어려움을 겪고있을 때 편안함을주는 11 가지 정신 건강 인용문

기분이 어때? 이 정신 건강 인용문을 읽으면 어둠 속에서 빛을 찾고, 고통에서 힘을 얻고, 이야기에서 희망을 찾을 수 있습니다.

정신 건강을 개선하는 방법 : 웰빙을위한 9 가지 열쇠

1.“바람의 방향을 바꿀 수는 없지만 항상 목적지에 도달하도록 돛을 조정할 수 있습니다.”– Jimmy Dean

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2.“현재 상황에 따라 갈 수있는 곳이 결정되지 않습니다. 그들은 단지 당신이 어디서 시작 하는지를 결정합니다.”– Nido Qubein

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3.“가장 좋은 방법은 항상 통과하는 것입니다.” –Robert Frost

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4.“고통에서 가장 강한 영혼이 나타났습니다. 가장 큰 캐릭터는 흉터가 났습니다 .”– Khalil Gibran

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5.“나의 어두운 날은 나를 강하게 만들었습니다. 아니면 어쩌면 나는 이미 강했고 그들은 그것을 증명하게 만들었습니다.”– 에머리, 우리가 충돌했을 때

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6.“정상 성은 포장 된 도로입니다. 걷기는 편하지만 꽃이 자라지 않습니다.”–Vincent van Gogh

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7.“구름이 내 인생에 떠서 더 이상 비를 내리지 않거나 폭풍을 일으키지 않고 일몰 하늘에 색을 더합니다.”– Rabindranath Tagore

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8.“매일 끝내고 끝내십시오. 당신은 당신이 할 수있는 일을했습니다. 어떤 실수와 부조리도 의심 할 여지가 없다. 최대한 빨리 잊어 버리십시오. 내일은 새로운 날입니다. 당신은 고요 하고 너무 높은 정신으로 시작하여 당신의 오래된 말도 안되는 일로 가득 차게 될 것 입니다.”– Ralph Waldo Emerson

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9.“가장 어두운 곳에서도 빛을 켜는 것을 기억한다면 행복을 찾을 수 있습니다.”― JK 롤링, 해리 포터, 아즈카반의 죄수

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10.“우리가 이야기를 거부 할 때, 그들은 우리를 정의합니다. 우리가 이야기를 소유 할 때, 우리는 용감한 새로운 결말을 작성하게됩니다.”– Bren é Brown

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11.“지금은 당신의 영원이 아닙니다.” – 존 그린, 거북 거북

'현재있는 곳에서 자신을 만나다'는 의미

Unsplash에 Toni Hukkanen의 사진