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거의 모든 아빠는 자신의 직업과 가족 모두를 걱정합니다. 어려운 직장 가족의 성공을 찾는 데 필요한 조언이 있습니다.

아빠, 이 두 가지 빠른 질문에 대답하십시오. 성공적인 직장 생활의 균형을 위해 노력하고 있는지, 아니면 고집을 느끼는지에 대한 열쇠를 가질 수 있습니다.

• 가족의 보육은 어떻게 나누어야합니까?
• 우리 가족의 보육은 어떻게 나누어 져 있습니까?

우리는 두 번째로, 그러나 먼저, 어떤 맥락에서 당신의 답변을 얻을 것입니다.

Boston College의 직장 및 가족 센터의 새로운 연구에 따르면 세 가지 유형의 일하는 아빠가 있습니다. 최근의 연구에서 BCCWF는 약 2 명의 화이트 칼라 아빠에게이 두 가지 질문에 대해 물었습니다.

밝혀진 바와 같이, 약 3 분의 2의 아빠가 간병이 상대적으로 동등하게 나누어 져야한다고 말했지만, 약 3 분의 1의 아빠 만이 이것이 가족에게 해당된다고 말합니다. 실제로 숫자에 대해 자세히 살펴본 후이 두 가지 질문에 대한 응답은 세 가지 범주로 나뉩니다.

• Egalitarian Dads : 간병을하는 아빠는 동등하게 공유해야합니다.
• 전통적인 아빠 : 간병이 평등해서는 안된다고 말하는 아빠; 배우자들은 더 많은 일을해야하고 더 많은 일을해야합니다.
• 충돌하는 아빠 : 간병을 말하는 아빠는 똑같이 나눠야하지만 그렇게 할 수있는 방법을 찾아 내서는 안됩니다.

어떤 카테고리를 찾으십니까? 더 중요한 것은 이것이 직장 가족 저글링에 어떤 의미가 있습니까?

BCCWF는 삶의 만족도, 직업 만족도, 직장 가족 갈등에 따른 스트레스의 양 등 다양한 질문에 대해이 세 가지 유형의 일하는 아빠의 반응을 더 깊이 파고 들었습니다. 결과는 정말 흥미 롭습니다.

삶과 직업 만족도 측면에서 가장 행복한 그룹은 노동 집단의 갈등을 줄였으며, Egalitarian Dads 였습니다. 평등주의 아빠가 직장과 가정을 모두 볼 때 가장 큰 작업량을 가지고 있다는 사실에도 불구하고 이것은 사실입니다.

다음으로 가장 행복한 그룹은 Traditional Dads 였습니다.

충돌하는 아빠 는 처음 두 그룹보다 행복도가 가장 낮았습니다 .

저는 전국의 고용주 및 아버지와 협력하여 직장 가족 문제를 해결하도록 돕고 있습니다. BCCWF 결과는 실제로 나에게 많은 의미가 있습니다.

평등 주의자와 전통적인 아빠는 우선 순위에 따라 생활하기 때문에 일반적으로 행복합니다. 나는 일반적으로 평등주의 결혼의 미덕을 칭찬하지만 (이혼률이 낮고, 소득이 높으며, 직업을 잃고 자녀에게 평등주의 가치를 전가하는 경우 금융 안전 밸브가 있음), 전통적인 아빠도 성공의 길을 따르고 있습니다. 사실, 가장 높은 궤적 경력을 가진 사람들은 종종 더 많은 보육 및 가정 관리를 담당하는 배우자의 지원을받습니다.

배우자가 또한 평등 주의자 나 전통적 준비를하고 있다고 가정하고, 아이들이 부모를 충분히 얻는다고 가정하면, 두 가지 패턴은 성공적인 직장 가족 준비를위한 레시피입니다.

대조적으로, 갈등하는 아빠는 평등주의 목표를 열망하기 때문에 거칠지 만 재정, 가족 또는 가장 일반적으로 직장의 구조와 문화로 인한 장벽으로 인해 효과를 발휘할 수는 없습니다.

저의 저서 The Working Dad 's Survival Guide : How to Succeed at Work and Home 에서는 저의 충돌 된 아빠들이 우선 순위를 평가하고 더 크고 작은 변화를 시작하여보다 성공적인 일과 삶의 균형을 이루기위한 계획을 세웠습니다. 가장 관련성이 높은 조언은 다음과 같습니다.

1. 직장 가족 우선 순위를 평가하고 시간을 어떻게 사용하는지 비교하십시오.
2. 배우자와 사물이 어떤 방식으로 있는지, 원하는 방식으로 어떻게 갈 수 있는지에 대해 공개적이고 정직하며 때로는 어려운 토론을하십시오.
3. 재무 상황을 면밀히 검토하십시오. 이는 선택을 크게 제한하거나 크게 변경할 수있는 자유를 제공 할 수 있습니다.
4. 2-3 주 목표로 소규모로 시작하고 우선 순위에 따라 인생에서 더 많은 시간을 계획하십시오. 예를 들어, 더 많은 가족 시간을 원한다면 매주 목요일 오후 6 시부 터 8 시까 지 가정의 모든 사람 (귀하를 포함하여!)에 대해 가족 보드 게임 시간을 예약하거나“스크린 없음”시간을 선언하십시오. 시간이 지남에 따라 이것들을 구축하십시오.
5. 작업 상황을 평가하십시오. 유연한 작업 옵션에 액세스하거나 생각보다 많은 동맹국을 확보 할 수 있습니다. 아마도 상사가 파트 타임 재택 근무를 지원할 것입니다. 요청하지 않으면 절대 알 수 없습니다.
6. 업무 신뢰성을 구축 한 후에는이를 사용하여 관리자, 고객 또는 동료의 요구 사항이나 우려 사항을 이해하고 해결하면서 더 많은 자유를 위해 협상하십시오. 내가 아는 한 아빠는 일주일 동안 압축 된 노동을 협상했다. 더 긴 평일이지만 매주 금요일마다.
7. 작업 일정을 가족의 책임에 맞추기위한 비공식적이고 눈에 잘 띄지 않는 방법을 알아보십시오. 한 아빠는 매니저와 악수 계약을 맺고 수요일 오후 12시 30 분에 자녀가 어렸을 때 매주“아빠 딸”시간을 가두 었습니다. 수년에 걸쳐, 그는 높은 경력 경력 궤적을 계속했습니다.
8. 가능하다면 자신을 주장하십시오. 내가 아는 한 아빠는 리틀 리그를 코치 한 날에 일찍 떠났다. 그는 그것을 광고하지 않았지만 그것을 숨기지 않았습니다. 시간이 지남에 따라 그의 작품은 훌륭했지만 아무도 신경 쓰지 않았습니다.
9. 가족과 개인의 우선 순위에 맞춰 일정을 정하십시오. 그들이 당신의 달력에 잠겨 있지 않으면, 놀랍게도 인생과 일이 방해가됩니다. 매일 밤 금요일 밤, 픽업 농구 토요일 아침, 목요일 밤 아빠와 아이 레고 세션을 일정에 맞춰 경찰 테이프와 철조망으로 방어해야합니다.
10. 배우자가 일차적 인 양육을 포기하기가 어렵다는 것을 알게된다면, 당신을 맴돌거나 소인을 관리하는 것이 가치와 행동에 관한 또 다른 솔직한 토론의 시간입니다.
11. 충분한 부부 시간, 사교 시간 및 "나의 시간"이 있는지 확인하여 몸조심하십시오. 충분한 운동을하고 휴식을 취하고 재충전 할 시간을 가지십시오.
12. 직장이나 이웃에있는 다른 비슷한 아빠와 친구를 사귀십시오. 많은 아빠들은 그들의 투쟁과 도전에 대해 이야기하지 않지만, 우리가 더 많은 의사 소통을하면 서로 도울 수 있습니다.

사실상 모든 아빠는 경력의 성공과 관심이 많고 사랑이 많은 아빠가 될 시간을 중요하게 생각합니다. 귀하의 특정 우선 순위가 무엇이든, 우리는 행동을 맞추기 위해 의식적으로 선택해야합니다. 그것은 우리 가족이 우리에게 필요로하는 것이며, 우선 순위에 더 가까워지면 우리 모두에게 혜택이 있습니다 (예, 고용주까지).