충만한 사람들의 행복 습관

1 분이 지나고 다음은 사라졌습니다.

그것은 수년간 행복에 대한 나의 묘사였습니다. 나는 물질적 인 아이템을 모아서 행복을 얻기위한 다양한 목표를 달성했지만 일관된 행복은 나를 피했다.

마음이 안 좋으면 꿈과 목표를 추구하기 위해 과로하고 스트레스를 받고 가장 중요하고 불행한 자신을 찾을 수 있습니다.

우리 모두는 더 행복한 삶을 살고 싶어하지만 말보다 쉽습니다.

내 인생의 갈림길에 도착하여 영예, 제목 및 사물이 행복으로 이어지지 않는다는 것을 깨달았 기 때문에 나는 자신의 삶에 일관되게 만족하는 성공적인 사람들을 연구하면서 빠른 속도로 개인 개발 서적을 읽기 시작했습니다.

나는 행복이 마술처럼 한 순간에 도착하지 않으며, 우리에게 주어진 것도 아니라는 것을 깨달았습니다.

행복은 우리가 제조해야하는 것입니다. 이러한 습관은 규모가 크지 않습니다. 대신, 이러한 행복에 대한 습관은 바쁜 하루 동안 간과하는 간단한 행동입니다.

다음은 내가 성공한 모든 사람들이 찾은 5 가지 행복 습관입니다.

1. 성공한 사람들은 자신을 사랑하고 받아들입니다.

당신이 자신을 어떻게 대하는지 세계가 당신을 대할 것으로 기대하는 치료 수준에 대한 기압계 역할을합니다. 자신을 사랑하는 첫 번째 단계는 건강에 프리미엄을 두는 것입니다.

성공한 사람들은 건강이 자신의 외모 이상을 포함한다는 것을 인식합니다. 그들은 정신적, 정서적 안녕이 행복에 없어서는 안될 요소임을 이해합니다.

성공한 사람들은 내부 세계의 언어를 모니터링하여 자신이 누구인지 스스로 받아들입니다. 그들은 우리가 꿈을 쫓을 때 종종 우리와 함께하는 자기 의심으로 인해 자신을 신뢰하고 앞으로 나아갑니다.

2. 성공한 사람들은 시간 여행을하지 않습니다.

성공한 사람들은 과거에 살면서 변화 할 수없는 상황에 대해 후회하고 죄책감을 느끼게된다는 것을 알고 있습니다. 또한 미래를위한 생활은 현재의 삶을 일시 정지 상태로 만들고 걱정의 상태로 생활하게한다는 것을 알고 있습니다.

성공한 사람들은 자신이 원하는 삶, 행복 및 목표를 달성 할 수있는 유일한 방법은 현재 순간, 즉 통제 할 수있는 유일한 순간에 집중하는 것입니다.

과거 또는 미래로 여행하는 시간을 보내는 순간마다이 현재 순간에 만들어 질 수있는 잠재적 인 기억이 사라집니다. 다른 곳에서 생각과 감정을 가짐으로써 행복을 부정하지 마십시오.

3. 성공한 사람들은 사물에 대한 경험을 소중히 여깁니다.

오늘날의 세상에 살면서 점점 더 많은 것을 원하는 함정에 빠지는 유혹을 느끼고 있습니다. 우리가 어디를 가든지, 더 많은 것이 필요하거나 충분하지 않다는 메시지가 있습니다.

그러나 행복은 자동차, 가제트 또는 집 크기와 같은 물질적 항목에서 나올 것이 아닙니다.

성공한 사람들은 직책이나 다른 사람들의 검증에서 행복이 나타나지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그것들은 모두 사라져 버릴 것입니다.

삶의 경험을 통해 행복이 형성됩니다. 우리가 인생에서 경험 한 다양한 경험은 정체성을 형성하고 복제 할 수 없거나 쉽게 살 수없는 지속적인 추억을 만드는 데 도움이됩니다.

행복은 우리가 사랑하는 일을하고 있으며 결과 나 다른 사람의 의견에 가치를 두지 않습니다.

4. 성공한 사람들은 그들이 유지하는 회사를 매우 선택적으로 선택합니다.

당신은 당신의 환경이 무엇이든됩니다.

Jim Rohn의 인용문 : "당신은 가장 많은 시간을 함께 보내는 5 명의 평균입니다"는 모든 성공한 사람들이 진지하게 받아들이는 원칙입니다.

당신이 유지하는 회사는 전염성이 있으며 당신의 태도, 사고 방식 및 삶에 대한 행동에 영향을 미칩니다.

당신의 환경이 긍정적이고 야심적이며 풍성한 삶을 바라 본다면 그것이 바로 당신이 될 것입니다. 그것이 반대라면, 자신이 행복하지 않고 성공하지 못할 것으로 기대하십시오.

성공한 사람들은 영감을주는 사람들에게 시간을주고 이전보다 더 좋고 행복하게 만듭니다.

그러나 성공한 사람들은 자신의 삶에서 모든 부정적인 사람들을 피할 가능성이 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들과의 상호 작용을 최소화 할 수 있습니다.

5. 성공한 사람들은 항상 큰 그림을 명심해야합니다.

성공한 사람들은 작고 사소한 삶의 문제로 행복을 빼앗지 않습니다. 그들은 모든 것을 통제 할 수 없기 때문에 그러한 상황이 더 중요한 문제를 위해 귀중한 정신 공간을 차지하는 것을 허용하지 않습니다.

그들은 좌절이 삶의 순환의 정상적인 부분이며 관점은 그 시간 동안 행복을 유지하는 열쇠라는 것을 이해합니다.

성공한 사람들이 스스로에게 물을 수있는 강력한 질문은 다음과 같습니다.

그렇지 않다면, 그들은 그것이 무엇인지에 대한 상황을 인정하지만 그들이 행복을 빼앗아 가지 못하게하십시오.

더 행복해 지려고 할 때, 다른 사람들로부터 검증을 받거나 물건을 소비하려는 유혹이 있습니다. 그러나 당신의 삶에서 일관된 행복은 외부 세계에서 형성되지 않습니다. 당신의 내부 세계에서 일관된 행복이 형성됩니다.

이 다섯 가지 습관을 실천하여 성공적인 삶을 만드십시오. 그러나 가장 중요한 것은 더 행복한 삶을 살기 위해 이러한 습관을 구현하십시오.