마음을 어지럽히는 4 가지 방법

오늘날 우리 세계에서는 초점을 맞추기가 훨씬 쉽습니다. 그래서 많은 사람들이 자신의 산만함에 끌려 전화를 쳐다보고 꾸준한 혼란 속에서 미친 물건이 뇌로 날아갈 수있게합니다.

3. 활동을 통제하십시오.

모두 바쁘지만 무엇을하고 있습니까? 무엇에 시간을 보내고 있습니까?

진전을 위해 활동을 착각하지 마십시오. 바빠지기 ​​쉽습니다. 압도하기 쉽습니다. 사람들이 너무 많은 방향으로 당신을 끌어들이는 것은 쉽습니다. 그러나 문제는 이것입니다. 그런 것들이 당신을 가치 있고 장기적인 목표로 옮기고 있습니까? 당신은 당신이 가고 싶은 곳, 그것이 무엇을 성취하고 싶은지, 당신의 인생에서하고 싶은 것을 볼 필요가 있습니다. 그런 다음 활동과 행동이 그 일에 도달하는 데 합당해야하는지 정직해야합니다. 그렇지 않은 경우 변경하십시오. 전반적인 발전과 성장에 도움이되는 활동에 시간을 보내십시오.

4. 간단하게 유지하십시오.

앨라배마 대학교 (University of Alabama)의 축구 코치 인 Nick Saban이 한 번 이야기하는 것을 들었습니다. 그는 끊임없이 자신에게 묻는 것은 “프로그램의 지속적인 성공을 위해 가장 중요한 것은 무엇입니까 ? 그리고 내가하고있는 일입니까? 그는 지금 중요한 일과 관련이없는 일에 시간을 낭비하지 않도록 매일 자신을 확인합니다.

간단하고 집중하십시오. 어리석은 방해 요소를 제거해야합니다.

나에게 가장 성공한 사람들은 단수의 간단한 목표에 가장 집중하고 있습니다. 그들은 소음을 뛰어 넘고 달성하고자하는 것에 대해 머리를 맑게하는 사람들입니다. 그들은 삶과 모든 소음이 그들을 압도하는 것을 허용하지 않습니다. 그들은 부정하고 좌절하며 정직한 사람들이 자신의 생각을 통제하지 못하게합니다. 그들은 주요한 것을 주요하게 유지하는 데 집중합니다.

이 단계를 수행하면 가고 싶은 곳으로 가지 못하게하는 혼란을 없애기 시작합니다. 당신 은 거기에 갈 수 있습니다 . 그러나 당신은 당신이 그것을하는 방법을 담당하고 있습니다.