신체 언어를 통해 좋은 인상을주는 방법

대부분의 사람들은 그들이 다른 사람의 신체 언어를 읽고 있음을 깨닫지 못해도 다른 사람들의 신체 언어를 읽습니다. 자비로운 아이 재단 / 스티브 스미스 / 게티

아이들이 매력 학교에 다녔던 날, 그들은 책을 머리에 얹고 걷는 법을 배웠다. 그들은 자신과 타인을 소개하고 제대로 악수하는 방법에 대한 끊임없는 교훈을 견뎌 냈습니다. 졸업하기 전에 그들은 방울을 흘리지 않고 차를 따르는 적절한 방법을 알아야했습니다.

이것은 아마도 당시로서는별로 중요하지 않은 운동처럼 보였 겠지만 생각해보십시오.

당신이 누군가를 보았을 때, 악수를 위해 손대지 말고, 당신이 낯선 사람에게 당신을 소개하는 것을 잊어 버렸을 때, 당신은 아마 그 사람을 높이 생각하지 않을 것입니다.

이러한 일을하는 방법을 알면 좋습니다. 그러나 자세와 떨림보다 몸짓 언어가 꽤 많이 있습니다.

첫인상

당신이 보듯이 자세, 자세, 표현, 그리고 몸짓으로 판단되기 때문에 다른 사람들에게 첫 인상을주기 위해 대화를 시작할 필요가 없습니다. 그래서 자신과 신체 언어를 수행하는 방식에 세심한주의를 기울여야합니다. 사람들은 눈에 띄지 않는 움직임조차도 눈치 채고 판단 할 것입니다. 이는 취업 면접을 포함한 사회적 및 직업적 상황 모두에 해당됩니다.

은퇴 한 FBI 요원 인 조 나 바로 (Joe Navarro)는 우리가 전달하는 대부분이 비언어적이라고 말하면서 우리가 누구인지, 우리 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 다른 사람에게 메시지를 보냅니다.

Navarro는 사람들이 첫인상을 내기까지 4 ~ 8 초가 걸린다 고 주장합니다. 시간이별로 없기 때문에 할 수있는 일을해야합니다.

처음으로 방에 들어가거나 사람들의 그룹에 접근 할 때, 어깨가 제곱되고 머리가 들어왔는지 확인하십시오. slouching은 당신이 약혼하거나 관심이 없다는 메시지를 다른 사람들이 생각하는 것을 보냅니다.

키가 크든 짧든 머리가 위로 올라 서서 똑바로 서서 다른 사람이 자신감 있고 행복하다는 것을 알 수 있습니다. 반면에 머리가 낮아지면 부끄러워하거나 무언가가 부끄럽거나 확실하지 않다는 인상을줍니다.

훌륭한 자세 (머리에 책을 가지고 걷는 목적)를 갖는 것이 좋지만, 고려해야 할 똑같이 중요한 사항이 있습니다. 사람들은 미소 짓는 빈도, 대화를 나누는 사람의 눈을 마주 치거나, 대화 중에 끄덕이거나, 단단한 악수를 제공하거나, 수용과 참여를 보여주는 열린 입장을 바탕으로 어떤 유형의 사람을 즉시 결정할 것입니다. 이러한 일에 익숙하지 않은 경우 공개하기 전에 거울 앞에서 연습하십시오.

앉기

악수하고, 포옹을주고 받거나, 구두로 인사를 나누면, 앉기를 원할 것입니다.척추에 대한 지원을 제공하는 의자를 찾으십시오. 그러나 의자를 찾을 수있는 유일한 의자가 slouchy 의자 인 경우 가장자리에 앉아 발이 바닥에 닿으면 척추를 세우십시오. 당신이 함께있는 사람들이 아주 친한 친구가 아니라면, 의자에서 말리는 것은 부적절하며 당신이 주변 환경보다 더 위안이된다는 신호를 보낼 수 있습니다.

다리를 교차시켜야하지만 프레첼과 같이 다리를 비틀거나 흔들지 않도록하십시오. 그것은 다른 사람들을 불편하게 만들 수있는 어색한 입장입니다. 신사 숙녀 여러분, 치마가 허벅지의 대부분을 덮을만큼 충분히 길고 타지 않고 숨어있을 필요가있는 것을 보여주십시오. 신발에서 발을 반쯤 흔들어 대고 발가락에 매달 리지 마십시오. 그것은 가장 친밀한 환경을 제외하고는 모두에게 부적절합니다.

눈 접촉