역경을 영감받은 마음 상태로 바꾸는 3 가지 방법

편안하지만 불편합니다. 이것은 화학 요법 중에는 불가능한 초대 의자에 앉아있는 동안 대비되는 감정이었습니다. 생명을 구하는 방사선으로 몸을 펌핑하는 튜브와 기계에 연결되었습니다.

이 세션에서 내 주위의 용감한 암 생존자를 관찰하면서 생각이 진화하기 시작했습니다. 나는 동료 환자들이 체로 쳐서 불편 함을 느끼고 그들의 특정한 상황과 이야기에 대해 궁금해하는 것을 보았다.

공동의 불안에도 불구하고, 우리 모두는 다양한 생활 환경에서 치료를 찾았습니다. 제 옆에있는 여자는 퇴근 후 직장을 쉬지 못해 돌아 왔습니다. 저의 건너편에있는 남자는 단지 거기에 도착하기 위해 버스 요금을 지불해야했습니다. 나로부터의 catty-corner, 세의 어머니는 여행을 할만 큼 충분히 시터를 얻는 것에 감사했다.

그들의 독특한 이야기를 배우는 것은 화학 요법의 기간과 그 후의 감사로 가득 찬 하루 동안 나에게 중대한 영향을 미쳤다. 나는 그 치료 중에 슬픔이나 기쁨, 두려움 또는 희망에 관계없이 우리 모두가 함께하고 있음을 깨달았습니다. 사람들의 치유를 돕고 싶다는 것을 깨달았습니다.

고통에서 드라이브가 온다.

치료하는 동안, 사람들이 사랑하는 사람들을 돕기 위해 노력했지만 방법을 모릅니다. 결국, 고난의시기에는해야 할 말이나 말하는 "올바른"것을 찾기가 매우 어렵습니다. 친구들은 종종 거대한 Tupperware 컨테이너에 집에서 만든 식사를 보내곤했습니다. 그것은 친절한 몸짓 이었지만 나는 그것을 모두 먹을 수 없었습니다. 그리고 나서 나는 용기를 씻고 돌려주는 것을 관리하는 데 어려움을 겪었습니다.

나는 사람들이 사랑하는 사람들에게 희망과 친절을 전할 수있는 방법이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 그것은 우리 회사의 자극이되었습니다. 비즈니스 통찰력이나 수익성있는 이익 모델에서 나온 것이 아닙니다. 그것은 내가 아플 때 연마했을 인간 본능과 자립으로부터 실현되었습니다. 치유에 대한 열망은 저의 수익을 10 %를 지구를 치유하고 지구에 사는 사람들과 동물을 보호하는 다양한 자선 단체에 기부하는 비즈니스 모델을 개발하도록 영감을주었습니다.

이 비 전통적인 비즈니스 접근 방식은 역경이 내 안에 생긴 에지에서 비롯됩니다. 내 기복을 겪고 다른 사람들이 똑같이하는 것을 지켜 보면서 항상 추구하고 싶었던 개인적이고 전문적인 노력을 추구하는 데 필요한 힘을 얻었습니다.

다음은 사업에 영향을 미치고 영감을 얻은 개인적인 투쟁에서 얻은 몇 가지 통찰력입니다.

1. 혼돈을 조용히하십시오.

우리는 일상 생활에서 정보 (완료 과제, 읽을 블로그, 상담 할 사람들)로 둘러싸여 있습니다. 개인적인 생활에서 역경을 겪을 때에도 그 소음은 여전히 ​​있지만 그 흐름을 찾기 위해 다르게 초점을 맞추는 법을 배웁니다.

역경을 극복하고 인생에서 가장 중요한 것들에 연결하는 데 도움이되는 소음을 제거하고 달성 가능한 목표를 설정하십시오. 당신이 추진하고있는 큰 그림은 치료 계획, 가족, 또는 다시 건강 할 때 세상을 개선하기위한 비전 일 수 있습니다.

2. 센터를 찾으십시오.

당신이 생존 모드에있을 때, 인생은 당신의 통제에서 완전히 벗어날 수 있습니다. 궤도에있는 모든 것이 불안정한 위치에있는 것처럼 느껴집니다. 그렇기 때문에 성취 할 수있는 취미와 행동, 만족스러운 일들을 일상에 포함시키는 것이 매우 중요한 이유입니다.

조용하고 평온한 곳을 찾기 위해 매일의 생계를 기쁨과 평화로 불어 넣으십시오. 개 보호소에서 자원 봉사; 자신의 프로그램을 코딩하고 시작하는 법을 배웁니다. 전에는 해본 적이없는 일을 실험하면서 즐거움을 느끼십시오. 그러한 평온함을 얻으면 역경을 맞이하고 반대편을 중심으로 나올 적절한 신체적, 정신적 공간에 당신을 둘 수 있습니다.

3. 매일 감사합니다.

암을 극복 한 이후로, 나는 그 어느 때보 다 더 많은 힘과 기쁨으로 일하고 사랑합니다. 개인적인 어려움이있을 때는 선택의 여지가없는 것처럼 느끼기 쉽습니다. 그러나 당신이 하루를 어떻게 압류하는지는 영원히 당신의 선택이므로, 결의와 감사로 그것을 포착하십시오. 암이 생존하든 50 세가 되든 인생의 모든 이정표는 불을 피우고 하루를 붙잡고 싶어합니다.

연구에 따르면 복원력은 업무 세계에서 강력한 기술입니다. 역경을 극복하고 자신을 의지하고 자신의 정신 자원을 사용하여 생존 할 수있는 능력은 더 큰 체력과 성공을 이끌어 냈습니다. 실제로 미국 고용주들은 탄력성의 가치를 빠르게 따라 잡고 있으며 직원들을 적극적으로 훈련시키고 있습니다.

어려움을 겪으면서 개인적이고 전문적인 목표를 달성 할 수 있지만 장미를 멈추고 냄새 맡는 것을 두려워하지 마십시오. 자신의 노력과 동료의 노력을 평가하고 각각의 관점을 고려하십시오. 잘한 일에 대해 스스로에게 상을 주되, 친절한 말이나 다른 인센티브로 주변 사람들의 일을 인정하십시오. 이러한 노력에 감사하는 것은 그 부정적인 시작에서 얼마나 멀리 왔는지를 보여 주며 여전히해야 할 일이 있음을 나타냅니다.

우리가 일어 났을 때 느낄 수있는 불편 함에도 불구하고 역경은 감사로 이어질 수 있고, 어려움은 창의력을 촉발시킬 수 있으며, 슬픔이 모두 긍정적 인 노력에 집중되면 괴로움을 줄 수 있습니다. 도전 과제를 극복하고 반대편에 나설 때 개인의 삶만큼이나 전문적인 삶에 영감을주고 영향을 줄 수 있습니다.