모든 식초에 관하여
당뇨인들은 식초를 언제, 어떻게 먹는 게 가장 좋을까? (구월 2024)
Annabelle Breakey / Digital Vision / Getty Images
식초는 부엌에서 유비쿼터스입니다. 이 성분은 요리와 베이킹에 사용됩니다. 샐러드 드레싱 만들기, 우유를 버터 밀크 대용 물 및 마리 네이드로 바꾸기. 요리와 제빵시 어떤 식초를 사용해야합니까?
- 발사믹 식초는 장시간 숙성되어 가장 비쌉니다. 길어질수록 나이가 들수록 더 달콤하고 두꺼워지고 비싸기도합니다. 흰색 발사믹 식초와 발삼 식초를 찾을 수 있습니다. 레서피에 따라 유형을 선택하십시오. 밝은 색 샐러드 드레싱을 만드는 경우 흰색 발사믹을 구입했습니다. 발사믹 식초 여러 종류의 다른 용도로 구입하십시오. 덜 비싼 식초는 다른 성분이 많이있는 마리 네이드와 샐러드 드레싱에 사용됩니다. 오크에서 수년간 숙성 된 진짜 비싼 발삼 식초는 치즈와 채소를 전채 요리로, 또는 많은 요리법에 장식하거나 마무리하는 데 사용됩니다.
- 빨간색과 흰색 와인 식초는 '매일'식초입니다. 그들은 샐러드 드레싱과 마리 네드에 좋습니다. 적포도주 식초는 쇠고기, 돼지 고기 및 야채와 같은 더 건강한 향과 음식과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 화이트 와인 식초는 닭고기와 생선 요리에 가장 적합합니다. 샴페인 식초와 화이트 와인 식초는 가벼우 며 창백한 녹색, 닭고기, 생선과 같은 가벼운 음식을 드레싱하는 데 적합합니다.
- 애플 사이다 식초는 가볍고 값이 쌉니다. 그것은 내가 샐러드 드레싱을 만들 때 가장 자주 사용하는 것입니다. 그것은 가볍기 때문에, 물고기 또는 닭고기를 담그는 데는 좋은 선택입니다. 맛을 낸 식초를 만드는데도 좋습니다. 맛이 좋은 식초는 냉장고에 보관해야합니다. 왜냐하면 E와 같은 위험한 박테리아가 있기 때문입니다. coli 는 산성 환경에서 자랄 수 있습니다. <976> 쌀 식초는 다른 식초보다 훨씬 적은 산성도를 가진 가장 온화한 쌀입니다. 그것은 종종 아시아 또는 중국 요리에 사용됩니다.
- 일반 식초는 곡물 알코올로 만들어지며 매우 선명하고 불쾌한 맛이납니다. 아주 소량으로 사용하십시오. 버터 밀크 대체품을 만들거나 청소 목적으로 우유에 조금 넣는 것이 가장 좋습니다.
- 레드 와인, 화이트 와인, 사과 사이다 및 쌀 와인 식초 대신 레몬 및 석회 주스를 사용할 수 있습니다. 발삼 식초 대신에 사용하지 마십시오. 같은 깊이의 맛을 내지 않기 때문입니다.
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