내 안락 지대 밖으로 나가는 5 가지 방법으로 나를 더 나은 사람으로 만들었습니다.

이것은 초현실적입니다.

당신이 상상할 수없는 방식으로 인생을 경험했던 순간 중 하나를 경험 한 적이 있습니까? 자신이 느끼고있는 것이 실제인지 꿈인지 알아보기 위해 예상치 못한 행복의시기?

최근에 나에게 일어났다. 나는 시골 아르헨티나의 농장에서 집에서 만든 치즈, 살라미, 사랑스러운 가족과 함께 플랜을 먹었습니다. 우리는 아이들과 놀면서 우리 나라의 삶에 관한 이야기를 나누면서 나무를 태우는 스토브에서 불로 자신을 따뜻하게했습니다.

내가 영원히 소중히 간다는 마법의 오후였습니다. 그리고 그것은 몇 년 전에 내가 한 결정에 의해 가능해졌습니다 : 불편 함을 포용하는 것입니다.

나는 인생의 첫 30 년의 대부분을 편안하게 지낼 수있는 모든 일을했습니다. 나는 배를 흔들지 말고 어리석은 것처럼 보이게하고“할 일”목록에서 모든 것을 점검하지 않도록주의했다.

그러나 그런 식으로 살면서 나는 갇힌 새처럼 느끼며 자유롭게 돌아 다닙니다.

그래서 나는 의도적으로 자신을 불편하게 만들기 시작했습니다. 수영 배우기, 서핑 강습 등 작은 것들로 시작했습니다. 수년에 걸쳐 버스로 남미를 통해 혼자 여행하는 것과 같이 더 큰 모험으로 성장했습니다.

의도적으로 자신을 불편하게 만들었을 때 발견 한 5 가지 혁신적 이점은 다음과 같습니다. 그리고 당신이 당신의 안락 지대 밖으로 나가기 시작하면, 그들도 경험하기 시작할 것입니다.

1. 닫힌 문이 열리기 시작합니다.

나는 탱고의 메카 인 부에노스 아이레스의 상징적 인 장소에서 탱고 수업을 가르 칠 때 특별한 일이 일어나고 있음을 알았습니다. 외국에서 새로운 사람들을 만나고 새로운 춤과 새로운 언어를 배우는 대가를 인정한 것은 남미로의 세 번째 여행이었습니다.

그 새로운 관계와 능력으로 인해 나는 그들이 제시했을 때 기회를 활용할 수있게되었습니다. 문화에 몰두하지 않았다면 그런 기회는 결코 오지 않았을 것입니다. 내가 더 깊이 파고 들도록 강요하지 않았다면 내가 처리 할 수 ​​없었던 기회들.

당신의 안락 지대 밖에서의 각각의 경험은 다른 것 위에 쌓입니다. 익숙하지 않은 지역으로 여행하는 곳이 어디인지 알지 못할 수도 있지만 이전에 닫힌 문이 열리기 시작합니다.

2. 사용하지 않는 기술을 연마합니다.

부에노스 아이레스에있는 동안 많은 탱고 수업에 참석했습니다. 그들 모두는 스페인어로되어 있었고, 여기저기서 몇 단어 이상을 이해하기에는 너무 빠른 속도로 말을했습니다. 영어로 수업에 참석하면 짐을 덜 수 있었지만 경험이 풍부하지는 않았습니다.

언어 장벽 때문에 새로운 학습 방법을 발견했습니다. 해설을 들음으로써 교육을받는 대신, 시각 및 촉각 신호에 의존하여 필요한 것을 얻었습니다.

그리고 나는 배웠다.

안락 지대 내에 살 때는 항상 일을하는 방식으로 일을 처리하는 방법에 의존하기 쉽습니다. 그러나 당신이 익숙했던 것이 항상 당신에게 이용 가능하지 않을 수도 있습니다. 따라서 목표를 달성하기 위해 새로운 기술을 적응시키고 개발하는 법을 배웁니다.

결국 당신은 진화 할 것입니다. 당신은 성장할 것입니다. 그리고 일단 당신이 강한 옷을 다시 입수 할 수있게되면, 새로운 도전에 대처할 수있는 날카로운 무기고를 얻게됩니다.

3. 당신은 두려움의 얼굴을 비웃을 수 있습니다.

에콰도르의 작은 마을에서 ATM에서 돈을받는 데 어려움이있었습니다. 그것은 내 방에 지불 할 현금이 충분하지 않다는 것을 의미했습니다. 그리고 그들은 신용 카드를받지 않았다. 과거에는 거의 알지 못하는 언어로 말하는 것이 부끄러 웠습니다. 속성 관리자와의 대화가 원활하지 않았습니다. 그러나 시간이지나면서 해결책을 찾았습니다.

그날 저는“실패”에 대한 걱정이 가장 걱정되는 것이라고 가르쳐주었습니다. 해결해야 할 문제가있었습니다. 그리고 어리석게 보이면 단어를 잘못 발음하고 많은 제스처를 사용하여 문제를 해결할 수 있습니다.

사람들은 종종 실패에 대한 두려움 때문에 자신의 안락 지대에 머물러 있습니다. 그들은 수행 방법을 알고 얼굴에 평평하게 떨어질 위험이있는 장소를 떠나고 싶지 않습니다. 그러나 당신의 안락 지대 너머의 세상에서는 실패에 대해 걱정할 시간이 없습니다. 생존에 관한 것입니다. 가능한 적은 흉터로 가고 싶은 곳을 찾는 것입니다.

상황을 성공적으로 극복 할 때마다 두려움이 인생을 지배하지 않을 때 달성 할 수있는 정도를 인식합니다.

4. 후회하지 않습니다.

다른 나라에있는 것이 쉽지 않은 경우가 많았습니다. 특히 제가 여전히 언어를 배우는 초보자였습니다. 또는이 긴 버스를 타는 도중에 낯선 사람 옆에있는 가까운 거리에서. 또는 많은 친구와 가족이 왜 내가 왜 한 달에 몇 달 동안 다른 대륙을 돌아 다니고 싶어하는지 이해할 수 없을 때.

그러나 그 불편함에 기대어 마추 픽추를 방문하거나 다른 언어를 배우고 해외에 사는 것과 같은 오랜 꿈을 실현할 수있었습니다.

후회로 가득 찬 삶을 살지 못하고있을 수있는 일이 무엇인지 궁금하다면, 안락 지대를 조금 도려내십시오. 당신이 꿈을 이룰 때 행복감은 불편 함을 10 배로 만듭니다.

5. 당신은 자신으로 성장합니다.

내가 가장 좋아하는 오락 중 하나는 걸어서 도시 주변을 돌아 다니는 것입니다. 나는 리조트 외부로 여행을 시작할 때까지 나 자신에 대해 몰랐습니다. 매주 탱고 밴드 연주를들을 때까지 라이브 음악을 얼마나 좋아하는지 몰랐습니다.

그리고 나는 매우 활발한 마음을 끄고 흐름을 따라가는 데 얼마나 많은 자유가 있는지 전혀 몰랐습니다. 그것은 내가 익숙했던 것과 다른 방식으로 운영되는 세상에 나 자신을 심을 때까지입니다.

내가 의도적으로 자신을 불편하게 만들었을 때, 나는 항상 존재했지만 수십 년 동안 휴면 상태였던 자신의 일부에 대해 알게되었습니다. 나는 "안전 지대"에 살 때보 다 더 많은 결함을 발견하고 새로운 강점을 발견했으며 나 보다 더 느꼈습니다.

그리고 휴면 상태였던 부분을 깨우고 싶다면 전에는 해 본 적이없는 일을하십시오. 자신이 누구인지 또는 어떤 사람인지 재발견 할 기회를 빼앗지 마십시오.

사람들이 왜 편안하게 즐기는 지 이해하기 쉽습니다. 당신은 일상에 들어갑니다. 당신은 통제 감을 느낍니다. 무슨 일이 일어날 지 예측할 수 있습니다. 당신의 안락 지대 밖으로 나가는 것이 무서워 보일 수 있지만, 일시적인 불편 함의 반대편에 존재하는 많은 혜택은 그만한 가치가 있습니다.

그러니 조금 불편 해지기 시작하십시오. 이전에 거절 한 말에 예라고 말하십시오.

불안은 곧 행복에 빠질 것입니다.