좌절을 극복하는 3 가지 방법

Q : 요즘 왜 많은 사람들이 비즈니스 생활에 대해 소리를 지르고 있습니까?

A : 문제를 해결하는 데 필요한 노력을 기울이지 않습니다. 비즈니스와 커리어를 가진 사람들을 도울 때, “이야기, 아무것도 작동하지 않습니다.”, “아무도 돌아 오지 않습니다.”, “어떻게되지 않으면 어떻게됩니까?” 여기에 3 가지 좋은 방법이 있습니다.

• 문제를 해결하십시오. 굿모닝 아메리카의 앵커 인 내 로빈 로버츠 (Robin Roberts)는 유방암에서 살아남아 고통스러운 골수 이식을 받아야했습니다. 그녀는 어두운 곳으로 후퇴 할 수있었습니다. 대신 Roberts는 자신의 상황에 직면하여“그녀의 메시지를 엉망으로 만들었습니다”라고 팬들에게 전국 골수 등록부에 가입하도록 설득했습니다.

우리가 그녀만큼 극적인 도전에 직면하지 않더라도 우리의 일상적인 좌절은 혼란 스러울 수 있습니다. Roberts가 집중력을 유지하고 경험을 공유하며 의식적으로 역경의 구름을 통해 빛을 보려고 선택하는 등 그녀의 질병을 처리하는 방식은 누구에게나 영감을 주어야합니다. 개인적인 동정심을 고양시키는 것이 아니라 더 큰 목적을 제공하는 긍정적이고 도움이되는 결과를 얻기 위해이 취약점을 사용하는 한 청중이 당신이 겪고있는 일에 참여하게 할 수 있습니다.

• 놓아주십시오. 그렇습니다. Roberts가 칭찬 한 것과 반대입니다. 이 전략은 또 다른 ABC 뉴스 동료 인 Dan Harris ( 10 % Happier의 저자)가 제공 한 것입니다. 그의 책에서이 마스터 걱정 꾼은 자기 의심을 길들이기 위해 배운 전략에 대해 이야기합니다. 나는 또한 자기 의심과 싸우기 때문에 이것이 특히 가치가 있다는 것을 알았습니다. 해독제 : 잠시 물러서서 물어보십시오. 유용한가요?

해리스는“걱정하고 계획하고 계획하는 것은 괜찮지 만 더 이상 유용하지 않을 때까지만 가능합니다. 나는 평온한 마음가짐에 대한 욕구와 광신적 오버사 킹에 대한 내 인생의 균형을 맞추려고 노력했다. 여기에 한 마디로이 충동을 길들이기위한 매우 건설적인 도구가 있습니다.”아멘의 조언에!

• 거울을 켜십시오. 계획대로 진행되지 않을 때는 책임이있는 곳을 찾으십시오. 제품을 출시하든 기업 판매를 마감하든 관계없이 프로세스는 동일합니다. 적시에 적절한 메시지를 통해 적절한 사람에게 연락해야합니다.

그러나 너무 빈번한 노력은 이런 식으로 진행됩니다. 미지근한 관심을 표명 한 동일한 5 명에게 반복해서 연락하십시오. 전화, 문자, 이메일, 연기 신호를 보내고 아무데도 갈 수 없습니다. 대부분의 사람들이 거짓으로 저지른 명백한 결론은 아무도 관심 이없고 이것이 효과가 없다는 것 입니다. 다시 말해, 당신은 징징 거리는 소리에 빠지게됩니다. 다른 사람을 비난하고 원하는 일을 거부하는 것에 대해 화를 내기는 쉽지만, 건설적이지 않고 비즈니스를 창출하지는 않습니다.

무엇을 바꿔야하는지 스스로에게 물어보십시오. 메시지를 효과적으로 배치하고 고객에게 분명하고 자신감있는 이점을 강조했습니까? 타이밍이 맞습니까? 기존 연락처가 아닌 5 명의 새로운 사람들에게 연락해야합니까?

손이 닿지 않는 것들이 아니라 통제 할 수 있는 것들에 집중하십시오. 플랜 A가 실패한 경우 플랜 B를 개발하는 것은 귀하의 책임입니다.

미러를 사용하는 방법은 다음과 같습니다. 다른 사람에게 문제를 비난하는 대신 직접 문제를 해결하는 방법을 알아냅니다. 이 방법은 어려울 수 있지만 다른 사람이 기적적으로 당신을 구하기를 기대하는 것보다 생산적입니다.

당신은 당신의 문제에 대해 소리를합니까? 불만의 척도에 해당하는 부분을 찾아 사고 방식을보다 긍정적으로 바꾸는 방법을 배우십시오.