양파로 오크라를 레시피

이 프라이팬 오크라 제법은 카레 가루와 카이엔 후추로 멋지게 조리되었습니다.

필요한 것

• 오크라 1 파운드, 씻은 손질, 1/2 인치 두께의 얇게 자른 것
• 식물성 기름 2 큰술
• 중간 토마토 1 개, 선택 품목
• 1 큰 양파, 4 등분 된
• 대시 카이엔 고추 또는 그 이상의 맛
• 1/4 티스푼 땅 심황
• 티스푼 1/4 티스푼 카레 가루 또는 맛
• 소금 후추 맛 >

만드는 법

기름을 큰 무거운 막대기 또는 잘 숙성 된 철 프라이팬에 넣으십시오. 10 분 동안 오크라를 넣고 볶고 자주 튀지 않게하십시오.

1. 오크라가 가볍게 갈색으로되면 남은 재료를 더합니다.
2. 3 분 이상 또는 양파가 부드러울 때까지 요리를 계속하십시오.
3. - 오크라와 토마토를 구운

바삭 바삭 튀긴 오크라

오크라와 옥수수와 토마토

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나는 이것을 좋아하지 않는다. 모든. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!