자신감있는 사람이되는 8 가지 방법

너 자신을 봐 누구를 봅니까? 슈퍼 히어로, 근육이 부풀어 오르고, 케이프 비행-세상을 정복 할 준비가 되셨습니까? 아니? 당신이 세상을 정복 할 수 있다고 믿지 않는다면, 당신이 할 수있는 방법은 없습니다.

당신은 초인간적이지 않을 수도 있지만 낮은 자존심의 악당과 싸울 수 있습니다 . 어떻게? 우리는 YEC (Young Young Entrepreneur Council)에게“개인적으로 개인적으로 전문적으로 자신감을 키울 수있는 방법은 무엇입니까?”라고 물었습니다.

부스트에 대한 제안은 다음과 같습니다.

1. 마음을 강화하십시오.

자신감은 의도적 인 행동을 통해 달성 될 수있는 마음의 상태입니다. 마음, 몸, 정신을 키우는 시간을 할당하는 것은 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 나는 아침에 읽고 운동하고 명상하는 것을 선호합니다. 자신을 위해 시간을 들이지 않는다면, 누군가 또는 어떤 것이 세상에 대한 당신의 시각을 형성하도록 허용하는 것입니다.

-Dustin Cucciarre, BryghtAds Inc.

2. 필요하지 않은 부정적인 생각을 버린다.

완전히 새로운 심리학 분야는 마음 챙김에 전념하지만 다음과 같이 요약됩니다. 부정적인 생각과 불안은 여드름처럼 나타납니다. 그리고 여드름처럼, 그 부정적인 거품을 불신하고 터뜨려도 여드름을 선택하면 결국에는 악화됩니다. 따라서 마음 챙김 실천은 생각을 도구로 취급하도록 가르칩니다. 필요한 것을 사용하고 강화하십시오. 당신이하지 않은 것들을 폐기하십시오.

-Manpreet Singh, TalkLocal

3. 개인 성장의 생활 방식을 실천하십시오.

당신이 성장하도록 강요하는 과정이나 전문적인 관계에 자신을두면 항상 확장되고 자신감과 겸손이 생길 수 있습니다. 치료 프로그램에서 리더십 프로그램, 물리 프로그램에 이르기까지 이러한 종류의 정기적 인 성장에 헌신하고 완전히 나타나고 존재하는 것이 자신감의 열쇠입니다.

-Corey Blake, 원탁 회사

4. 임 포스터 증후군에 대해 배웁니다.

많은 전문가들은 언젠가는 부적절한 감정과 현재까지 달성 된 모든 것이 순전히 운에 의한 두려움으로 가득 찬 임 포스터 증후군으로 알려진 심리적 현상을 경험할 것입니다. 이를 극복하기 위해 성과를 내면화하는 법을 배우십시오. 동료 그룹은 대화를 나누고 자신감을 쌓기에 좋은 곳입니다.

-Joel Holland, 비디오 블록

5. 성공을위한 복장.

어떤 수준의 사업을하든 고객이 아닌 원하는 고객을 위해 옷을 입는 것이 중요합니다. PJ에서 집에서 일한다는 아이디어가 있습니다. 가장 성공한 사람들은 일찍 일어나서 사무실에서 하루를 쉬는 것처럼 옷을 입으며 태도에 반영됩니다. 기분이 좋아지면 기분이 좋아지고 자신감도 커집니다.

- 니콜 무 노즈, 지금 랭킹 시작

6. 즉흥 수업을 듣습니다.

즉흥 수업은 청중 앞에서 발가락을 생각하게합니다. 무대 위에 있으면 자신감을 키울 수 있습니다. 군중 앞에서 행동하는 것은 회의실이나 대중 연설 기회로 잘 전달되는 모든 것을 신속하게 생각하고 반응하는 방법을 가르쳐줍니다.

-Brooke Bergman, Allied Business Network Inc.

7. 고품질 개인 브랜드를 생산하십시오.

자신감을 키우기위한 핵심 요소는 자신의 브랜드를 공개적으로 구축하는 것입니다. 블로그 게시물, 전자 책, 팟 캐스트 또는 비디오 컨텐츠와 같은 고품질 컨텐츠를 작성하여 수행 할 수 있습니다. 처음에는 많은 견인력을 얻지 못하더라도 다른 사람을 추천하는 일에 자부심을 가지고 있다는 사실은 자신감에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

-Joshua Dorkin, BiggerPockets, Inc.

8. 직장 밖에서의 가치를 인식하십시오.

당신의 자신감은 사업에서 성공하지 못한 사람에 뿌리를두고 있어야합니다. 따라서 자신과 소통하고 성장할 수있는 방법을 찾으십시오. 어쩌면 자원 봉사, 친 보노 일, 명상, 운동, 독서, 친구들과 어울릴 수도 있습니다. 당신이 얼마나 잘 상관없이 당신의 가치를 보는 데 필요한 무엇이든.

-Darrah Brustein, 40 세 미만 네트워크 / Finance Whiz Kids

다시 한번보십시오. 케이프가 날고 있습니까?