알레르기 환자를 돕기위한 청소 요령

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귀댁의 누군가 또는 누군가가 1 년 내내 또는 계절에 따라 천식이나 알레르기가 있더라도 재채기, 가려운 눈과 목의 불행을 줄일 수있는 방법이 있습니다 알레르겐을 제거하기 위해 올바르게 청소하여 호흡 곤란. 알레르기 항원은 알레르기 반응을 일으키는 물질 일 수 있습니다. 일반적인 가정용 알레르기 항원은 먼지 진드기와 곤충 배설물, 꽃가루, 애완 동물 비듬 및 곰팡이입니다.

정기적 인 매주 청소는 알레르기 관리 계획의 중요한 부분입니다. … 심지어는 더 많은 청소가 필요합니다. 특히 잠시 후에 치료를받지 않으면 먼지 나 다른 알레르기 항원이 흔들 리므로 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 청소가 몇 주 동안 방치 되었다면 보호 마스크를 착용하는 것이 좋은 습관입니다.

적절한 도구와 세제를 사용하여 알레르겐을 잡아 두어 알레르기 반응을 일으킬 수있는 화학 물질에 노출되는 것을 방지하는 것도 중요합니다.

알레르기 항원 감제를위한 최상의 세척 도구

진공 :

• 미세 입자 헤파 필터 진공이없는 경우 이중 백을 사용하여 가능한 한 많은 입자를 포집하십시오. 봉투가없는 진공 청소기는 정기적으로 청소하고 컵을 씻어 내십시오. Fabric Allergen Sanitizer Vacuum
• :이 진공은 먼지 진드기와 박테리아를 제거하기 위해 자외선을 사용하고 이중 여과 시스템을 사용하여 직물 표면에서 99 %의 범죄자를 제거합니다. 세척 가능한 마이크로 화이버 클리닝 천과 맙스 (999) : 마이크로 화이버 천은면이나 종이 타월보다 먼지를 더 잘 흡수합니다. 철저한 청소를 위해 세탁기에 던져 질 수있는 이동식 헤드가있는 청소 도구를 선택하십시오. 대부분의 먼지를 끌어 들이기 전에 걸레와 천을 가볍게 닦으십시오.
• 일회용 더스트 와이프 : 합성 분진물과 완드는 먼지를 끌어 들이고 먼지를 쓰레기통에 버려 질 때까지 붙들 수 있도록 고정 된 집게를 만듭니다.
• 보호 마스크와 장갑 : 일회용 또는 빨 수있는 마스크를 선택하십시오. 알레르기가있는 경우 라텍스 장갑을 피하고 피부 염증을 예방하기 위해 면직 고무 장갑을 선택하십시오.
• 세탁 용품 : 염료가없고 무취 인 세제 및 기타 얼룩 제거 제품을 선택하십시오. 연구에 따르면 염료는 종종 피부 자극의 주범입니다.
• -> - 알레르기 항원 감작을위한 최상의 클리닝 제품 불행히도, 일부 클리닝 제품은 실제로 자극제 일 수 있으며 알레르겐과 같은 재채기, 가려움증, 피부 발진 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 가능한 적은 화학 물질이 포함 된 제품을 선택하십시오. 암모니아

D- 리모넨

포름 알데히드

차아 염소산 나트륨

• 나트륨 라 우릴 황산염
• 다음을 포함하는 제품에 노출을 제한하는 것이 특히 중요합니다.- 3 ->
• 이 화학 물질은 잠재적으로 자극적 인 것으로 확인되었습니다. 청소 또는 세탁물을 사용하기 전에 라벨을 읽는 법을 배우십시오.
• 미장원 세제를 찾고 증류 흰 식초, 베이킹 소다 및 레몬 주스와 같은 천연 제품을 사용하여 청소하십시오.

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집안의 알레르기 유발 물질 감소

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• 집안의 알레르겐을 줄이기위한 6 가지 요령은 다음과 같습니다.

  실내 온도 및 습도를 제어하십시오. 먼지 진드기와 곰팡이 포자는 더위와 습기 같은 것입니다. 68˚F (20˚C)와 72˚F (22˚C) 사이의 온도와 50 % 이하의 습도를 유지함으로써 성장을 줄일 수 있습니다.

  

  중앙 가열 및 냉각 시스템 및 실내 에어 컨디셔너에서 작은 입자 필터를 사용하십시오. 매월 필터를 교체하거나 청소하십시오.

  곤충 및 생쥐와 같은 해충을 방제하십시오. 함정이나 전문 박테리아를 사용하고 … 더 많은 것을 집에 넣을 수있는 균열을 봉인하십시오.

  1. 혼잡 한 공간에서 먼지를 제거합니다.
  2. 가정 내 어디에서나 흡연을 허용하지 마십시오.
  3. 가능한 한 애완 동물을 멀리 두십시오. 적어도 매주 실내 애완 동물을 목욕시키고 매주 침구를 씻으십시오.
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  5. 침실에서 알레르기 유발 물질 감소
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     우리는 부드러운 표면에 많은 시간을 할애하여 매주 모든 것을 청소해야합니다.

     침대와 침구부터 시작하십시오. 시트, 베갯잇, 담요는 적어도 일주일에 한 번 뜨거운 물로 씻어야합니다. 알레르기가있는 분은 절대 침구를 걸어 두어 건조시키지 마십시오. 옥외 꽃가루는 시트와 함께 들어올 것입니다. 빨 수있는 침대 덮개 또는 이불을 선택하고 먼지 진드기가없는 경우에는 베개, 매트리스 및 박스 스프링을 감싸십시오. 베개는 … 정기적으로 청소하는 것이 좋습니다.

     

     맨 먼저 침실을 청소하고 맨 아래에서 작업하십시오. 먼지 천장 선풍기 및 조명기구. 먼지 블라인드 및 / 또는 커튼 세척. 어떤 가구든지 먼지를 털고 손으로 도구를 사용하여 진공 덮개를 씌운 가구. 마지막으로, 침대와 가구 아래 공간을 포함하여 바닥을 진공 청소하십시오. 가장 적은 알레르겐은 벽에서 벽까지의 카펫을 제거하고 침실에 단단한 타일 바닥과 빨아 떨어지는 지역 러그를 사용하십시오.

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     우리가 그들을 사랑하는 동안, 애완 동물을 침실과 침대에서 지키는 것이 가장 좋습니다.

     옷장에서 알레르기 항원이 옮겨 지도록 옷장 문을 닫아 두십시오. 사용하지 않은 품목을 쉽게 보관할 수있는 플라스틱 뚜껑을 사용하십시오.

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     욕실에서 알레르기 유발 물질 감소

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     욕실에서 가장 위험한 알레르겐은 곰팡이 및 곰팡이입니다. 염소 표백제, 과산화수소 또는 상용 곰팡이 클리너로 곰팡이의 생장을 중단하고 제거 할 수 있습니다. 지시 사항을주의 깊게 읽고 항상 다른 화학 물질을 혼합하십시오.

     

     곰팡이 퇴적물을 제거하려면 표백제 1 부에 물 3 부로 된 용액을 섞으십시오. 고무 장갑을 착용하고 통풍이 잘되면 뻣뻣한 브러시를 사용하여 감염된 부위를 문질러 닦으십시오.단단한 모서리의 경우 표백제 / 물 용액으로 종이 타월을 깔고 수건을 더 바르십시오. 환자가 10 분에서 15 분 동안 그대로 두었다가 닦은 후 헹구십시오.

     곰팡이가 추가로 생기지 않도록하려면 욕조 나 샤워시에 배출 팬을 설치하여 사용하십시오. 사용할 때마다 욕조 또는 샤워 인클로저를 수건으로 말립니다. 욕조, 싱크대 및 화장실 비품을 자주 점검하여 누출이 있는지 즉시 수리하십시오.

     항상 수건을 걸어두면 건조합니다. 곰팡이가 생기지 않도록 깔개, 목욕 매트 및 샤워 커튼을 자주 씻으십시오.

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     거실에서 알레르기 유발 물질 감소

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  9. 침실과 마찬가지로 방의 상단에서 먼지와 알레르기 항원이 표류되도록 청소를 시작하십시오 습기 찬 걸레 ​​또는 진공으로 포착 될 수 있습니다.

     

     더스트 실링 팬 및 전등 설비. 그런 다음 손 공구를 사용하여 먼지가 묻어서 씻거나 진공 커튼을하십시오. 창틀과 맨틀 또는 수평면을 청소하는 것을 잊지 마십시오. 벽난로의 재나 찌꺼기를 치우십시오.

     목제 가구를 닦아 먼지와 진공 실내 장식을 제거하십시오. 마지막으로 진공 카펫이나 습기가 많은 마루 바닥. 던져 양탄자를 씻으십시오.

     생활 … 더 많은 지역은 적어도 매주 청소해야하며 가장 알레르기 항원을 포획하기 위해 매일 카펫을 진공 청소하는 것이 가장 좋습니다.

     식물이있는 경우 습한 토양에서 자랄 수있는 자연 곰팡이가 들어갈 수 있도록 장식용 암석 또는 구슬로 토양을 덮으십시오. 인공 식물은 먼지를 제거하기 위해 매주 정기적으로 샤워를해야합니다.

     화학적 공기 청정제를 사용하는 대신 감귤류 껍질이나 시나몬과 육두구와 같은 향신료를 끓여서 공기를 신선하게 만들어보십시오.

     아래 6 중 5 개를 계속 진행하십시오.

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     주방에서 알레르기 유발 물질 감소
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      주방은 곰팡이 및 곤충 배설물의 주요한 부동산입니다. 곰팡이 및 곰팡이의 번식을 방지하기 위해 배기 팬을 사용하여 습기를 줄이십시오. 싱크대, 냉장고 및 냉동고에 누출이 있는지 정기적으로 점검하고 신속히 수리하십시오.

      

      주간지, 냉장고를 청소하고 썩은 음식이나 구식 음식을 버리십시오. 도어 패킹을 닦아 내고 드립 팬을 청소하고 넘치거나 과도한 습기를 청소하십시오. 바닥을 청소하고 던지기 깔개를 닦으십시오.

      싱크대를 세우고 매일 싱크대를 피하십시오. 요리는 매 식사마다 손으로 씻어야합니다 … 더 많이 세척하거나 식기 세척기에 넣어야합니다. 모든 음식은 덮여있는 용기에 보관해야하며 설치류와 바퀴벌레의 배설물을 예방하기 위해 쓰레기는 자주 비워야합니다.

      적어도 일년에 네 번, 부스러기를 제거하기 위해 빈 캐비닛과 서랍을 비 웁니다.

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      출입 및 저장 구역의 알레르기 유발 물질 감소

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  11. 가정에서 알레르겐을 줄이는 좋은 방법은 적어도 일주일에 한번씩 꽃가루를 털어 내거나 몸을 가꾸어 외부 통로를 청소하는 것입니다. 가족 모두가 집에 들어가기 전에 신발을 벗으십시오. 꽃가루를 막기 위해 침실이 아닌 진입 지역에 겉옷을 보관하십시오.
      세탁실에서 세탁기 누출을 자주 확인하여 곰팡이가 생기지 않도록하십시오. 건조기를 모두로드 한 후 린트 필터를 청소 한 다음 휴지통을 비우십시오. 최소한 분기별로 점검하십시오 … 외부 드라이어 통풍구가 깨끗하고 올바르게 작동하는지 확인하십시오. 집 안의 건조기 습기는 절대로 배출하지 마십시오.

      

      지하실 및 보관 장소는 습하고 먼지가 많을 수 있습니다. 이 공간을 보관 용으로 사용하는 경우 수집품에 먼지가 쌓이지 않도록 플라스틱 뚜껑이있는 통을 사용하십시오. 가능한 한 혼란을 없애는 것이 가장 좋습니다!
      습기를 감지하면 제습기를 사용하여 공기에서 습기를 제거하십시오. 가능한 빨리 누출 및 수리를위한 기초 및 창을 점검하십시오. 벽에서 벽까지의 카펫을 제거하고 쉽게 청소할 수있는 단단한 바닥을 설치하십시오.