간편한 치킨 및 브로콜리 캐서롤 레시피
[3분 레시피] 다이어트 최강, 브로콜리 닭가슴살 볶음 만드는 법 (구월 2024)
빠르고 쉬운 닭고기 요리법은 조리하고 구우는 데 간편합니다. 이 닭고기와 브로콜리 캐서롤을 뜨거운 요리 된 국수 또는 쌀과 버려진 샐러드 또는 신선한 얇게 썬 토마토와 함께 제공하십시오.
필요한 것
- 버섯 수프 응축 크림 999 개
- 1/3 컵 우유 또는 반반
- 2 컵 조리 된 닭고기, 입방체 > 녹은 버터 2 큰술
- 육두구 대시
- 검은 후추 대시
- 냉동 1/2 컵, 잘게 잘린 브로콜리, 조리 된 배수
- 1/3 컵 파르 메산 치즈
1 / 2 ~ 2 쿼트 베이킹 접시 또는 캐서롤을 가볍게 버터. 열 오븐에서 375 ° F
- 큰 그릇에 버섯 스프, 우유 또는 반반, 치킨, 버터, 육두구, 후추, 브로콜리 크림을 함께 섞으십시오. 재료를 철저히 섞는다.
- 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 넣고 파르 메산 치즈를 위에 뿌린다.
- 약 25 분 동안 또는 뜨거울 때까지 거품을냅니다.
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