모조를 되 찾는 10 가지 방법

당신의 va va가 붐을 잃었습니까? 가장자리가 강철처럼 선명합니까? 부메랑이 돌아 오지 않습니까? 모조가 마법을 사용하지 않습니까?

"고착 된"질병으로 고통 받고있을 가능성이 높습니다. 사람들은 집중력과 생산성이 자유롭게 흐를 때 가장 기분이 좋습니다. 그러나 당신이 붙어있을 때, 당신은 아마 그렇게 기분이 좋지 않을 것입니다.

첫 좌절은 어쩌면 약간의 두려움을 불러 일으킨다. 아무도 무가치 한 에너지를 원치 않습니다. 당신은 영감을 얻지 못했고 그것을 보여줍니다. 그리고 기업가라면 장기간 그렇게 할 수 없으며 비즈니스가 성장할 것으로 기대합니다. 이 장소에서 어떻게 벗어날 수 있습니까?

먼저 생각에 관한 모든 것을 기억하십시오. 당신의 생각을 바꾸면 당신의 상태가 멈춰있는 것에서 창의적이고 생산적인 흐름으로 바뀔 것입니다. 당신은 어제 거기에있었습니다. 내일 다시 올 것이다. 당신은 같은 사람입니다.

자극이 너무 적고 너무 많은 공간에서 창의적인 흐름이 발생합니다. 창의성은 어느 정도의 스트레스와 구조, 현실 기반을 요구합니다. 그러나 너무 많은 스트레스, 너무 많은 압력은 압도적입니다.

창의적인 공간으로 돌아 오는 데 도움이되는 10 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 창의성이 주기적이라는 것을 인식하십시오.

창조적 인 사람들은 강한 에너지와 집중력으로 일하지만 양육 시간을 위해 물러납니다. 아마도 당신은 멈춰 있지 않고 그냥 쉬고있을 것입니다. 사용하십시오. 쉬었을 때 - 진정하게 쉬십시오. 생산성이 염려되기 때문에 목적없는 활동으로 시간을 채우지 마십시오.

2. 일지를 배우십시오.

갇혀 있거나 창의적이거나 휴식을 취하거나 활동적이든 매일 저널에 전념하십시오. 매일 아침 또는 가장 생산적인 시간에 15 분. 저널링은 당신을 자극하고 자극하는 것뿐만 아니라 당신을 차단하는 것들을 식별하는 데 도움이됩니다. 창의성은 어디에도 나타나지 않습니다. 저널링은 발견의 길을 제공합니다. 업무 일지에 단어 프롬프트를 사용하고, 종이에 작은 종이를 넣고 상자에 넣고 매일 아침마다 꺼내서 15 분 동안 쓰거나 그립니다. 품질이나 일관성에 대해 걱정하지 마십시오. 생각을 완성하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 이것은 당신을위한 것입니다.

3. 창의성이 깨질 때 준비하십시오.

항상 종이와 펜을 가지고 다니거나 휴대폰을 사용하여 자신에게 메시지를 녹음하십시오. 하루 종일 아이디어를 기록하십시오. 당신의 꿈을 기록하십시오. 그것은 당신의 구조화 된 저널 시간에 대한 부속물이며 손으로 쓴 (또는 타이핑 된) 노트만큼 많은 자원입니다.

4. 창의적 트리거를 식별하십시오.

영감을 얻기 위해 고군분투하고 있다면 저널링에서 흥미로운 점을 배우십시오. 해당 영역을 읽거나 수업을 받거나 관심을 공유하는 그룹을 찾을 시간을 예약하십시오. 아마도 당신의 열정은 정신보다 더 육체적 일 것입니다. 아마도 그것은 당신의 일과 직접 관련이 없습니다. 그것을 추구 할 시간을 내십시오.

5. 워크 플로우를 구성하십시오.

Jim Benson은 워크 플로를 시각화하여 관리 할 수있는 기술인 Personal Kanban의 힘에 대해 설명합니다. 시각화는 구체적인 과정입니다. 목표, 프로젝트, 백 로그, 학습 / 개선, 이번 주, 오늘 및 완료 범주와 함께 화이트 보드 순서도에 스티커 메모를 사용할 수 있습니다. 시각적 측면은 우선 순위에 대한 의식적인 의사 결정을 가능하게합니다. 다양한 소프트웨어 제품도 이러한 종류의 프로세스를 지원할 수 있습니다. 간단한 목록조차도 접시에있는 내용을보고 완료된 작업의 우선 순위를 정하고 확인할 수 있도록 도와줍니다. 목록을 작성하면 마음과 에너지가 없어져 집중할 수 있습니다.

6. 불필요한 사항을 평가하고 제거합니다.

매일 당신 앞에 목표가 있다면, 당신은 그들에 대해 각 활동을 평가할 수 있습니다. 활동이 시간과 에너지를 빨아 들이고 목표를 향해 거의 달성하지 못하면 제거하십시오.

7. 비전을 좁 힙니다.

자극이 너무 많으면 창의력을 차단하고 뇌를 침수시키고 에너지를 흡수 할 수 있습니다.

8. 그것을 분해

창조적 인 사람들은 더 많은 창의력을 불러 일으킬 수있는 리소스를 사용합니다. 제한 사항, 개인 및 외부 블록으로 간주되는 사항을 기록하십시오. 각 제한 사항을 별도의 용지에 기록하고 프롬프트 상자에 넣으십시오. 이러한 제한에 대해 저널링하고 창의적으로 사용하는 방법에 중점을 둡니다.

10. 성과를 축하하십시오.

완료된 작업을 업무 일지나 일정에 메모하는 것처럼 간단하게 할 수 있으며, 작업이나 프로젝트의 이름을 지정하고 "완료"를 쓰거나 축하하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들에게는 중요한 일을 마치고 계속 나아 가기 위해서는 상실감이나 슬픔이 있습니다. 기회를 표시하면 성과를 축하 할 수 있습니다.

이 단계를 사용하여 너무 많은 자극과 너무 적은 자극 사이의 균형을 회복하여 몸을 풀고 붐, 부메랑, 모조 및 창의력을 되 찾을 수 있습니다.