간편한 냄비 타코 수프 조리법

이것은 마른 갈은 쇠고기 또는 갈은 칠면조로 만든 쉽게 먹을 수있는 타코 수프입니다. 통조림 콩 및 느린 요리기구는이 수프를 준비하고 요리하기위한 스냅을 만듭니다. 강낭콩이나 검은 콩을 핀토 콩 또는 북부 콩으로 대체하십시오.

옥수수를 배수하고 나트륨 또는 무염 소고기 1 컵을 접시에 담급니다.

튀긴 옥수수 토틸라 스트립을 장식하십시오 - 팁과 변형을 보시거나 매장에서 구입 한 옥수수 칩이나 스트립을 사용하여 수프를 제공하십시오. 갈가리 찢긴 체다 치즈 또는 사우어 크림 덩어리는 탁월한 토핑입니다.

- 필요한 것 지상 1 라운드에서 1 파운드 1 파운드까지 (또는 칠면조에서 999 파운드까지)

중형 양파 1 개 (잘게 자른 것)에서 1 온스

• 식물성 기름 2 큰술
• > 1 옥수수 수 있습니다.
• 검은 콩 (배수가 안됨)이 가능합니다.
• 강낭콩이 있습니다. (배수가 안됨)
• 칠리가 들어간 토마토 2 캔
• 토마토 소스 1 캔 (9 온스) 1 봉투 타코 조미료
• 장식 : 타코 스트립 또는 칩 및 파쇄 된 치즈
• 만드는 법
• 큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열하십시오. 기름이 뜨거울 때 다진 양파를 넣으십시오. 2 분간 요리하십시오.

분쇄 쇠고기 또는 칠면조를 더하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하고, 젓고, 부수십시오. 배수구로 배수하고 옮기십시오.

옥수수, 검은 콩, 강낭콩, 토마토, 토마토 소스 및 타코 조미료를 넣습니다. 잘 저어.

1. 4 ~ 6 시간 동안 LOW를 덮거나 2 ~ 3 시간 동안 HIGH로 덮고 요리하십시오.
2. 토틸라 칩 또는 스트립, 파삭 파삭 한 치즈, 사워 크림 또는 다진 신선한 실란트로 또는 파를 넣은 최고 인분.
4. 갓 구운 옥수수 빵이나 딱딱한 빵으로 수프를 제공하십시오.
5. 도움말 및 변형

튀긴 토틸라 스트립 : 2 ~ 3 옥수수 옥수수 떡볶이를 쌓으십시오.

1. 반으로 잘라내어 십자형으로 잘라서 1/2 인치 스트립으로 만듭니다. 깊은 프라이팬이나 냄비에 1 ~ 2 인치 정도의 식물성 기름을 약 350F로 가열하십시오. 토틸라 스트립을 황금 갈색이 될 때까지 두 번씩 튀기십시오. 종이 수건으로 그들을 제거하여 배수하십시오. 타코 수프에 장식용으로 토틸라 스트립을 사용하십시오.

신선한 또는 통조림으로 잘게 잘린 잘게 잘린 후춧가루를 몇 스푼 씩 넣습니다.

• 당근 1 개를 얇게 썰거나 얇게 썬 줄리엔을 넣습니다.
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• 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!