당신이 영원히 후회할 5 결정

우리 시대는 끊임없는 결정의 흐름으로 가득 차 있습니다. 대부분은 평범하지만 일부는 너무 중요해서 남은 생애 동안 당신을 괴롭힐 수 있습니다.

Columbia University의 최근 연구에 따르면 하루에 70 건이 넘는 의사 결정이 내려지고 있습니다. 우리가 매일 내려야하는 수많은 결정은 의사 결정 피로라고하는 현상을 유발하여 뇌가 실제로 근육처럼 피곤해집니다.

텍사스 대학교 (University of Texas)의 새로운 연구에 따르면 뇌가 피곤하지 않더라도 좋은 결정을 내리기가 매우 어려울 수 있습니다. 우리가 축적 한 지식을 참조하는 대신, 결정을 내릴 때, 우리의 두뇌는 구체적이고 상세한 기억에 초점을 맞 춥니 다.

예를 들어, 새 차를 구입하고 가죽 시트를 갈 것인지 결정하려고 할 때, 여유가 없다고해도 뇌는 가죽 냄새와 느낌에 대한 기억에 집중할 수 있습니다 매달 자동차를 지불 할 때 겪게 될 불행에 초점을 맞춰야 할 때 동생의 스포츠카 좌석. 아직 기억이 없기 때문에 두뇌가 생각하기가 어렵습니다.

“저는 환경의 산물이 아닙니다. 나는 내 결정의 산물입니다.”–Stephen Covey

다른 사람들의 의견에 따라 결정을 내리면 두 가지 일이 발생합니다.

당신은 직업 선택을 잘못합니다 : 후회하거나 후회하는 직업을 추구하면서 인생을 보냈을 정도로 공부 한 사람들이 너무 많습니다. 부모의 승인을 구하거나 열정에 대한 대가와 명성을 추구하든, 직업 선택을 잘못 선택하는 것은 영원히 함께 할 결정입니다.
당신은 당신의 도덕을 지키지 못합니다 : 당신이 상사가 당신에 대해 생각하는 것, 배우자가 행복해야한다고 생각하는 돈의 양, 또는 실패 할 경우 얼마나 나쁜지를 보게 될 때, 자신의 도덕. 자신을 보기 좋게 만들고자하는 열망은 자신에게 충실하고 궁극적으로 기분이 좋아지는 능력을 손상시킵니다.

다른 사람의 의견을 피하는 가장 좋은 방법은 다른 사람의 의견이 그저 의견이라는 것을 깨닫는 것입니다. 그들이 당신을 얼마나 위대하고 끔찍하게 생각하든 그것은 단지 그들의 의견 일뿐입니다. 당신의 진정한 자부심은 내면에서 나옵니다.

2. 그들은 열심히 일하지 않았 으면 좋겠다.

열심히 일하는 것은 세상에 영향을 미치고, 배우고, 성장하고, 성취감을 느끼고 때로는 행복을 찾는 좋은 방법이지만, 가장 가까운 사람들을 희생시키면서 그렇게 할 때 문제가됩니다. 아이러니하게도, 우리는 관심있는 사람들이 돈보다 회사를 더 중요하게 생각한다는 사실을 깨닫지 않고 돈을 벌기 위해 열심히 노력합니다. 열쇠는 당신이 사랑하는 것을하는 것과 당신이 사랑하는 사람들과있는 것 사이의 균형을 찾는 것입니다. 그렇지 않으면 언젠가 되돌아보고 후자에 더 집중하기를 바랍니다.

3. 그들은 그들의 감정을 표현했으면 좋겠다.

우리는 어린이들에게 감정이 위험하고 병에 채워지고 통제되어야한다고 가르칩니다. 이것은 일반적으로 처음에는 효과가 있지만 감정을 돋 우면 분화 될 때까지 자라게됩니다. 당신이 할 수있는 가장 좋은 일은 당신의 감정을 식탁에 직접 두는 것입니다. 시작하기는 힘들지만 정직하고 투명하게 행동해야합니다.

예를 들어, 직장에서 돈을 충분히 벌지 못하는 것처럼 느껴지면 상사와 회의를 예약하고 왜 더 가치가 있다고 생각하는지 제안하십시오. 결과적으로, 그녀는 당신에게 동의하고 당신에게 인상 또는 동의하지 않고 더 가치있는 사람이되기 위해 무엇을해야하는지 말해 줄 것입니다. 반면에, 아무 것도하지 않고 감정을 자극하면 성과가 저해되고 목표에 도달하지 못하게됩니다.

4. 그들은 친구들과 연락을 유지하기를 바랍니다.

당신이 매주 일상에 빠지면 사람들이 당신에게 얼마나 중요한지, 특히 시간을 내야하는 사람들을 쉽게 잃을 수 있습니다. 우리가 바쁠 때 오랜 친구와의 관계가 가장 먼저 떨어집니다. 친구들과 시간을 보내는 것이 큰 스트레스 버스터이기 때문에 불행한 일입니다. 친한 친구는 다른 사람이 할 수없는 방식으로 에너지, 신선한 관점 및 소속감을 가져옵니다.

5. 그들은 스스로 행복해지기를 바랍니다.

당신의 인생이 끝나려고 할 때, 당신이 겪었던 모든 어려움은 좋은 시간에 비해 갑자기 사소 해집니다. 그 이유는 고통이 더 자주 선택이라는 것을 깨닫기 때문입니다. 불행히도, 대부분의 사람들은 이것을 너무 늦게 깨닫습니다. 우리 모두는 필연적으로 고통을 경험하지만, 기쁨에 경험하는 능력과 마찬가지로 고통에 대응하는 방법도 완전히 통제 할 수 있습니다. 웃고 웃고 행복 해지는 법 (특히 스트레스를받을 때)을 배우는 것은 때때로 어려운 일이지만, 모든 노력에 가치가있는 것입니다.

일부 결정에는 평생 지속될 수있는 영향이 있습니다. 이러한 결정의 대부분은 매일 이루어지며 결정을 내리지 못하도록 초점과 관점이 필요합니다.