결혼 생활에서 공정하게 싸우는 법

배우자를 행복하게 유지하고 결혼 생활에서 자신의 정신을 유지하는 것은 충분히 어려운 일일 수 있습니다. 성미가 사라질 때 공정한 싸움을하는 것은 또 다른 이야기입니다. 약간의 건강한 의견 불일치에는 아무런 문제가 없으며, 연구에 따르면 공정한 싸움은 실제로 결혼 생활을 강화할 수 있다고합니다. 서로 충돌 할 때 다음 단계를 따르고 모든 핵전쟁을 피하십시오.

깨끗하게 오세요. 무언가가 당신을 귀찮게한다면 그렇게 말하십시오. 사소한 일로 인해 기분이 상쾌해질 때까지 감정을 차분하고 성숙하게 표현하는 것이 좋습니다. 그것은 공정하게 싸우지 않으며 아마도 당신이 정말로 의미하지 않는 것을 말하게 할 것입니다.

예약하십시오. 실제로 가슴에서 무언가를 가져와야합니까? 그러나 배우자는 그 문제를 해결하고자하지 않습니다. 괜찮아. 시간을 내다. 당신이 앉아서 문제에 대해 이야기 할 수있는 시간을 연필로 입력하십시오. 멋진 머리가 우선하고 여분의 시간이 당신에게 더 큰 관점을 줄 것입니다.

(애완 동물) 이름 부름. 분명히 공정한 싸움은 이름을 부르는 것을 의미하지 않습니다. 냉소적으로 사용하면 애완 동물 이름의 어조와 굴곡이 해가 될 수 있습니다. 그렇다고해서 반드시 출생 증명서에 실명으로 파트너에게 연락해야한다는 것을 의미하는 것은 아니며, 자신이 말하는 것이 아니라 말하는 방법 을 알 수있을 정도로 책임을 져야합니다.

청소 진술서가 지저분합니다. Newsflash : 논쟁 중에 사용 된 "항상"및 "절대"와 같은 단어는 구두 폭파 캡과 같습니다. 예를 들어 배우자의 성미처럼 폭발 할 수 있습니다. 두 사람은 절대적인 삶을 살지 못할 수도 있습니다. 불합리한 내용으로 피해를 입힌 진술을 남겨두고 현재 문제에 집중하십시오.

그리고 우승자는… 당신의 결혼입니다! 너만 아니면. 싸움을 위해 싸우고 있다면 전반적인 의사 소통 기술과 관계를 조사해야합니다. 문제에 대해 토론하고 자신의 감정을 변호하거나 견해를 밝히는 것은 격렬한 토론에 참여하는 데 유효한 이유입니다. 지배권을 얻거나 파트너를 잃기 위해 싸우는 것은 아닙니다. 듣고, 공정하고, 항상 결혼의 최대 이익 내에서 행동하십시오.