기술 방해를 피하기위한 5 가지 '방해하지 말 것'팁

작은“빙 소리”가 울릴 때 자신의 사업을 염두에두고 칸막이에 앉아 -Gchat이 관심을 요청하고 있습니다. 망설임없이 작업중인 문서를 최소화하여 최신 상태를 확인하십시오. 21 명의 가장 귀여운 고양이에 관한 동료와 Buzzfeed 기사의 링크입니다. 분명히, 당신은 그것을 클릭합니다. 그리고 그것은 게임 오버입니다. 추가 생산성 작별의 기회에 키스 할 수 있습니다.

Gchat은 단지 하나의 독입니다. 당신이 아니십니까? 이메일 알림, 문자 메시지, 페이스 북 알림, 할머니에게서 온 전화…

당신은 당신이 이러한 모든 디지털 방해에 굴복 할 때 최선을 다하고 있지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 문자 그대로 피하는 것은 불가능한 것 같습니다. 그래서 우리는 Young Entrepreneur Council에 다음과 같이 물었습니다.“기술이 생산성을 방해하지 못하게하는 규칙은 무엇입니까?”

1. 이메일을 정리하십시오.

하루 종일 이메일에 응답하지 않습니다. 하루가 끝날 무렵에는받은 편지함을 통해 전자 메일을 제출하고 할 일 목록을 만들어 응답합니다. 다음 날, 나는 내 목록을 검토하고 우선 순위를 정합니다. 이메일을 수신 거부하거나 수신 거부하지 않으면 하루를 완벽하게 제어 할 수 있으며 생산성이 크게 향상됩니다.

-Lindsay Mullen, 번영 전략

2. 타이머를 설정하십시오.

나는 3-4 시간의 집중적 인 일을하고 30 분에서 1 시간 정도의 휴식 시간을 스스로 보상합니다. 많은 사람들과 마찬가지로, 나는 휴식 시간 동안 기술로 인해 산만 해지는 불쾌한 습관을 가지고 있습니다 (따라서 생산적인 노동 시간을 잃음). 전화 게임을하거나 Netflix를 시청하여 할당 된 시간을 여러 번 돌파했습니다. 내 해결책 / 규칙 : 이제 타이머를 설정하여 작업을 다시 시작합니다.

-Peter Daisyme, 호스팅

3. 휴대 전화를 회의에 가져 가지 마십시오.

스마트 폰은 현장에서 연구하기에는 좋지만 회의 중주의가 산만하다는 단점은 장점보다 중요합니다. 책상 위에 전화기를 두어 유혹을 피하십시오. 생산성 향상에 놀랄 것입니다.

-Elliot Bohm, Cardcash.com

4. 휴대 전화를 '방해하지 마세요.'

iPhone을 비행기 모드로 설정하고 다른 방에 두어 잠자는 동안 방해가되지 않습니다. 나는 또한 아침이나 불안한 밤에 그것을 먼저 확인하지 않을 것입니다. 직장에서도 iPhone을 "방해하지 말 것"으로 설정하여 아침에 중단없이 집중할 수있게되었습니다.

-Brian David Crane, Caller Smart Inc.

5. 오프라인으로 작업하십시오.

전자 메일을 파기 위해 한 번에 1 ~ 3 시간 동안 Outlook에서“오프라인으로 작업”하는 것을 좋아합니다. 받은 편지함을 정리하고, 대기중인 이메일을 많이받으며, 콘텐츠 제작, 제안, 재정 등과 같이 집중해야하는 다른 작업을 수행하는 것이 활기차고 있습니다. 그렇지 않으면 매분마다 새로운 방해 요소가됩니다.

- 조쉬 스프 라그, 오렌지 머드

디지털 방해 요소가 당신을 끌고 있습니까? 기술이 많은 21 세기 작업에 대해 5 명의 생산성 전문가가 말한 내용을 확인하십시오.