의지의 힘

“1987 년 8 월 7 일이며 베링해를 건너 수영을하고 있습니다. 마치 눈보라에 알몸으로 수영하는 것처럼 보입니다. 내 손이 마비되어 뼈를 통해 깊숙이 아프다. 그들이 물을 당기고 있는지 알 수 없습니다. 갑자기 내 인생이 내 손을 통해 빠져 나옵니다. 이 춥고 불길한 바다는 온 몸과 삶의 온기를 천천히 빨아들이는 거대한 뱀파이어처럼 행동하고 있습니다. '오 나의 신, 너의 페이스를 잡아라. 더 빠르게 수영하십시오. 당신은 당신이 할 수있는 한 빨리 가야합니다. 더 많은 열을 만들어야합니다. 아니면 죽을 것이다! ' "

Lynne Cox는 30 살 때 Bering Strait를 건너 미국에서 구소련까지 수영했습니다. 2004 년 자서전 ' 남극 수영' 에서 묘사 한이 업적은 11 년의 준비와 훈련이 필요했습니다. 그녀는 1948 년 이래 처음으로 국경을 넘었습니다.

냉전 장력이 여전히 높은 상태에서 콕스의 상징적 인 수영은 두 초강대국의 지도자들을한데 모으는 데 도움이되었습니다. 그들은 한 가지 점에 동의했다 : 그녀의 놀라운 업적에 대한 그들의 존경. 콕스는 최근 인터뷰에서“고르바초프와 레이건이 백악관 만찬에서 수영을했다고 들었을 때 너무 기뻐서 눈물을 흘렸다.

이 성과는 Cox에 대한 용기와 용기의 첫 번째도 마지막도 아니 었습니다. 그녀가 15 살 때, 그녀는 잉글리쉬 채널 수영에 대한 남녀 기록을, 으며 9 시간 57 분 만에 27 마일의 횡단을 완료했습니다. 내년에 한 남자가 그 기록을 깨뜨렸다. 콕스는 다시 돌아와서 9 시간 36 분 만에 33 마일을 수영했다.

콕스의 또 다른 첫 번째 사람은 뉴질랜드에서 쿡 해협을 처음으로 수영 한 여성, 칠레에서 마젤란 해협을 수영하는 첫 번째 사람, 남아프리카에서 가장 좋은 희망의 케이프 주변에서 수영하는 첫 사람입니다. 물에서 그녀쪽으로 나왔을 때 승무원이 총상으로 쏜 상어와 통화하십시오.

“불가능하다고 생각되는 목표를 달성하려면 먼저 가능하다는 것을 믿어야합니다. 그런 다음 그것을 달성하는 방법을 찾으십시오.”라고 그녀는 말합니다.

그녀의 가장 주목할만한 성과 중 하나는 2002 년 45 세의 나이로 남극 대륙의 얼어 붙은 물에서 1 마일 이상 수영하고 수영복, 고글 및 수영 모자 만 착용 한 것입니다. 저체온증 전문가들은 다른 사람들이 즉각적인 통증, 근육 부전 및 약 5 분 이내에 멈출 심장 박동을 경험했을 것이라고 말합니다. 그녀의 수영은 거의 30 분이 걸렸다.

Cox는“실제로 자신을 늘리고 잠재력을 깨닫고 나면 그대로 해결하기가 어렵다고 생각합니다. “무엇을 이루고 싶은지 달성하기 위해서는 자신 안에 깊이 도달해야한다는 것을 아는 것이 매우 특별합니다. 또한 당신의 노력에 당신을 지원하는 훌륭한 사람들과 함께 일할 수 있다는 것은 훌륭한 일입니다.”

콕스는 그녀의 기술과 의지의 힘을 가족에게 부여합니다. 그녀는 어머니에게서 수영하는 법을 배웠고, 그녀는 아버지에게서 배웠습니다. 콕스의 형인 데이비드와 두 명의 여동생 인 로라와 루스도 최고의 수영 선수입니다.

또한 그녀는 유명한 수영 코치 인 Don Gambril에서 영감을 얻었습니다 .12 세부터 캘리포니아 롱 비치에서 세계 최고의 수영 선수들과 함께 훈련했습니다.

그 초기에 콕스는 위험한 장거리 수영에 대한 관심을 키우고 목표에 집중하기 위해 자신의 마음에서 고통을 밀어 내라고 가르쳤습니다. 14 살 때, 그녀와 그녀의 팀원들은 San Pedro 채널을 남 캘리포니아의 Catalina Island로 수영 한 첫 십대가되었습니다. 콕스는“어두운 밤에 27 마일을 수영하며“이 채널에는 큰 상어, 백색 상어, 남성과 여성이 먹는 상류 심해 상어가 있었다”고 말했다. "건널목에서 장거리 수영 선수는 공격을받지 않았지만 우리는 그들이 어딘가에 있다는 것을 알고있었습니다."

그녀는 알려지지 않은 물에서 수영하는 데에는“냉수에서 조류, 안개, 해운, 상어 및 기타 위협적인 해양 동물에 이르기까지 많은 문제가있다”고 말했다. . 그녀는“이러한 목표를 달성 할 때 깊은 만족감을 느끼고 있으며, 다른 사람들과 성과를 공유하기 때문에 더 의미있는 일이 될 것”이라고 그녀는 말합니다.

실제로 장거리 수영의 독방 적 성격에도 불구하고 Cox는 팀 측면, 사람들을 모으는 능력, 다른 사람들과 자신의 경험을 공유 할 수있는 능력을 키우고 있습니다. 그녀는 전국의 기업 청중을위한 연사로서“실제로 성공한 곳은 바로 여러분이 배운 것을 취해 다른 사람들과 공유함으로써 목표를 달성하기위한 영감으로 사용할 수 있다는 것입니다.”라고 말합니다.

콕스 (Cox)는 쿡 해협 (Cook Strait) 수영 기간 동안 뉴질랜드의 남섬과 남섬 사이에서 큰 목표를 달성 할 수 없다는 것을 깨달았다. Cox는 남극 대륙 에서의 수영 에서“저는 몇 시간 동안 저를 격려해 주었고, 그렇게하면서도 그들 자신과 같은 인간의 정신을 응원했습니다 . “쿡 해협 건널목을 통해 수영은 운동 모험 그 이상이라는 것을 깨달았습니다. 그것은 사람들과 국가 사이의 거리를 연결하는 방법이 될 수 있습니다.”

화합의 메시지는 콕스의 글을 쓰는 동안 계속된다. 콕스는“우리가 함께 협력 할 수있는 방법을 알아 내면 많은 것을 달성 할 수 있고, 많은 꿈에 도달 할 수있다”고 말했다. "모든 부정적인 에너지 만 긍정적 인 에너지로 바꿀 수 있다면, 이 세상에서 일어날 수있는 모든 것을 생각하십시오."

그녀의 두 번째 책인 그레이슨 (Grayson) 은 어느 날 콕스가 큰 수영 훈련을하는 동안 어머니와 분리 된 아기 고래를 발견하는 것에 관한 것입니다. 그녀는 그레이슨이라고 불리는 고래를 어머니와 재결합하기로 결심했고, 하루 종일 지역 사회의 도움을 요청했습니다. 2006 년에 출판 된 Grayson 은 11 개 언어로 번역되었으며 올해 하르 코트 (Harcourt)에 의해 단행본으로 발표되었습니다.

그레이슨을 통해 콕스는 우리에게 인간의 정신을 포기하거나 믿지 말라고 상기시킵니다. Cox는이 책에“두 가지 기본 사고 방식이 있다고 생각합니다. 가능성과 희망, 의심과 불가능의 두 가지입니다. "내가 시도하고, 믿는다면, 무언가를 향해 노력하고, 다른 사람들이 도와달라고 설득 할 수 있다면 불가능은 전혀 불가능하지 않습니다."