사람들과 연결을 시작하는 3 가지 방법

당신이 버섯이 아니라면, 당신은 어두운 고립에서 번성하지 않을 것입니다. 사실, 당신은 몸과 정신에 시들어 버릴 것입니다. 그러나 많은 기업가들은 다른 기업들과의 관계를 끊어 성장을 방해하고 일과 삶의 균형을 이루는 능력을 방해합니다.

인간 관계는 개인적이고 전문적인 성공의 중요한 구성 요소입니다. 나는 평생 동안 사무실 안팎에서 관계를 구축하여 정신적, 정서적 건강을 증진시키기 위해 노력했습니다.

적절한 사례 : 2000 년대 후반, 내 장난감 가게 신생 업체는 폐쇄 직전에 맹세했다. 저의 공동 설립자와 저는 머리 위로있었습니다. 그러나 우리는 머리를 모래에 묻지 않고 우리의 영혼과 책을 우리가 지은 팀에게 금지 시켰습니다. 우리의 구호를 위해 직원들은 언덕을 향해 달리지 않았습니다. 오히려 그들은 우리 회사를 바닥에 데려 오는 도전에 부딪쳤다. 2 년 안에 우리 모두는 미국에서 Inc. 의 가장 빠르게 성장하는 회사 중 하나로 선정 된 것을 축하하며 신뢰와 정직에 기반을 둔 진정한 관계가 없었다면 그 성과는 결코 일어나지 않았을 것입니다.

내 경험은 심리 치료사이자 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가 인 Tina Payne Bryson 박사의 말에 의해 뒷받침됩니다. Bryson 박사 는 Aspen Times 가 네트워크 전환의 중요성에 대해 물었을 때“우리가 결정을 내리는 방법, 전두엽 기능이 어떻게 작동하는지 - 우리가받는 연결의 품질과 관련이 있습니다.”라고 설명합니다. 친구 없이는 완전히 기능 할 수 없습니다.

그렇습니다. 성인으로서 우정을 키울 시간을 찾는 것은 매우 힘든 일입니다. 그러나 나는 당신이 시도 할 것을 촉구합니다. 아는 사람과 가장 친한 친구가 될 필요는 없습니다. 그러나 약간의 취약성과 개방성을 보여줄 준비가되어 있어야합니다.

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오늘 연결을 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 워터 쿨러 야커에 가입하십시오.

하루 종일 책상에 앉아 있으면 누구도 만나지 못할 것입니다. 문 밖으로 나가 동료들이 gab 거리는 모임 장소를 찾으십시오. 비공식적 인 수준에서 모든 사람을 알게되면 새로운 영역으로 영향을 미치고 원근감을 제공합니다. 게다가, 당신은 애매하거나 벽에 쌓이지 않기 때문에 무슨 일이 일어나고 있는지를 아는 것이 마지막이 아닌 첫 번째 사람이 될 것입니다.

C- 스위트에서 고생하고 있습니까? 특히 수냉식 대화를위한 시간을 내야합니다. 젤 마르의 사장 겸 CEO 인 앨리슨 거터 만 (Alison Gutterman)은 사람들과 그녀의 팀에서 비공식적 인 순간을 보내면서 치트 챗을 습관적으로 만들었다. Gutterman은“직원과 나와의 이러한 열린 의사 소통은 물론 인간과의 관계와 의미있는 대화에 대한 우리의 집단적 요구도 충족시킵니다.

2. '우리'시간을 우선시하십시오.

“나”시간 예약에 대해 이미 들었습니다. 이제 믹스에 "우리"시간을 추가하도록 요청합니다. 이 상황에서“우리”는 친구와 가족입니다. 커뮤니티 센터의 주간 농구 픽업 게임에서 멋진 전 상사와 함께 점심에 이르기까지 모든 일정에 대한 시간을 말 그대로 차단하십시오. 그 날짜를 성스러운 것으로 생각하고 잼이 가득한 달력으로 만든 날짜를 취소하거나 연기하지 마십시오.

이것이 처음에는 개인적인 순간의 희생이라고 생각되면 그것이 장기적인 이익을 위해 중요하다는 것을 상기하십시오. 설립자 기고자 인 Jonathan Chan은 다음과 같이 말합니다.“개인 생활을 마치 직업과 가족처럼 중요한 고객 인 것처럼 대우하십시오.”그리고 각 상황에 처할 때 그 자리에있게하십시오. 당신의 모든 존재 (전화를 손에 들고)는 상대방을 소중히 여깁니다.

3. 카르마 계정을 만드십시오.

다음 주에는 가능할 때마다 도움을주는 진언을 연습하십시오. 누군가 도움을 요청할 때까지 기다리지 마십시오. 도움이 필요한 사람이 있으면 조치를 취하십시오. 결국, 당신은 어느 시점에서 돌아온 호의가 필요하고, 당신이 더 많은 업장을 얻을수록, 당신에게 다시 올 가능성이 높습니다. 가장 힘든 순간에 친구와 동료가 얼마나 많은 사람들을 구해 줄지 놀라게 될 것입니다.

게다가 누군가가 즉시 왕복 운동을하지 않더라도 올바른 일을하는 것이 적절하고 정중합니다. 그렇습니다. 엘리베이터에서 당신을 sn 거리는 사람을 계산하는 데 어색한 초보자에게는 친절하기가 어렵습니다. 그러나 어쩌면 그녀는 사회적으로 불편할 수 있으며, 당신의 미소는 천천히 그녀의 껍질에서 나와야합니다. 진실로 돌보는 교사들은 종종 수십 년 후 문제를 겪고있는 학생들로부터 동정심이 중추적이라고 주장합니다. 순간에 이타 적이라는 것은 미래에 긍정적 파문 세대를 이끌어 낼 수 있습니다.

우정 게임에서 여덟 공 뒤에 있다는 느낌이 드십니까? 기록을 변경할 수 없습니다. 다행히 여기와 지금을 변경할 수 있습니다. 동료와 아침 식사를 설정하거나 한 번도 보지 못한 친구들을위한 디너 파티를 주최하십시오. 네트워크를 키울 때 가능한 모든 방법으로 강해 질 수 있습니다.