5 카리브해 조리법

AshaSathees Photography

아침 식사가 그날의 가장 중요한 식사 인 동안, 돼지 고기는 오랫동안 카리브해 요리의 필수 불가결 한 부분이었습니다.

죽은 장시간 동안 강화하고 강화하기위한 것입니다. 캐리비안 죽은 물과 때로는 우유로 조리 한 곡물과 향신료가 들어간 지팡이 설탕 (그 지역이 잘 알려져 있음)과 우유로 단맛을 낸 영양가있는 음식입니다.

요즘에는 캐리비안 가정에서 정기적으로 죽을 만들지 않습니다. 오늘날 아침 식사는 토스트, 커피, 차, 베이컨, 달걀, 치즈 등과 같은 더 많은 전통 음식으로 구성되어 있습니다.

캐리비안에서 인기있는 5 개의 포입니다.

• 01 of 05 보리 죽 레시피

  

  보리 아노 첸코 / 게티 이미지

  보리 죽은 전통적으로 전체 커널로 만들어졌지만 요즘은 보리로 죽을 만들 수 있습니다. 지상 보리 죽의 조리 시간은 전체 곡물로 요리 할 때보 다 상당히 적습니다.

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• 02 of 05 옥수수 죽 조리법

  

  아침 식사 아이디어? Cornmeal 죽 키 위 과일과 goji 열매를 얹어. © F. Muyambo

  옥수수 속의 죽은 또한 바베이도스와 자메이카의 옥수수 즙으로 카리브해에서 알려져 있습니다. 아기의 음식과 같이 두껍기 때문에 단순히 pap이라고합니다. 계피가이 죽에 대해 선호되는 향신료이지만 일부 사람들은 베이 잎을 사용합니다.
• 03 of 05 밀 건포도 조리법

  

  밀가루 크림. anasararojas / Flickr

  밀가루 죽의 크림은 언제나 좋아하는 것입니다. 많은 사람들에게이 죽의 가장 중요한 부분은 과일 설탕에 절인 과일 또는 과일 보존 식품입니다. 죽으로 소용돌이 치며, 그것은 거의 디저트로 올라갔습니다.

  - 9 -> 05 귀리 죽 조리법
• Wendy Bower / FOAP / Getty Images

  귀리 죽은 현재까지도 카리브해에서 가장 많이 사용되는 죽이 남아 있습니다. 통통한 건포도와 달콤한 계피로 두껍고 크림처럼 조리 된 귀리의 죽은 디저트로도 먹을 수 있습니다.

  

  아래 5 개를 계속 진행하십시오.

  05 of 05 사고 죽 조리법

  Alasdair 제임스 / 게티 이미지
• 사고는 타피오카라고도합니다. 작은 흰색 구슬은 먼저 물에 담근 다음 반투명해질 때까지 조리됩니다. 계피는 선택의 향신료 맛 내기이지만 카 다몬은이 사고 죽에서 큰 것도 작동합니다.