George Foreman Grill의 구운 연어 레시피

이 연어 조리법은 George Foreman 그릴을 위해 디자인되었지만,이 간단한 구운 연어 조리법을 정기적으로 그릴로 만들 수도 있습니다. 신선한 허브와 레몬 주스는이 쉬운 구운 연어 조리법에 큰 맛을 더합니다.

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필요한 것

• 1/4 컵 레몬 주스
• 2 큰술 올리브 오일 플러스 그릴 용
• 2 큰술 잘게 썬 신선한 오레가노
• 2 바스라기. 다진 신선한 백리향
• 2 바스라기. 다진 신선한 바질
• 1 tsp. 바다 소금
• 1/2 tsp. 갓 분쇄 된 검은 후추
• 2 lbs. 연어 필레

만드는 법

1. 비 반응 사발에서는 레몬 주스를 함께 털어 내십시오. 올리브 오일, 허브, 소금과 후추. 연어를 넣고 잘 코트로 돌아서 라. 연어가 조지 Foreman (또는 어떤 실내 접촉) 석쇠든지 예열하는 동안 marinate하게하십시오.
2. 조지 포먼 그릴에 연어를 놓습니다. 요리사는 3-8 분. 요리 시간은 연어의 두께에 달려 있습니다. George Foreman은 일반 그릴보다 훨씬 빨리 요리하는 경향이 있으므로 연어를 3 분에 확인하십시오. 연어가 포크로 찌르면 쉽게 부스러기가되어 전체적으로 불투명 해집니다.

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이 조리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!