허슬을 자연스럽게 느끼게하는 4 가지 방법

인생은 어렵다.

당신은 인생의 어느 시점에서 어떤 종류의 투쟁을 겪을 것이며, 성공하기 위해서는 심지어 기분이 좋지 않은 날에도 서두르십시오. 당신의 동기가 더 이상 존재하지 않으면, 당신의 자기 훈련이 있어야합니다.

다른 모든 것과 마찬가지로, 그것은 말보다 쉽습니다. 다행 인 것은 어려운시기를 극복하고 혼잡함을 느끼고 자연스럽게 보이도록 자신의 삶에 특정 전략을 적용한 사람들이 많다는 것입니다.

인생이 레몬을 줄 때 사용할 수있는 네 가지 전략은 다음과 같습니다.

1. 관점을 바꾸십시오.

때로는 어려운 상황에서 벗어나기 위해 관점을 바꾸는 것이 전부입니다.

어려움을 겪고 있다고 생각하지 말고 진행 상황이라고 생각하십시오. 오늘이 일을해야한다고 오늘 언어를 바꾸십시오. 간단한 스위치는 어려운 상황을 기회로 전환하는 데있어 모든 차이를 만들 수 있습니다.

일반적으로 인생이나 비즈니스에서 어려움을 겪고 있다면 계획 한대로 진행되지 않고 계획대로 진행되지 않았기 때문에 좌절감을 느끼기 때문입니다.

당신이 당신의 상황이 아니라는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 현재 상황을 제어 할 수없는 경우 상황에 대한 반응 방식을 제어 할 수 있습니다. 당신의 감정을 통제하고 있음을 알고 스트레스를 느끼는지 아닌지를 통제 할 때 관점의 변화가 일어납니다. 당신은 그것이 당신에게 일어나는 삶이나 당신에게 일어나는 삶으로 볼 수 있습니다.

당신은 결정합니다.

2. 바늘을 움직이는 물건에 집중하십시오.

관점을 바꾸고 싶지 않다고 가정 해 봅시다. 현재 상황을 바꾸고 싶을 때

가장 먼저해야 할 일 : 당신의 인생을 분석하고 왜 어려움을 겪고 있는지, 그리고 어떤 어려움을 겪고 있는지 파악하십시오.

알아내는 좋은 방법은 시간 연구를하는 것입니다. 시간 연구는 가장 효율적인 방법을 찾기 위해 자격을 갖춘 작업자가 특정 작업을 분석 한 것입니다. 최상의 방법으로 작업 또는 작업을 완료하는 데 필요한 시간을 측정합니다.

바늘을 움직이는 물건에 집중해야합니다. 어려움을 겪고 있다면 생산적인 업무 대신 바쁜 업무에 집중할 가능성이 높습니다. 중요한 것들에만 초점을 맞추면 더 중요하지 않은 것들에 대한 진전이 커지고 스트레스가 줄어 듭니다.

3. 수용을 배우십시오.

스트레스를 받고있는 대부분의 시간은 무언가가 당신의 길을 가고 있지 않기 때문에, 그리고 당신의 길을 가고 있지 않기 때문에, 당신은 그것을 받아들이기를 거부합니다.

그것의 문제는 당신이 그 문제의 가치보다 더 많은 무게를주고 있다는 것입니다. 당신의 인생에서 독성 물질을 붙잡는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 알다시피, 인생의 대부분의 물건은 관련이 없습니다. 생각만큼 중요하지 않습니다.

데일 카네기의 걱정을 멈추고 생활 을 시작하는 방법을 읽는 동안 내가 배운 것 중 하나는 당신의 걱정이 현실을 받아들이지 않고 존재하지 않는다는 것입니다. 실제로 일어나는 일 대신에 일어날 일을 과장합니다.

당신이 지금 당신의 인생에서 일어나고있는 일에 관해 말하면, 그것은 더 이상 당신을 통제 할 수 없습니다. 당신이 어려움을 겪고 있고 그렇게하는 것이 정상이라는 것을 받아들이면 이전에는 없었던 새로운 힘을 얻게 될 것입니다. 당신은 그것을 놓아서 통제권을 얻습니다. 고군분투와 소란이 정상이라는 것을 이해함으로써, 당신은 또한 당신이 전에이 많은 시간을 겪었 음을 이해합니다.