아 내기 위해 직감 검사를 할 수 있습니다. 진정한 사람들의 특징을 고려하고 어떻게 쌓이는 지보십시오.

"진실성에는 특정 취약성, 투명성 및 무결성 측정이 필요합니다."– Janet Louise Stephenson

1. 진짜 사람들은 사람들을 그들처럼 만들려고하지 않습니다.

진짜 사람들이 누구인지 그들은 어떤 사람들은 그들을 좋아할 것이고 어떤 사람들은 그렇지 않을 것임을 알고 있습니다. 그리고 그것들은 괜찮습니다. 다른 사람들이 자신을 좋아하는지 아닌지 신경 쓰지 않고 단순히 올바른 일을하는 것을 방해하지 않을 것입니다. 그들은 인기가없는 결정을 내릴 것이며 기꺼이해야 할 경우 인기없는 입장을 취하려고합니다.

진정한 사람들은주의를 끌기 위해 필사적이지 않기 때문에 과시하려하지 않습니다. 그들은 친절하고 자신감 있고 간결하게 말할 때 사람들이 자신이 중요하다는 것을 보여 주려고하는 것보다 자신이해야 할 말에 더주의를 기울이고 관심이 있다는 것을 알고 있습니다. 사람들은 당신의 태도를 빠르게 따라 잡으며, 당신이 아는 사람이나 많은 사람들보다 올바른 태도에 더 끌립니다.

2. 그들은 판단을 통과하지 못합니다.

진정한 사람들은 마음이 열려 다른 사람들이 접근하고 흥미롭게 만듭니다. 이미 의견을 제시하고 기꺼이 듣고 싶지 않은 사람과 대화하기를 원하는 사람은 없습니다.

접근성은 새로운 아이디어와 도움을 얻는다는 의미이므로 직장에서 열린 마음을 갖는 것이 중요합니다. 선입견과 판단을 없애려면 다른 사람들의 눈으로 세상을 봐야합니다. 이것은 그들이 당신이 그들의 행동을 믿고 묵상하는 것을 믿지 않아도됩니다. 그것은 단순히 당신이 진드기를 만드는 것을 진정으로 이해하기에 충분히 오래 판단을 끝내는 것을 의미합니다. 그래야만 그들이 누구인지 알 수 있습니다.

3. 그들은 자신의 길을 위조했습니다.

진정한 사람들은 다른 사람들의 의견에서 즐거움과 만족감을 얻지 못합니다. 이것은 그들 자신의 내부 나침반을 따를 수 있도록 해줍니다. 그들은 자신이 누구인지 알고 다른 것으로 가장하지 않습니다. 그들의 방향은 내부의 원칙과 가치에서 비롯됩니다. 그들은 그들이 옳다고 생각하는 것을하고, 누군가 그것을 좋아하지 않을 수도 있다는 사실에 흔들리지 않습니다.

4. 관대합니다.

우리는 모두 지식이든 자원이든 끊임없이 무언가를지지하는 사람들과 협력했습니다. 그들은 당신이 당신이 당신의 일을하는 데 필요한 모든 것에 액세스 할 수 있다면 당신이 그들을 밝게 보일 것을 두려워하는 것처럼 행동합니다. 진정한 사람들은 자신이 알고있는 사람, 자신이 알고있는 것, 그들이 이용할 수있는 자원에 대해 항상 관대합니다. 그들은 당신이 팀 플레이어이기 때문에 다른 무엇보다 더 잘하기를 원하며, 당신의 성공이 그들을 나쁜 것으로 만들지 않을까 걱정하지 않을 것입니다. 사실, 그들은 당신의 성공 이 그들의 성공이라고 믿습니다.

5. 그들은 모두를 존중합니다.

가장 큰 고객이나 음료 주문을받는 서버와 상호 작용할 때 진정한 사람들은 정중하고 정중합니다. 그들은 점심을 먹는 사람들에게 얼마나 좋은지에 관계없이, 사람들이 다른 사람들에게 나쁜 행동을하는 것을 목격하는 것은 아무 소용이 없다는 것을 이해합니다. 진짜 사람들은 다른 사람들보다 낫지 않다고 생각하기 때문에 모든 사람을 존중합니다.

6. 그들은 물질적 인 것에 동기를 부여받지 않습니다.

진짜 사람들은 기분이 좋기 위해 반짝이고 멋진 물건을 필요로하지 않습니다. 그들이 나가서 그들의 상태를 과시하기 위해 최신의 가장 위대한 품목을 사시는 것이 잘못이라고 생각하는 것은 아닙니다. 그들은 행복하기 위해 이것을 할 필요가 없습니다. 그들의 행복은 인생을 풍요롭게하는 단순한 즐거움 (예 : 친구, 가족 및 목적 감각)에서뿐만 아니라 내면에서 나옵니다.

7. 그들은 신뢰할 만하다.

사람들은 자신을 신뢰할 수 있다는 사실을 알고 있기 때문에 진실한 사람들에게 끌립니다. 자신이 누구인지, 실제로 어떻게 느끼는지 모르면 누군가를 좋아하기가 어렵습니다. 진정한 사람들은 자신이하는 말을 의미하며, 약속을 지키면 그대로 유지합니다. 당신은 진정으로 진실한 사람의 말을 듣지 못할 것입니다.“아, 나는 단지 회의를 더 빨리 끝내겠다고 말했다.”그들은 그들이 무언가를 말하면 그것이 진실이라고 믿기 때문이라는 것을 알고 있습니다.

8. 피부가 두껍다.

진짜 사람들은 자기 자신에 대한 강한 감각을 가지고있어서 그곳에없는 범죄를 보지 않습니다. 누군가 자신의 아이디어 중 하나를 비판하는 경우이를 개인 공격으로 취급하지 않습니다. 그들이 결론에 뛰어 들고 모욕감을 느끼고 복수를 계획 할 필요는 없습니다. 그들은 객관적으로 부정적이고 건설적인 피드백을 평가하고, 효과가있는 것을 받아들이고, 그것을 실천하며, 나머지 감정을 심하게 느끼지 않고 나머지 부분을 남겨 둘 수 있습니다.

9. 그들은 전화기를 치웠다.

대화 중 문자 메시지 나 휴대 전화를 한 눈에 볼 수있는 것처럼 다른 사람을 차단 해주는 것은 없습니다. 진정한 사람들이 대화에 전념 할 때, 그들은 그것에 모든 에너지를 집중시킵니다. 대화에 몰입 할 때 대화가 더 즐겁고 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 작은 대화를하는 사람들에게 로봇 식으로 접근하여 휴대 전화에 묶여 있으면 뇌가 자동 조종 장치에 놓이고 실제 친근감을 갖지 못하게됩니다. 진정한 사람들은 짧은 일상 대화에서도 연결을 만들고 깊이를 찾을 수 있습니다. 다른 사람들에 대한 그들의 진정한 관심은 그들이 좋은 질문을하고 말하는 내용을 말하는 사람의 삶의 다른 중요한 측면들과 쉽게 연관시킬 수있게합니다.

10. 그들은 자아에 의해 구동되지 않습니다.

진정한 사람들은 자신에 대해 좋은 느낌을주기 위해 다른 사람들의 감탄이 필요하지 않기 때문에 자아에 근거한 결정을 내리지 않습니다. 마찬가지로, 그들은 각광을 추구하거나 다른 사람들의 업적을 인정하지 않습니다. 그들은“이봐, 나를 봐!”라고 말하지 않고해야 할 일을 단순히 수행합니다.

11. 그들은 위선자가 아닙니다.

진정한 사람들은 자신이 전파하는 것을 실천합니다. 그들은 당신에게 한 가지 일을하고 그 반대의 행동을 지시하지 않습니다. 그것은 주로 자기 인식 때문입니다. 많은 위선자들은 자신의 실수조차 인식하지 못합니다. 그들은 자신의 약점에 대해 눈을 멀게합니다. 반면에 진짜 사람들은 먼저 자신의 문제를 해결합니다.

12. 그들은 자랑하지 않습니다.

우리는 모두 자신과 그들의 업적에 대해 이야기하는 것을 멈출 수없는 사람들과 협력했습니다. 왜 그런지 궁금한 적이 있습니까? 그들은 불안해하기 때문에 자랑하고 자랑합니다. 그들이 성취 한 것을 지적하지 않으면 아무도 눈치 채지 못할 것입니다. 진짜 사람들은 자랑 할 필요가 없습니다. 그들은 자신의 업적에 확신을 가지고 있지만, 중요한 일을 진정으로 수행 할 때 얼마나 많은 사람들이 그것을인지하거나 감사하는지에 관계없이 그 자체의 장점에 있다는 것을 알고 있습니다.

진짜 사람들은 자신이 누구인지 알고 있습니다. 그들은 자신의 피부에 편안 할 정도로 자신감이 있습니다. 그들은 실제로 확고하게 근거를두고 있으며, 다른 사람의 의제를 알아 내거나 자신의 것에 대해 걱정하지 않기 때문에 매 순간 진정으로 존재합니다.