나는 항상
“당신이 할 수있는 모든 것이 당신이 매일 할 수있는 최선을 다합니다.”라고 말합니다. 제가 의심의 여지가있을 때, 항상 비즈니스 파트너 인 Courtney Spritzer를 방문하거나 우리의 근면 팀과 헌신적 인 직원, 그리고 우리가 함께하는 편안함을 찾으십시오.
이 회사를 지은 것을 기억합니다. 나는 놀라운 딸을 키우는 일을 비롯하여 내 인생에서했던 모든 놀라운 일들을 되돌아 보는
힘을 얻 습니다!
나는
나 자신에게 시간 을
주려고 노력한다. 의심이 든다면 24 시간 동안 의사 결정을 연기 할 수 있는지 확인할 것입니다. 이 시간 동안 나는 식사, 운동 및 수면과 같은 기본 사항에 중점을두고 다음날 여전히 의심이되는지 확인합니다. 그렇게하면 보통 이유를 더 명확하게 설명하고 올바른 다음 단계를 수행 할 수 있습니다. 열쇠는 의심 할 여지없이 중요한 결정을 완전히 내리지 못하게하는 것입니다.
나는 부정적인 생각으로 혼란에 빠질 수 없습니다. 일이 거칠어지면 나가서 운동을하고 더 많은 수면을 취하고
긍정적 인 결과에 집중합니다 .
- Bakkins 설립자 Jakki Liberman
나는
업적 을 쌓고 본능을 신뢰하며 동료, 가족 및 친구들과 연결
함으로써 자기 의심을 극복합니다. 이 전략들이 불확실성을 극복하는 데 도움이되지만, 그것은 인간 존재의 자연스러운 부분이라고 생각합니다. 자신감은 시간이 지남에 따라 구축 될 수있는 근육이며, 이를 강화할 수있는 기회가 있습니다.
나는 심호흡을하고
항상 해결책이 있음을 상기시킨다 . 변화는 불가피하므로 때로는 새로운 정보를 바탕으로 솔루션을 발전시켜야합니다. 모든 문제를 해결할 수 있지만 유연하고 개방적인 자세를 유지해야합니다.
자기 의심을 극복하기위한 5 가지 간단한 전략
