리사 호 니그 북스 바움

Lisa Honig Buksbaum이 3 번의 비극을당한 이유를 이해하려고 해변을 걸 으면서 목소리가 들렸다 고 느꼈습니다. “소련 어”가 속삭이는 것 같았습니다.

그녀는 무언가를 의미했습니다. 해야만했다. 그녀는 이런 말을 자주 듣지 못했습니다. 그러나 그런 추상적 사고가 어떻게 그녀가 35 살짜리 오빠의 갑작스런 죽음, 아버지의 암 진단 및 어린 아들의 싸움이 생명을 위협하는 류마티스 열병에서 회복하기 위해 느꼈던 슬픔을 극복하는 데 어떻게 도움이 되었습니까?

3 년 후, 그녀는 아버지와 아들을 고 치면서 목소리를 따랐다. 그녀는 맨해튼 마케팅 회사를 폐쇄하여 Fortune 500 대 기업이 스스로 재창조하는 데 도움을 주면서 심각한 질병을 앓고있는 어린이와 그 가족이 생명을 위협하는 질병, 영혼을 다스리는 치료, 때로는 사망에 대한 고통을 처리 할 수 ​​있도록 비영리 단체를 시작했습니다.

그녀의 조직의 이름은? 자연스럽게 솟아 오르는 단어.

Buksbaum의 2001 년은 다른 사람들을 돕기 위해 자신의 개인적 투쟁을 사용하는 겉보기 초자연적 인 부름에 답하기로 한 결정은 독특하지 않습니다. 외상 후 성장이라는 이름도 있습니다.

심리학자 인 벅스 바움 (Buksbaum)의 심리학자 리차드 테 데스 치 (Richard Tedeschi)는 심하게 아프고 빈곤 한 어린이들이 다른 사람들에게 손을 줘서 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼도록 도와주는 그녀의 프로그램을 연마하면서 연구하면서 사람들이 끔찍한 삶의 미치광이를 다루는 방법에 대해 사람들과 인터뷰 한 후 그 용어를 만들었다.

노스 캐롤라이나 샬럿 대학교에서 심리학을 가르치는 Tedeschi는“이것은 드문 일이 아닙니다. 동료 심리학자 Lawrence Calhoun과의 그의 연구는 사랑하는 사람을 잃거나, 사고를 겪거나, 다른 재난을 인내하는 사람들은 결국 외상 후 성장을 경험하는 것으로 나타났습니다.

“사람들은 그것이 수차라고 생각합니다. 사람들은 그것이 이상치라고 생각합니다”라고 Buksbaum은 말합니다. "그러나 그것은 대부분의 사람들이하는 일입니다."

30 개 주와 12 개국에서 250, 000 명 이상의 어린이들에게 도달 한 그녀의 조직을 창립 한 이래 55 세의 두 어머니는 사람들이 부서진 삶을 재건하는 데 도움을주는 마술을 보았습니다. 병원에서 몇 달을 보낸 후 무질서하고 우울한 만성병에 걸린 아이들은 다른 사람에게 간단한 선물을 줄 기회가 생겼을 때, 그녀는 말했다.

그녀는 다른 아픈 아이를 위해 무지개 유니콘을 만드는 데 며칠을 보낸 7 살짜리 아이의 즐거운 만족을 회상합니다. 그의 환한 웃음은 그녀가 병든 아이들, 부모, 자원 봉사자들에게서 본 수백 가지 중 하나입니다.

Buksbaum은“결과는 믿기지 않습니다. "우리 모두는 이타적이고 동정심있는 일을함으로써 긍정적 인 감정을 경험합니다."

플로리다, 뉴욕, 일리노이의 소아과 병원에서 250 명의 중환자 아동을 대상으로 한 설문 조사에서 그녀는 다른 병든 아이들에게 간단한 선물을 줄 수있는 기회를 얻은 사람들은 동일하지 않은 사람들보다 자신에 대해 훨씬 더 나은 느낌을 받았다는 것을 발견했습니다 기회. 어린이들은 다른 어린이를 위해 그림을 색칠하는 것처럼 단순한 일을 한 후에 더 기뻐하고 걱정이 덜하고 피곤하고 피곤하며 희망이없고 두려운 느낌이 들었다고보고했습니다.

Buksbaum은“그것은 대중 심리학이 아닙니다. "과학을 기반으로합니다."

이 과학은 그녀가 그날 해변에서 왔던 혼란스러운 말을 이해하는 데 도움이되었습니다. 그녀는“솟아 오르다”라는 단어가 약어라는 것을 깨달았습니다. Buksbaum에게 SOAR은 신체 반응 (신체 관련)을 나타냅니다. 결과 (경험적으로 측정 할 수있는 조치); 대행사 (사람들에게 통제력을 부여하는 것); 상호성 (타인과 연결되어 있다는 의미).

엄청난 손실을 겪은 모든 사람이 전국적인 자선 단체를 시작하지는 않을 것입니다. 더 나은 배우자, 자녀, 부모 또는 친구가되어 더 나아가는 사람들도 있습니다. Buksbaum은“외상으로부터 회복하는 방법은 여러 가지가 있습니다. “어떤 사람들은 운이 좋거나 부름을받는 축복을 받았습니다. 다른 사람들에게는 매일 일어나서 쓰라림, 분노, 좌절을 느끼지 않거나 인생에 완전히 패배하지 않는다는 사실이 놀랍습니다.”

물론, 벅스 바움과 그녀가 도와 준 아이들 만이 다른 사람들을 도와서 그들의 전망을 바꾸는 유일한 사람은 아닙니다. 여기에 세 가지가 더 있습니다.

도토리 존슨 스피

Dorothy Johnson-Speight는 태아의 위치에 누워서 24 살 아들의 살인에 대처하기 위해 고군분투하면서 TV 방송인의 목소리를 무시하고 아들의 친구 중 한 명이 죽임을 당했다고 발표했습니다.

Johnson-Speight는 의식의 안팎으로 퇴색하여 물러나기를 들고있는 여성들로 가득 찬 복싱 링을 구상했습니다. 그들은“아들 아, 총을 내려 놓으 라”고 간청했다.

한 달도 채 지나지 않아 필라델피아 지역에서 어린이들을 총기 폭력으로 잃어 버렸고 Johnson-Speight의 새로 결성 된 그룹 인 Mothers in Charge에 합류하기를 원했던 다른 충격적인 여성들에게 찬송이 울렸다. 2003 년에 설립 된 이래 미국 전역에 자매 조직이 생겨났습니다.

“내 아들에 대한 나의 사랑”은 면허가있는 가족 치료사를 운전하는 것입니다. “이것은 내가 계속 그와 연결될 수있는 방법입니다. 그 거친 날에 나를 일으킨 것입니다.”

처음에 담당 어머니는 주로 아프고있는 어머니를위한 지원 그룹이었습니다. 3 살짜리 딸 Carlena가 세균성 수막염으로 사망 한 후 1986 년 Temple University에서 다른 슬픔에 시달리는 부모를 위해 설립 한 Compassionate Friends를 통해 Johnson-Speight를 이미 알고있는 사람들이 많습니다.

곧 회원들은 학교와 커뮤니티 그룹을 방문하여 이야기를 나누기 시작했습니다. 신입 사원이 Mothers in Charge에 합류함에 따라, 신입 회원의 열정과 아들 Khaaliq Jabbar Johnson과 같은 젊은이들을 파멸시키는 얽힌 질병을 반영하는 다각적 조직으로 변모했습니다.

초기에 수정 담당관 인 칼리 크의 친구 중 한 명이 성인 교도소에서 시간을 보내는 청소년 수에 대해 우려를 표명했습니다. 그는 담당 어머니가 자신의 이야기를 수감 된 젊은이들에게 이야기하여 그들의 행동의 결과를보고 그들이 나올 때 더 나은 결정을 내릴 수 있도록할지 물었다.

Johnson-Speight는 일부 회원이 발을 디 k 다. "나는 아들의 살인자와 대화 할 수 있었다"고 항의했다. Johnson-Speight는 여성의 상심을 인정하면서 그녀에게“그들은 우리 모두의 아들입니다”라고 상기시켜주었습니다. 그것은 조직의 또 다른 슬로건이되었습니다. 회원들은 행동 변화를 가르치기 위해 전국적으로 인정받은 여성 커리큘럼을 발견했습니다. 설문 조사에 따르면 코스를 수강 한 여성이 재범률이 낮다는 사실이 밝혀 졌을 때 담당 어머니는이 프로그램을 두 명의 남성 교도소로 확대하라는 요청을 받았습니다.

메릴랜드 대학교 이스턴 쇼어에서 사회학 학위를 받았으며 어머니와 상담을 할 계획이었던 칼리 크 존슨은 2001 년 주차 공간에 대한 분쟁으로 총에 맞았습니다.

Johnson-Speight는 책임있는 어머니가 무의미한 폭력이 지속되는 한 임무를 계속할 것이라고 약속합니다.

레베카 그레고리

리베 카 그레고리 (Rebekah Gregory)는 연방 검사가 2013 년 보스턴 마라톤 폭격기 Dzhokhar Tsarnaev의 운명을 결정할 배심원들에게 피해자에게 영향을 줄 것을 요청했을 때 주저했다.

결국 폭발로 왼쪽 다리가 절단 된 28 세의 휴스턴 여성은 차르 나 에프에게 다음과 같은 간단한 메시지를 줄 기회를 잡았습니다.

차르 나 에프와 그의 동생이 폭탄으로 3 명을 죽이고 260 명이 넘는 부상을 입었지만, 그들의 비겁한 행동은 생존자들 사이에서 갯벌의 사랑을 불러 일으켰다. “저는 그를 직접 봤습니다. 나는 가장 큰 적을 쳐다 보았다. '당신은 대량 살상을 일으켰지 만 사람들을 하나로 모았습니다. 아무도 당신의 이름이나 동생의 이름을 기억하지 않을 것입니다. 그들은 생존자를 기억할 것입니다. ' "

그리고 정당한 이유가 있습니다.

그레고리는 두 개의 압력솥 폭탄의 영향으로 사랑하는 사람, 사지 또는 희망을 잃은 다른 사람들과 마찬가지로 그레고리도 포기하고 있습니다.

지난 크리스마스에 그녀와 그녀의 8 살짜리 아들 인 노아는 돈을 모아 줄 여력이없는 사람들을 위해 선물을 사 왔습니다. 그녀는 또한 네팔의 지진 피해자를위한 돈을 모으기 위해“Rebekah Strong”티셔츠 (2015 년 보스턴 마라톤 경기 용)를 판매했습니다.

그레고리와 그녀의 아들은 또한“웃는 미소”라고 부르는 것을 시작했습니다. 그들은 병원을 방문하여 환자와 대화합니다. 다른 마라톤 수족 인 Heather Abbott와 마찬가지로, 수족을위한 보철기구를 구매하기위한 기금을 마련하기 시작한 그레고리는 특히 사지를 잃은 사람들에게 끌립니다. 그녀는 그들의 삶이 여전히 충만하고 부유 할 수 있다고 확신합니다. "나는 여전히 드레스를 흔들 수있다"고 그녀는 웃으며 말했다.

그녀의 주요 열정은 외상 후 스트레스 장애로 고통받는 어린이들을 위해 돈을 모금하는 재단 인 Rebekah의 천사입니다.

노아는 2013 년 4 월 15 일에 폭탄 두 개가 폭발했을 때 결승선 근처에 앉아있었습니다. 그가 서 있었다면 그녀는 자신이 죽었을 것으로 의심됩니다. 그녀는 인간 방패로 봉사했습니다. 그러나 그의 신체적 상해는 그녀와 같이 경미했지만 감정적으로 상처를 입었습니다.

그는 피 묻은 신체 상해를 목격했을뿐만 아니라 어머니가 회복하기 위해 애쓰는 것을 보았습니다. 보스턴 병원에서 40 일을 보낸 후 그레고리는 텍사스로 돌아와서 17 번의 수술을 받았습니다. 마침내 2014 년 11 월에 왼쪽 다리를 무릎 아래로 절단하기로 결정했습니다.

그레고리는“우리는 경험이 다르지만 다른 방식으로 경험한다. 그녀는 종종 밤에 깨어 또 다른 악몽에서 비명을 지르며 땀을 흘린다. 불꽃이 그녀를 마비시킵니다. 노아의 증상은 미묘합니다. 그는 예전처럼 모험적이지 않습니다. 그는 더 이상 자전거를 타고 싶지 않습니다. 시끄러운 음악은 그를 영화관에서 몰아냅니다.

“나는 그에게 말합니다. '당신의 두뇌는 단지 당신을 속이고 있습니다. 당신이 무섭다고 생각하는 것은 실제로 무섭지는 않습니다. '”라고 그녀는 말합니다. 둘 다 치료 중입니다. 어린이의 설명 할 수없는 두려움은 종종 무시되거나 오해되거나 치료 비용이 너무 비쌉니다. Gregory는“많은 사례가 진단되지 않았거나 치료되지 않았습니다. PTSD를 앓고있는 많은 어린이들은 분노하고 기능 장애가있는 성인으로 자랍니다.

Gregory의 처리 방법은 여러 가지가 있습니다. 그녀는 46, 000 명의 Facebook 팬들에게 거의 매일 코멘트를 게시하며 여정에 솔직합니다. 그녀의 온라인 저널은 그녀의 회복의 놀라운 부분이되었습니다. 경험을 공유하고 다른 사람들을 고무시키는 포럼입니다.

그녀는 절단 후 5 개월 만인 4 월에 보스턴 마라톤의 마지막 3.2 마일을 달렸습니다. 폭탄 테러 이후 처음으로 도시를 방문했습니다. 그녀는 정서적으로 어려웠지만 과거를 그녀의 뒤에 두는 것의 일부라고 그녀는 말합니다. 그녀의 눈에 차르 나 에프를 쳐다보고 증오를 퍼 뜨리려는 그의 계획이 실패했다고 말한 것도 마찬가지입니다.

“테러리스트가 다리를 날려 버리기를 원했습니까? 그러나 많은 사람들이 정상적인 상태가 아닌 우리를 다시 우리의 삶으로 다시 데려 오기 위해 시간과 노력을 기증했습니다. 세상에는 많은 희망과 빛이 필요합니다.”

프레드 앤 안젤라 빌레 니 코프

그의 20 살짜리 딸 트레이시가 자랑스럽게 헤로인과 메탐페타민에 중독 된 것을 본 후, NFL 명예의 전당 와이드 리시버 프레드 빌레 니 코프와 그의 아내 안젤라는 최악의 상황은 끝났다고 생각했다.

슬프게도, 트레이시의 약물 사용의 자유는 오래 가지 못했습니다. 1999 년에 치료 프로그램을 성공적으로 마치고 십대들에게 상담을 시작한 후 마약 재활 프로그램에서 만난 남자 친구가 그녀를 죽였습니다. 모하메드 하룬 알리 (Mohammed Haroon Ali)는 이틀간의 마약 폭동으로 폭발 한 논쟁에서 경찰에게 목을 졸라 고 말했다.

Biletnikoffs는 Tracey에게 적합한 공물로 십대들을위한 치료 센터를 설립하기로 결정했습니다. 미성년자 인 트레이시를 만난 안젤라는 40 살과 50 살이 아니라 젊은 사람들을 수용하는 프로그램에 참여했다면 중독을이기는 것이 훨씬 쉬울 것이라고 의붓 딸을 기억했다 -구나. "그녀는 그들과 관련이 없었고 그녀와도 관련이 없었습니다."

돈을 모으는 것은 문제가되지 않았습니다. 14 년간의 연주 경력 동안 그리고 나중에 팀 코치로 Biletnikoff를 존경 한 Oakland Raiders 팬들은 깊이 파고 들었습니다. “Dollars for Tracey”기금 모금 행사의 일환으로 한 테일 게이트 파티가 91, 000 달러를 벌었습니다.

이 부부는 캘리포니아 벌링 게임에 중독 된 십대들을위한 집을 짓기 위해 돈을 사용했지만 약 10 년 후시 공무원들은 성인들을위한 치료 센터로 전환하기로 결정했습니다.

Biletnikoffs는 무너졌지만 곧 이전 Raiders 위대한 선수들과 골프 토너먼트를 주최하고 해산물 축제를 열어 새로운 청소년 센터를위한 돈을 모금하기 위해 그들의 작업을 재개했습니다. 결국 그들은 캘리포니아 주 루미스에있는 십대 소녀들을위한 약물 치료 센터가있는 코이노니아 홈 (Koinonia Homes)과 팀을 이루어 리노베이션이 필요했습니다.

Biletnikoffs는 상당한 노동, 재료 및 현금 기부금을 모금하여 꿈을 현실로 만드는 데 필요한 50 만 달러에 근접했습니다. 4 월에 Oakland Raiders의 소유주 인 Mark Davis가 50, 000 달러를 기증하여 기부금을 올렸습니다. 3 개월 후, 부부는 14 세에서 17 세 소녀 6 명의 성소 인 Tracey 's Place of Hope의 문을 열었습니다. Biletnikoffs는 트레이시가 16 년 이상 전에했던 것처럼 그들의 프로그램이 소녀들에게 그들의 악마를 제거하도록 가르 칠 것을 희망합니다.

“우리가 트레이시의 희망의 장소로 걸어가 모든 소녀들의 미소를 볼 때 구멍이 그렇게 크지 않게 만듭니다.”라고 Angela는 말합니다. "그녀가 사라지지 않은 것처럼 느껴집니다."

벽에 부딪쳤다가 다시 돌아올 수 없다고 생각되면 다시 생각하십시오. 동기 부여를 위해 극복 장애물에 대한 4 가지 이야기를 더 들어보십시오.

이 기사는 2015 년 12 월호 SUCCESS 잡지에 실 렸습니다.