배치 후 가족 역할 재 할당을 다루기

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엄마 또는 아빠가 배포에서 집으로 돌아 오면 모든 것이 바뀝니다. 어떤 경우에는 가족이 자신의 역할 재배치에 비교적 쉽게 적응하는 반면, 다른 사람들에게는 약간 또는 많은 어려움이있을 수 있습니다. 병사가 배치되었을 때 커플과 가족의 역동적 인 성격에 따라, 당신이나 사랑하는 사람이 돌아올 때 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 권력 투쟁을 피하고, 책임의 일부를 포기하는 방법을 배우는 것은 성별에 상관없이 군사 배우자에게 아주 어려울 수 있습니다.

가족 단위로 재조정

미국 아동 및 청소년 정신과 학회에 따르면 이전에 배치 된 병사가 가정에서 직면하게 될 조정 사항은 무엇보다도 중요합니다. , 인내. 물론, 돌아 오는 servicemember 자신의 시간을 다시 "새로운 정상으로 쉬어 가야합니다. "그러나 가족의 다른 모든 사람들도 인내해야합니다.

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Servicemember의 경우

배우자, 부모, 자녀, 친구 및 다른 사람들을 포함한 모든 사람은 귀하가 배치되는 동안 자신의 경험에 대해 알고 싶어합니다. 그러나 당신은 그것에 대해 이야기하고 싶지 않을 수 있습니다. 스펙트럼의 다른 끝에서, 당신은 당신의 경험을 공유하고 싶어 할지도 모른다. 그러나 어떤 경우에, 이야기는 그들을 듣는 사람들을 겁나게하거나 압도 할지도 모른다. 다른 시간에, 당신은 아무도 당신이 겪어 온 것을 이해하지 못할 것이라고 느낄 수도 있습니다. 올바른 균형을 찾으려면주의해야합니다.

배우자 및 자녀를 위해

당신은 담당 의사, 예를 들어 보육, 재정, 집안일, 학교 및 모든 결정을하는 사람이었습니다. 그 밖의 모든 것. 그 통제력을 포기하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 어떤 경우에는 귀하의 배우자가 뛰어 들기 전에 자신이 가지고 있던 책임을 인수하기를 원할 수 있습니다.

다른 경우에는 그 또는 그녀가 담당해 당신에게 완벽하게 행복 할 수 있습니다.

동시에, 돌아 오는 배우자에게 가족 생활에 재 적응할 수있는 충분한 시간을주는 것이 중요합니다. 배우자가 자신의 경험을 얼마나 자주 또는 얼마나 자주 공유하기를 원하는지에 관계없이 인내심을 갖고 이해하고 동정하십시오.

모든 사람들이 다시 가족이 된 것을 기쁘게 생각하는 배포 직후에는 보통 신혼 여행 기간이 있지만 신혼 여행이 끝나면 엄마 나 아빠가 다시 집에 돌아가는 것은 아이들에게 혼란스럽고 스트레스가 될 수 있습니다. 초등학생은 재학중인 부모가 그들과 1 초를 보내기를 원할 수도 있고, 몇 개월 동안 주변에 없었던 사람이 무엇을해야하는지에 대한 재촉을 원할 수도 있습니다 .10 대는 아무것도 원하지 않을 수도 있습니다. 학교, 과외 활동 및 친구들과 함께 평소의 일상으로 돌아가는 것 이상.

전환을 원활하게하기

동창회는 장병들과 그들의 가족을위한 기쁨, 도전 및 재조정의 시간입니다. 다음은 새롭고 다른 삶을 향한 길에서 범프를 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

다시 돌아오고 사랑하는 사람과 공개적이고 정직한 대화를 재개하고 유지하십시오.

옵션에 대해 토론하고 병사가 배치되는 동안 수행 한 방식을 변경하십시오.

• 적응하고 책임을 공유하십시오.
• 타협하고자합니다.
• 규칙, 기대, 집안일, 통행 금지 등에 대한 모든 사람들의 우려를 토론하기 위해 매주 가족 모임을 갖는다.
• 재조정 문제 및 도전에 도움이되는 군대 또는 기타 지원 자원에 액세스합니다. 군대 기지는 가족 지원 서비스 또는 가족 지원 센터를 제공하고 가정 생활의 모든 측면에 대한 지원을 제공합니다. 이 프로그램은 군인 및 군인 가족에게는 무료입니다. 기본 디렉토리에서 모든 기본 서비스의 전화 번호를 확인하십시오.