당신을 더 행복하게 만드는 8 가지 습관

고대 철학자들은 종종 가장 큰 여행은 가장 작은 단계에서 시작한다고 조언했습니다.

"천 마일의 여행은 한 걸음부터 시작됩니다."- Lao Tzu

이 작은 걸음을 내딛고 매일의 습관으로 정의하여 개인 여행에서 더 많은 행복을 찾으십시오.

1. 일찍 일어나세요.

초기 조류는 벌레를 얻을 필요가 없습니다. 그들은 일찍 일하고 활력을 느끼며 정오 전에 어려운 일을 완수합니다. 연구 결과에 따르면 오전 8시에서 10시 사이에 집중하고 창의력을 발휘할 수 있습니다. 자정 오일을 태우고 하루 종일 커피를 마시지 않고 눈을 뜨고 합리적인 시간에 잠자리에 들고 일찍 일어나십시오. . 하루가 끝나면 실제로 무언가를 성취 한 것처럼 느껴질 것입니다.

2. 궁금해.

호기심은 말에도 불구하고 많은 고양이를 죽이지 않았습니다. 죽이는 것은 호기심의 부족입니다. 주위에 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심이 없다면 직장이나 가정에서 목표를 달성하기위한 동기를 찾기가 어려울 것입니다. 질문. 주의하십시오. 더 느슨해 진 태도를 포기하면 진정한 경이감이 그 자리에 나타날 것입니다.

3. 존 중심을 나타내십시오.

존중은 양방향 거리입니다. 당신은 그것을 주면 그것을 얻습니다. 공통의 예의를 통해 다른 사람을 존중해야 할뿐만 아니라, 개인 위생에주의를 기울여 겸손하고 깔끔하게 옷을 입음으로써 자신을 존중해야합니다. 최근 대학 선배들에 대한 설문 조사에 따르면 깔끔하게 옷을 입은 사람들에게 더 많은 존경이 보였습니다.

4. 용서하는 법을 배우십시오.

원한의 운반을 중지하십시오. 그들은 당신을 무겁게하고 너무 많은 정신 공간을 차지합니다. 해변에 누워 광선을 적시는 것과 같은 일에 대해 공상하는 대신, 처음에는 원한을 일으킨 원인을 기억하지 못하는 사람에 대한 복수의 생각으로 자신에게 부담을줍니다. 용서하는 법을 배우면 더 잘 수있을 것입니다. 그런 다음 해변 여행 계획을 시작하십시오!

5. 다른 사람들에게 잘하십시오.

그것이 옳은 일이라면 그렇게하십시오. 이를 무결성이라고합니다. 상황의 옳고 그름에 대해 생각을 할 수없는 사람들은 아무것도하지 않습니다. 그러니 마음을 정하고 서서 총을 고수하십시오. 행복은 항상 모든 사람에게 사랑받는 것이 아닙니다. 당신의 충절 때문에 선택의 여지없이 사랑받는 것에 관한 것입니다.

6. 건강을 관리하십시오.

건강이 재산이다. 몸 조심해 당신은 많은 일에 두 번째 기회를 얻을 수 있지만, 당신은 결코 두 번째 몸을 얻지 못할 것입니다. 몸이 행복하지 않으면 마음도 행복해지기가 훨씬 더 어려워집니다.

7. 거만하지 말고 자신감을 가지십시오.

자신감은 오만과 다릅니다. 오만한 사람들은 종종 다른 사람들의 말을 듣지 않고 인생의 길을 가려고 노력합니다. 자신감이있는 사람은 자신이 완벽하지 않다는 것을 알고 있지만, 대부분의 일상적인 문제와 과제를 완벽하게 수용 할 수있는 방법으로 해결해야한다는 상식이 있다는 것도 알고 있습니다. 그들은 때때로 당신이 이기고 때로는 잃고 그들의 삶을 계속한다는 사실을 받아들입니다. 오만한 사람들은 완전하려고 노력하고, 실패 할 때 그들의 불행은 서사시적일 수 있습니다.