진정한 일을 달성하는 11 가지 방법

일과 삶의 균형을 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 때때로 충돌하는 우선 순위에주의를 기울이는시기와 방법을 아는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 어쩌면 개인 생활에 너무 많은 시간을 줘서 일을 겪게 될 수도 있고, 가족이나 친구와 연결하거나 취미 생활을하거나 스트레스를 해소 할 기회를 놓칠 수있는 일에 집중할 수도 있습니다. 대신, 일상 생활의 다양한 요구를 통합 하고 균형 을 잡는 데 더 집중하지 않는다면 어떨까요? 이것이 실제로 무엇을 의미하는지, 어떻게 할 수 있는지 알아보기 위해 Young Entrepreneur Council 회원들에게 일과 삶의 균형보다는 일과 삶의 통합을 달성 할 수있는 방법을 물었습니다. 그들이 한 말은 다음과 같습니다.

1. 책임을 혼합하십시오.

일과 삶의 통합은 새로운 일과 삶의 균형입니다. 사물을 별도로 유지하려고하기보다는 둘을 통합 할 방법을 찾는 것입니다. 집에서 약간의 일을하고, 원격 근무 시간을 늘리고, 더 쉬운 경우 직장에서 개인 심부름과 업무를 효율적으로 처리 할 수있는 방법을 찾으십시오. 편리한 하루를 만들기 위해 책임을 완벽하게 혼합하는 것이 중요합니다.

2. 일정을 유지하십시오.

일과 시간이 적절하게 통합되는지 여부를 측정하기 위해 하루 중 시간을 어떻게 쓰는지 적어보십시오. 현재하고있는 일을 추적함으로써 미래에 변화를 일으켜 업무에 생명을 적절히 통합 할 수 있으며 지루한 일이라고 생각하지 않습니다.

3. 목적을 염두에두고 작업하십시오.

균형은 일과 개인 생활이 완전히 별개의 두 개체라는 것을 의미합니다. 우리는 그 어느 때보 다 더 연결되어 있으며 기술은 우리 삶의 영역이 서로 얽혀 있다는 것을 의미합니다. 일과 삶의 통합은 목표를 염두에두고 달성 할 수 있습니다. 모든 영역에서 행동이 의미가 있는지 확인하십시오. 시간을 기록하는 것만이 아니라 목적에 따라 작업하고 작업 할시기를 결정하십시오.

4. 구획화하려고하지 마십시오.

일과 삶이 분리된다는 생각은 실제로 오래된 생각입니다. 모두가 전통적인 9 대 5 일을 할 때 의미가 있습니다. 하지만 이제는 모든 사람이 기기를 휴대하는 디지털 시대에 삶의 여러 측면이 겹치는 경향이 있습니다. 최선의 전략은 융통성이 있고 자유 시간에 업무가 침해 될 수 있다는 점을 인정하는 것입니다. (반대도 마찬가지입니다!)

5. 짧은 버스트 작업.

짧은 버스트 작업으로 업무를 중단하십시오. 예를 들어 달성 가능한 목표 하나를 염두에두고 30-45 분 안에 완료하십시오. 그 일을 마치고 나면 산책을하거나 배우자와 어울리고 휴식을 취하십시오. 그런 다음 반복하십시오.

6. 당신이하는 일을 진정으로 사랑하십시오.

일과 삶을 완벽하게 통합하려면 아침에 일어나서 자신이해야 할 일을하고 있다는 것을 알게되는 기쁨을 경험하기 위해 자신이하는 일을 완전히 사랑해야합니다. 그 열정과 목적은 일과 삶을 적절히 혼합 할 것입니다.

7. 휴대 전화를 활용하십시오.

나는 내 사무실에 묶인 것처럼 느끼고 싶지 않습니다. 나는 하루 종일 어디든지 나와 함께 일할 수 있다는 느낌을 좋아합니다. 언제 어디서나 효과적으로 업무를 수행 할 수있는 모바일 기술 및 소프트웨어에 투자하십시오.

8. 이상적인 작업 환경을 찾으십시오.

모든 사람이 똑같이 일하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 사무실과 같이 구조와 팀 환경에서 번성하고 다른 사람들은 다른 곳에서 개인적으로 일함으로써 선명도와 에너지를 찾습니다. 재택 근무가 더 집중하는 데 도움이됩니까? 여행하는 동안 어떻습니까? 선호도를 찾고 최대한 많이 수용하십시오. 사람들은 행복 할 때 더 잘 일합니다.

9. 시간이 아닌 생산성에 중점을 둡니다.

하루에 몇 시간을 일하는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신이 그것을 끝까지 얼마나 성취했는지입니다. 친구 나 가족과의 시간에 대해서도 말할 수 있습니다. 개인 생활에 얼마나 많은 시간을 소비하는지 생각하는 대신, 그 시간을 더 중요하고 의미있게 만드는 방법에 집중하십시오.

10. 기대치를 조정하십시오.

어떤 사람들은 모든 것이 완벽 해지기를 기대합니다. 그들은 적시에 수행해야하는 모든 것을 얻을 수 있고, 취미 나 열정 프로젝트를 위해 하루를 남은 시간을 가질 수 있습니다. 그러나 일과 삶의 통합을 이루려면 기대치를 약간 조정해야합니다. 예를 들어, 업무에 더 많은 시간을 소비하고 나중에 보충해야하는 날에 대비하십시오.

11. 사고 방식을 바꾸십시오.

일과 삶의 균형 대 통합이라는 아이디어는 스트레스를 받거나 지나치게 일하는 것을 피하기 위해 게임을 시작하고자하는 정신적 인 게임입니다. 진정한 일과 삶의 통합을 위해서는 완전히 다른 방식으로 일에 대해 생각해야하는 실습이 필요합니다. 사고 방식을 바꾸고 일이 인생의 자연스러운 부분임을 기억하고 내려다 보지 말아야한다는 것을 기억해야합니다.