전체 자아를 작동시키기위한 3 가지 주요 행동

전 세계의 전문가들이 갈림길에 함께 서 있습니다. 우리는 새로운 기술 중단과 미래의 작업이 만나는 지점에서 만났습니다. 바쁘고 혼란스러운 곳입니다. 일부 naysayers는 경고 배너를 흔들며, 확신 기술은 우리의 유용성과 목적을 종료합니다. 그러나 내일에 대한 나의 예측은 훨씬 밝습니다.

이것은 그들의 우려가 유효하지 않다는 것을 암시하지 않습니다. 기술은 의심의 여지없이 사악하게 사용될 수 있습니다. 그러나 그것은 인류에게 전례없는 번성 기회를 제공합니다. 연결성을 통해 우리는이 교차로에서 만나 다음 단계를 결정할 수 있습니다. 그리고 더 많은 사람들이 진정한 개인적이고 전문적인 행복으로 이어지는 길을 선택하기를 바랍니다. 왜? 누구나 기술을 활용하여 자신의 열정에 맞출 수 있습니다.

실제로, 그것은 이미 일어나고 있습니다. 음반 제작사들은 YouTube 가수를 발굴하여 최종적으로 서명했으며, 아티스트는 온라인 마켓 플레이스를 통해 작품을 판매했으며, 자체 출판 된 Amazon 도서 작가는 New York Times 의 베스트셀러 목록에 올랐습니다. 이야기는 계속됩니다.

그들은 모두 취미를 합법적 인 사업으로 바꾸는 기술의 힘을 나타냅니다. 더 중요한 것은, 그들은 인터넷과 같이 광대하고 전지전능 한 것조차도, 우리가 서로 조금 멀어지고 있다는 느낌과 함께, 우리는 여전히 연결, 열정, 내면의 행복을 찾을 수 있다는 신호입니다 .

컨설팅 조직에서는 비즈니스를 시작하고 확장하는 메커니즘에 대해서만 이야기하지 않습니다. 우리는 가족, 친구 및 동료와의 관계를 탐구함으로써 지도자들이 자신의 진실 된 모습을보다 명확하게 볼 수 있도록 격려합니다. 또한, 우리는 그들이 자각과 두려움을 포용하도록 권장합니다. 이것은 그들이하는 모든 일에서 균형을 이루는 방법에 대한 더 나은 감각을 제공합니다.

당신의 모든 자아를 일 (생명)으로 가져 오겠다는 생각을 갈망한다면, 사거리에서 쉬지 마십시오. 개인적으로나 전문적으로 경험을 재창조하고 재구성하는 방법은 다음 세 가지 주요 행동을 채택하고 연마하는 것입니다.

1. 진품 연습.

마음과 정신과 영혼을 일하게하려면 진정하지 못하게하는 것을 항복하십시오. 그러나 진정성이 당신에게 진실하다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는지 이해하려면 충분한 자기 인식이 필요합니다.

실제로는 어떻게 생겼습니까? 함께 일하는 관리자가 직접 보고서를 검토하고 이의를 제기했습니다. 매니저는 너무 가혹하게 와서 그의 직원이 다음날 나갔습니다. 관리자는 그가 진위를 실천한다고 생각했지만 종합적으로 진지하지는 않았습니다. 그는 자신에 대한 다른 사람들의 인식을 고려하지 않았습니다. 미래에, 나는 그가 너무 거친 것을 겪었는지 스스로에게 물어보고 그에 따라 조정하도록 제안했다.

나는 아직도이 일을하고있다. 가장 최근에 아내는 저에게 약간의 진정성있는 딸꾹질을 보았습니다.

"특정한 말을 할 때 거울을 보아라"고 그녀는 말했다.

“무엇을 의미합니까?”나는 물었다.

“애니메이션을 만들 때 표정이 어떻게 변하는 지 살펴보십시오. 실제로 흥분 할 때 화를 낸다”고 말했다.

그녀는 옳았다. 본질적으로, 나는 주제에 대해 애니메이션을 만들었지 만, 표면상에서 나는 완전히 화를내는 것처럼 보였다. 다른 사람들도이 거울 조작을 연습하도록 권장합니다. 당신의 성찰을보고 특정 감정이나 대화 중에 표현이 어떻게 변하는 지보십시오. 어떻게 벗어 났는지주의하십시오. 이것이 궁극적으로 다른 사람들이 당신을 보는 방식입니다.

우리 모두는 사각 지대가 있습니다. 그러나 진위의 모든 측면을 실천하지 않으면 신뢰를 쌓을 수 없습니다. 신뢰가 없으면 사람들은 건설적인 비판을 받아들이거나 개선하려고하지 않습니다. 직원들이 당신의 말을 받아 들일 수있는 유일한 방법은 항상 등을 가지 겠다는 약속이 뒤에 있다는 것입니다. 엄청난 충성심이 따를 것입니다.

그리고 인터넷을 수용하고 성공을 보장하는 능력을 갖추려면 진정성이 가장 중요합니다. 엄마의 예기치 않은 성공과 중독자 Tiffany Jenkins의 회복을 고려하십시오. 현재 YouTube 채널의 구독자 수는 약 15 만 명에 달하며, 반드시 유명 연예인, Olympian 또는 CEO이기 때문이 아닙니다. 그녀는 그들이 오는 것처럼 간단합니다. Jenkins는 과거 약물 남용에 대해 솔직하고 엄마와 아내로서의 혼란스러운 재미있는 삶에 대해 더 솔직합니다. 그녀는 그녀의 투쟁, 성공 및 두려움에 정직하기 때문에 사람들은 자연스럽게 그녀에게 끌립니다.

저자이자 심리학자 인 Karissa Thacker는“사람들은 진정성을 따릅니다. 그들은 그것을 찾고 있습니다.”

2. 취약성 전시.

올 핸드 스태프 회의에서 저는 몇 가지 어려움과 성공을 공개적으로 공유합니다. 이 때문에 다른 팀원들도 자신을 내놓을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 자신 을 알기 위해서는 다른 사람에게 알려야합니다. 이는 기능적인 내용 이상의 것을 리더십 테이블로 가져 오는 것을 의미합니다. 당신은 자신이 누구인지 창을 열어야합니다.

취약하기 위해서는 다른 사람의 취약성을 평가하지 않아도됩니다. 아무도 이야기하지 않는 큰 비밀은 다음과 같습니다. 당신이 말하는 모든 사람들은 아마도 어려운 짐을지고있을 것입니다. 자신의 의견을 확인함으로써 사람들이 자신의 취약점을 수용하고 정의하는 법을 배우도록 도와줍니다.

불행히도 오늘날의 기술과 소셜 플랫폼은 완벽하게 Instagram화된 음식 사진이나 휴가 셀카 뒤에 숨어 너무나 쉽게 숨겨져 우리의 진실하고 취약한 자아를 보여줄 희망을 제거합니다. 따라서 자신의 취약점 (사마귀, 약점 및 걱정)을 보여줌으로써 다른 사람들에게 동일한 권한을 부여합니다. 인간으로서 우리는 알려지고 보도록 연결되어 있지만, 이것을 모델링하거나 공유 할 장소를 제공하는 지도자는 거의 없습니다. 공유 연결은 효과적인 충돌과 궁극적 인 비즈니스 결과를위한 기초입니다.

유명한 TEDxHouston Talk에서 저명한 연구원 Brené Brown은 취약점의 가치를 탐구했습니다. 그녀의 연구에서 취약한 사람들은 감정을 필요하고 아름답다고 인식했습니다. 브라운 자신은 취약점을 생명의 증거로 본다. 보장없이 위험을 감수하기는 쉽지 않지만, 당신은 자신이 누구인지 알 수있는 위치에있게됩니다. 직장에서 그렇게 느끼는 것은 엄청난 힘을 제공하고 집중하고 현명한 결정을 내릴 수있는 능력을 향상시킵니다.

3. 의식 인식 - 특히“응답 대 반응”.

누군가 나에게 도전 할 때, 나의 초기 반응은 방어 적이다. 그러나 나는 순간을 벗어나 일시 중지하기 위해 스스로 훈련하고 있습니다 : 나는 어떤 반응의 트리거를 경험하고 있습니까? 이것은 핵심 공간입니다. 내 자신의 반응성을보고 신중한 반응을 보일 때까지의 시간입니다.

“내가 왜 이렇게 육체적으로 반응합니까? 내가 듣고있는 말이 사실입니까?”많은 사람들이 거칠게 말하는 것은 진실이 아닙니다. 그들의 피드백은 대부분 거짓 일 수 있지만, 정직의 문제는 당신에게 도움이 될 수 있습니다. 친절하고 차분하며 감사하는 태도로 응답하면 어떤 너겟을 소유하거나 바꿀 것인지 생각하는 데 도움이됩니다.

확실히, 기술은 사랑을 느끼기가 더 어려워졌습니다. 소셜 미디어에서는 지각을 조작하는 엄선 된 얼굴 만 보여줍니다. 다른 사람들의“완벽한”삶을 부러워하는 것은 어렵지만 그 이미지는 현실이 아닙니다. 우리 모두는 시련을 겪고 있으며, 이제 다른 사람들이 우리 자신을 볼 필요가 있습니다. 우리 자신을 창조적 인 일에 몰두하지 않으면 우리의 개인적인 삶과 일하는 삶이 더욱 어려워 져서 선택한 역할을 즐기지 못하게됩니다.

내일은 올 것이지만, 우리는 그것을 두려워 할 필요가 없습니다. 진정성, 취약성 및 인식으로 업무에 접근하면 미래에는 상상할 수없는 가능성이 있습니다. 우리 모두는 고립과 두려움 속에서 살고 일하기 위해, 또는 풍요 로움을 받아들이고 우리의 진정한 자아로 살기 위해 선택할 수 있습니다. 어느 것을 선택 하시겠습니까?